Ti sei mai fermato a pensare all'impatto che il cibo può avere sul tuo corpo, mente e spirito? Sebbene l'industria cerchi di cancellare questo concetto, tornare all'origine non è mai stato così necessario. Questo perché, ogni giorno, cresce il volume delle persone che, attraverso il cibo, sono completamente disconnesse dalla nostra madre terra.
Il nostro corpo è un dono meraviglioso e dobbiamo onorarlo. Il cibo che mangiamo può essere un dono di nutrimento per il corpo o può essere un'iniezione negativa per il corpo, la mente e lo spirito. Poiché ci osserviamo molto poco, non ci fermiamo a notare gli effetti di ogni alimento che mangiamo. Molti di loro, a pochi minuti dall'ingestione, possiamo già , se ci fermiamo ad osservare, verificare se sta nutrendo il nostro corpo e la nostra mente o se l'effetto è esattamente il contrario.
Quindi vi lascio qui l'invito ad osservarvi prima, durante e dopo ogni alimento che ingerite. Presta attenzione non solo al gusto del cibo, ma da dove viene quel cibo, quanto è vicino alla fonte della vita? Oltre al gusto, quali sensazioni ti ha lasciato? Molti di questi effetti collaterali sono scientificamente provati, ma ciò che conta davvero è l'impatto sul tuo corpo, e non solo su di esso: nella tua mente e anche nella tua anima.
"Le nostre menti sono campi energetici che assorbono le energie sottili di tutto ciò che mangiamo e ne sono influenzati". Allo stesso modo in cui devi essere vigile e avere il controllo delle tue capacità motorie per guidare un veicolo, il tuo corpo spirituale deve essere in buona salute per far funzionare correttamente il tuo veicolo del mondo materiale: il tuo corpo.
4 alimenti che danneggiano la tua alimentazione fisica, mentale e soprattutto spirituale
- carne: invariabilmente fonte di sofferenza e dolore, è noto per inibire stati superiori di coscienza. Mangiare carne assorbe lo stato mentale dell'animale.
- Alimenti trasformati: estremamente avvincente e di scarso valore nutritivo, quando le tossine entrano nel corpo, iniziano a causare danni immediati ai vostri chakra. Dagli attacchi di ansia allo stress, l'elenco è lungo.
- Alcol: sebbene sia prodotto in serie, promosso in massa, legale e ingerito da moltitudini di persone in tutto il mondo, la maggior parte delle persone non ha mai considerato o compreso le conseguenze spirituali del consumo di alcolici. Sostanza inebriante, che toglie la coscienza, ci lascia oppressi e addormentati.
- Bibita: causando molti danni al corpo fisico, è anche associato alla dipendenza, stimolante, simile all'eroina, rilascia dopamina mentre distrugge il tuo corpo.
Inizia ad ascoltare la voce del tuo sé intuitivo, la parte di noi che è intrinsecamente connessa alla nostra verità più profonda e sempre in sintonia con ciò di cui abbiamo bisogno nel corpo, nella mente e nell'anima. La nostra intuizione ci ricorda di rallentare, ascoltare e prestare attenzione ai messaggi e ai segnali che i nostri corpi inviano continuamente su quali cibi spirituali sono i migliori per noi in un dato momento. Questi messaggi possono essere trasmessi in vari modi, come fame genuina, voglie, dipendenze, allergie, buon umore e cattivo umore, livelli di energia da alti a bassi, disagio fisico e sensazioni piacevoli. Quando inizierai a comprendere le sottigliezze del nutrimento spirituale, sarai in grado di nutrire maggiormente il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito.
Ricorda il vecchio proverbio "Sei quello che mangi". Prenditi cura del tuo corpo in modo che il tuo corpo si prenda cura di te e sentirai subito una maggiore energia e una maggiore chiarezza!
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