Conosciuto in medicina come steatosi epatica, il grasso nel fegato può causare problemi molto seri a chi ne è affetto. Il grasso nel fegato si verifica quando le cellule dell'organo iniziano a ricevere i trigliceridi, o meglio le cellule adipose. Contrariamente a quanto immagini, è super normale avere grasso in questo organo. Quando l'importo è elevato, tuttavia, aumenta la possibilità di gravi problemi.
Nel tempo, l'eccessiva presenza di grasso nel fegato può portare a un'infiammazione nota come steatoepatite. Senza la diagnosi e il trattamento necessari, questo può evolvere in cirrosi.
Ci sono due cause di fegato grasso: il fegato grasso causato dall'alcol e il fegato grasso che non è causato dall'alcol. Nel primo caso, l'eccesso di alcol è la causa principale della malattia. Un consumo eccessivo può portare alla presenza di cellule adipose, causando la malattia.
Nel secondo caso, che non è causato da un consumo eccessivo di alcol, può verificarsi a causa di diabete, obesità , epatite B e C, colesterolo alto, tra gli altri motivi. Tra i motivi più comuni, tuttavia, c'è l'obesità , poiché gran parte della popolazione che ha grasso nel fegato è obesa.
Dal lato emotivo, secondo la MTC (medicina tradizionale cinese), il fegato è il principale responsabile dell'equilibrio di tutto il corpo, specialmente nelle donne. Secondo la MTC, il flusso stagnante di energie nel fegato può essere uno dei principali fattori di accumulo di grasso. Di conseguenza, tutto il corpo inizia a soffrire di questo problema e la persona può sperimentare insonnia, problemi digestivi, emicrania, ecc.
Ecco perché in questo articolo avrai ottimi consigli naturali per contribuire alla salute del tuo fegato. Separiamo alcune ricette naturali e prive di controindicazioni per aiutarti.
Ricette fatte in casa contro il fegato grasso
Queste ricette possono essere utilizzate in caso di problemi già diagnosticati e servono anche per aiutare con il trattamento. Se non hai problemi con il grasso del fegato ma vuoi usarli per prevenire la malattia, sentiti libero ma non abusarne.
Ricordare che unire esercizi fisici a queste ricette può aiutare ad essere ancora più efficaci. Allora, alle ricette:
Melone e succo di menta
La menta è ben nota per il trattamento dei problemi di digestione e per avere una sostanza amara che aiuta a riparare il fegato. Il melone, in questo caso, serve per aggiungere un sapore in più al succo!
- 1/4 di melone;
- 1 manciata di menta, circa 10 foglie;
- 1 bicchiere d'acqua
Per preparare il succo, mettere l'acqua, il melone e la menta in un frullatore e frullare il tutto. Quindi filtrare con un colino e bere senza addolcire. Se vuoi addolcirlo, opta per zuccheri naturali come il miele o lo zucchero di canna.
Tè al girasole
Per chi non lo sapesse, la medusa è anche conosciuta come fieno greco. Quindi, se stai cercando alforva e non lo trovi, cita quest'altro nome. Marshmallow contiene l'aminoacido 4-idrossi-isoleucina, che è molto adatto per ridurre la glicemia, i trigliceridi e il colesterolo. Con questo tè è possibile potenziare gli effetti del medicinale indicato dal medicinale.
- 25 grammi di semi di medusa.
Preparare questa ricetta è molto semplice: potete polverizzare i semi in casa con il frullatore oppure acquistarli già in polvere, per poi aggiungerli a insalate, succhi e zuppe durante le vostre giornate.
Tè al cardo
Il cardo mariano è ottimo per il grasso del fegato in quanto contiene astringenti nella sua composizione. Questi, a loro volta, sono responsabili della facilitazione della digestione e della stimolazione dell'appetito, poiché il grasso nel fegato provoca la perdita di appetito.
- 2 cucchiaini di semi di cardo;
- 2 tazze d'acqua.
Per preparare questa ricetta vi basterà mettere l'acqua in un recipiente a bollore e una volta bollita aggiungere i semi di cardo mariano.
Dovresti lasciarli riposare per circa 15 minuti e poi puoi bere il tè per tutto il giorno.
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Non dispensare mai il follow-up medico!
Non dovresti mai lasciare le cure mediche alle spalle.
Non sostituire i farmaci con queste ricette, includili semplicemente nella tua routine come un modo per aiutare ulteriormente il tuo corpo ad eliminare il grasso nel fegato.
Se non hai problemi al fegato, puoi usare queste ricette solo per prenderti cura del tuo fegato, ma senza eccessi.
