Ti svegli, vai al lavoro, affronti il traffico, arrivi al lavoro, svolgi i tuoi compiti, pranzi, lavori ancora un po', parti, affronti più traffico, studi, torni a casa, prenditi cura della famiglia, hai degli impegni, incontri gli amici, esci e una miriade di altre cose...
Fin qui tutto bene, dal momento che viviamo in società è naturale che ogni giorno abbiamo innumerevoli compiti.
Ma ti sei mai fermato a pensare a te stesso? Tutto quello che sta succedendo ti fa bene? C'è qualcosa che vorresti essere diverso?
Credo che la risposta ad alcune di queste domande sia sì. Anche il che è naturale. Siamo esseri in costante evoluzione e cambiamento e dobbiamo sempre puntare al meglio per le nostre vite e per le persone che amiamo.
Ma spesso corriamo così tanto per rispettare orari, obiettivi e impegni che finiamo per "accendere in automatico" la nostra vita. Quando ti rendi conto che stai facendo le cose meccanicamente, allora è il momento di ripensare ai tuoi concetti.
Pertanto, ecco alcuni passaggi che possono aiutarti ad avere il pieno controllo su te stesso:
sii padrone della tua mente
Il primo passo verso la vittoria nelle nostre vite è diventare padroni delle nostre menti. Tutto parte dalla mente.
L'educatore e filosofo Josei Toda una volta disse: "Il nostro cervello è composto da circa 86 miliardi di minuscole cellule chiamate neuroni. Si connettono tra loro, formando una rete neurale. In ogni connessione del nostro cervello si registra un pensiero, che a sua volta costituisce la nostra realtà, perché collegano pensieri, parole e azioni per costruire concetti. Questi concetti comandano reazioni sotto forma di nuovi pensieri, nuove parole e azioni.
Una persona ha registrato negativamente l'esperienza del crepacuore. Quando il sentimento d'amore si riattiva, fa associazioni, rivive pensieri, idee e sensazioni del passato, in base alle sue esperienze.
Pertanto, il cervello crea connessioni e reazioni identiche a quanto già accaduto, modificando il proprio corpo e ambiente secondo il passato. La persona reagisce sempre allo stesso modo in situazioni che potrebbero essere affrontate in modo migliore. Quindi inizia parlando con te stesso, disposto a cambiare la tua realtà in meglio, anche se le esperienze passate potrebbero non essere state così buone. Credi in te stesso e nella tua intelligenza emotiva. La tua mente, come i muscoli del tuo corpo, sarà “calibrata” per vincere ogni giorno.
Oração
Quando preghiamo, spostiamo le forze dell'universo a nostro favore. La preghiera ha il potere di connettersi con il nostro “io”, di riflettere e di manifestare saggezza nei momenti difficili. 
Il pacifista dott. Ikeda dice della preghiera: "La preghiera è l'energia della vita, permea l'intero universo e diventa la forza trainante del cambiamento".
Quindi qualunque sia la tua convinzione, prega. Rendi manifesto il potere intrinseco che hai nella tua vita attraverso le preghiere. A volte finiamo le idee o ci troviamo tristi, scoraggiati. La preghiera è un momento in cui la mia vita si fonde con la meraviglia delle energie positive dell'universo. La strategia di preghiera è un ottimo inizio per mettere in armonia la mente e il corpo.
agire
Gandhi ha detto:
La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.
All'inizio agire potrebbe non essere molto facile, ma quando la nostra mente è condizionata a vincere in tutto, quando preghiamo e ricarichiamo le nostre energie, agire diventa una parte naturale e risultante delle nostre preghiere e dei nostri pensieri. Come ha sottolineato Gandhi, devi essere in armonia con ciò che vuoi, pregare finché non lo ottieni e agire secondo i tuoi obiettivi, perché è inutile pregare e pensare quando le tue azioni non sono d'accordo con ciò in cui credi.
Sii padrone della tua mente, prega e agisci in modo che la tua vita sia sempre nelle tue mani. Le sfide servono a renderti una persona più forte, più gentile e più saggia. Usa questi tre oggetti a tuo vantaggio e il successo sarà sicuramente raggiunto. Semper.
- Scritto da Bruno Melo del Team Eu Sem Fronteiras.
