5 conseils pour bien commencer la journée

La façon dont nous nous comportons le matin peut nous en dire beaucoup sur ce que sera le reste de notre journée, nos relations, nos sentiments et parfois, croyez-le ou non, comment les choses vont évoluer au fil des jours, voire des semaines. Le moment le plus important de la journée est le matin. C'est exactement la période où nous nous réveillons et où nous avons un peu de temps pour nous. Dès que nous nous réveillons, la chose normale est de se sentir plus calme, avec plus d'énergie et avec un esprit un peu plus propre et détendu. Comme le corps s'est déjà reposé toute la nuit, la tendance est que tout ce que nous faisons à ce moment-là a plus d'effet ! Pourtant, si vous vous levez déjà au dernier moment, en courant, agité et peur d'être en retard, de manquer l'heure, de congestion, bref… vous envoyez le message à votre corps de stress, d'agitation et d'anxiété.

L'inconscient enregistre tout tout le temps. Nos comportements y sont enregistrés et tôt ou tard nous attirerons des situations similaires avec notre fréquence vibratoire. Et si on commence la journée comme ça, le reste de la journée sera stress, agitation, anxiété, etc. Au contraire, si nous nous levons calmement et, par exemple, faisons des prières, de la méditation ou des affirmations positives et nous mettons dans un état d'équilibre et de paix intérieure, le reste de la journée aura tendance à mieux couler. Et même si des situations difficiles se produisent, car après tout nous sommes sur Terre, vivant dans un groupe de personnes diverses (bien sûr, des événements imprévus peuvent se produire), nous saurons comment gérer ces difficultés de manière plus centrée. Alors réveillez-vous un peu plus tôt et essayez ces conseils ci-dessous ! Ayez de la discipline ! Si vous ne sabotez pas le processus, vous en récolterez sûrement les fruits !

Astuce numéro 1

Faites de petites notes de gratitude! Rendez grâce pour tout ce que vous avez, de l'eau potable aux saisons en passant par les choses plus importantes comme le travail, la santé et la vie ! Enfin, soyez reconnaissant pour tout ce que vous avez déjà et soyez également reconnaissant pour vos objectifs futurs, comme s'ils étaient déjà atteints ! La gratitude pour l'avenir est le moyen le plus sûr de démontrer votre foi et donc d'attirer tous les meilleurs. Le sentiment de gratitude lorsqu'il est vrai élève la vibration.

Astuce numéro 2

Silence un moment ! Même si ce n'est que pour cinq minutes ! Le matin, vous pouvez simplement vous asseoir un moment et faire taire votre esprit, tout en prenant une tasse de café ou en regardant quelque chose à travers la fenêtre de votre chambre ! C'est simplement s'arrêter et regarder pour regarder, sans remplir votre esprit de pensées et plus de pensées ! Peu de temps après:

Astuce numéro 3 :

Prenez quelques minutes pour une réflexion intérieure ! Ressentez et observez vos propres sentiments et émotions ! Pensez donc aux activités que vous développerez tout au long de la journée ! Pensez à comment réussir votre journée ! Comment devez-vous agir? Planifiez-vous! Si vous avez des inquiétudes à l'esprit, essayez de savoir si c'est réel et vrai ! Restez concentré et ayez confiance que vous pouvez le résoudre ! Sinon, jetez-le et dirigez votre attention sur ce qui compte vraiment !

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Astuce numéro 4

Faites des auto-suggestions à votre subconscient !

Avant de sortir de chez vous, faites des auto-suggestions, qui rempliront votre subconscient de motivation ! Par exemple, certains suggérés par Louise Hay :

• "Je suis toujours en sécurité."
• "Je m'entoure avec amour de bonnes personnes."
• "Tout le monde fait de son mieux, y compris moi."

Ou ces autres suggestions :

• "Je peux tout faire avec l'aide de Dieu."
• « Toutes les opportunités se présentent facilement à moi. Et je serai toujours et toujours prêt à en profiter tous.

Astuce numéro 5

Être flexible! Sachez que même si vous faites tout correctement et que vous planifiez, les choses peuvent encore changer ou se dérouler différemment ! Nous ne vivons pas dans un monde isolé. Nous vivons dans une communauté et les choses impliquent et dépendent la plupart du temps de la participation d'autres personnes. Alors si vous changez, allez-y doucement ! Allez-y doucement! Ne vous laissez pas dominer par des circonstances contraires ! Plus il y a de stress, moins il y a de qualité de vie. Et rappelez-vous : PEU IMPORTE ce qui se passe autour de vous, VOUS êtes toujours LIBRE de CHOISIR comment vous comporter !

Votre paix intérieure ne dépend que de vous !