La fascia, o miofascia (così chiamata quando comprende un muscolo, la cui parola latina è “mio”) è parte del tessuto connettivo che circonda tutte le nostre ossa, organi, tendini, legamenti e muscoli.
Al microscopio, la fascia assomiglia a una ragnatela: si estende in tutto il corpo, un sistema olistico senza inizio né fine. Si chiama “tessuto del movimento”, che dà forma al nostro corpo, integrando tutte le parti e dove si trova il maggior numero di cellule sensibili.
In uno stato sano, la fascia è rilassata e flessibile. Ha la capacità di allungarsi e muoversi senza restrizioni, permettendoci di eseguire diversi tipi di movimento senza dolore. Quando è troppo contratta, sia per stress, traumi, difficoltà emotive, schemi posturali, può causare una serie di problemi come mal di testa, dolori muscolari, spasmi, dolori cronici alla colonna vertebrale, al collo, sciatica, ecc.
Rilascio Energetico Miofasciale (MER) agisce sulla causa del dolore, il tessuto contratto, con un tocco profondo e sensibile. Mentre allentamo queste tensioni, aiutati dalla respirazione, il tessuto riceve nuovamente nutrimento e l'energia scorre. Il lavoro, con profondità e insieme morbidezza, aiuta il corpo a ricordare i suoi spazi interni, risvegliando la nostra capacità di autoguarigione. A lungo termine, i modelli corporei ed emotivi cambiano; corpo, mente e anima si reintegrano in uno stato di profondo rilassamento.
In inglese il termine deep bodywork si riferisce a questo tipo di lavoro, che non è solo un massaggio, perché il cliente ha un ruolo attivo durante la seduta. Nel rilascio miofasciale energetico, il terapeuta dà istruzioni sulla respirazione, pone domande in modo che il cliente risvegli la consapevolezza del corpo e lavori anche con il movimento, spontaneamente e liberamente, e l'espressione delle emozioni. Sia il terapeuta che il cliente entrano in uno stato meditativo di presenza nel qui e ora.
In questo modo, il deep bodywork è scienza, arte e meditazione. Il primo contatto che ho avuto con questo tipo di lavoro è stato quando ho ricevuto una seduta, intorno al 2007, se la memoria mi serve. E l'esperienza è stata straordinaria: non mi ero mai sentito così bene dentro di me! Nel 2015 ho appreso del rilascio miofasciale energetico, in una formazione con il creatore della tecnica, Satyarthi Deva, in Francia. E poi mi si è aperto un mondo intero.
Imparando la tecnica e ricevendo sessioni dai miei compagni, mi sono reso conto che tutto era nel corpo – le risposte che cercavo erano lì, dentro di me; il corpo fisico comprendeva anche il corpo emotivo e spirituale, universi in cui io, sciamano di me stesso, potevo andare e venire. Tutto ciò che cerchiamo è già in noi e possiamo avere questa percezione quando siamo realmente presenti, vivi nel qui e ora. E in quel momento ho intravisto cosa fosse per me la libertà. Sentire che il corpo è la nostra casa, sentirsi completi, con radici profonde che abbracciano la terra e grandi ali per volare, come dice il Maestro Osho. Tutto questo in un'atmosfera disinvolta e con piacere, sostegno, gioia e, soprattutto, amore.
Negli anni ho assistito spesso alle stesse sensazioni nelle parole dei clienti dopo una seduta: tornare a casa, abitarla, tornare al cuore, a uno stato di rilassamento e presenza da cui, credo, possiamo costruire le nostre azioni migliori ed essere nel mondo. Alla fine, questo è l'obiettivo principale di questo lavoro.
