La depressione sta diventando una causa sempre più comune di molte malattie. Un numero frequente di persone frequenta le cliniche con una varietà di sintomi di depressione.
Caratterizzata da profonda e prolungata tristezza, perdita di interesse per attività comunemente percepite come piacevoli, mancanza di fiducia, perdita di energia o eccessiva stanchezza, grande sensazione di vuoto, insonnia e irritabilità, la depressione si distingue dai normali sbalzi d'umore per gravità e permanenza di sintomi. Una volta depositata, è una malattia che si radica così profondamente nella mente che possiamo dire che la sua eradicazione è una grande sfida per l'individuo.
Il numero delle persone affette non solo dalla depressione, ma anche da malattie come ansia e stress, è cresciuto sempre di più, e purtroppo gran parte è legata allo stile di vita adottato nell'era digitale. Siamo costantemente sotto pressione a casa e al lavoro e ogni giorno emergono nuove distrazioni come social media, app e tendenze nel mondo digitale.
L'uso dello smartphone significa per molti un rifugio dalla realtà del mondo “là fuori”. Pertanto, finiscono per crogiolarsi nelle attività su Internet per ore, il che finisce per causare loro angoscia dopo aver utilizzato il dispositivo.
In altri casi l'utilizzo dello smartphone, per molti, significa che l'orario di lavoro non finisce alle 18:24, come in passato, poiché in molte professioni ci si aspetta che i dipendenti siano a disposizione per risolvere i problemi praticamente XNUMX ore su XNUMX. La vita nelle grandi città sta diventando più dura. Poiché la maggior parte delle persone vive in modalità automatica, molti modelli e richieste dannose imposte dalla società passano inosservati e inconsciamente accettati come normali.
Molti di noi non hanno la sensibilità per rendersi conto che molti dei sintomi che ci colpiscono sono causati dalla depressione, o che la depressione può almeno contribuire ad essa. Possiamo anche negare che possiamo soffrire di questo male del secolo, perché ci riteniamo immuni da esso.
La mancata considerazione della possibilità che siamo colpiti dalla depressione porta naturalmente alla ricorrenza dei sintomi. Se continuiamo a trattare la depressione come un tabù o una malattia che per molti si dice “freschezza” e non affrontiamo i fatti, viste le proporzioni future che le sono legate nel mondo, soffriremo in dimensioni maggiori.
“Non cercare di curare la parte senza trattare il tutto. Non si vuole curare il corpo senza curare anche l'anima... Questo è l'errore dei nostri giorni, medici che separano l'anima dal corpo». – Platone, filosofo greco, 427 – 347 a.C
Vale la pena notare che il follow-up di un medico professionista e specializzato della zona è fondamentale per combattere la depressione. In nessun caso si deve abbandonare il trattamento della medicina allopatica per essere trattati solo con la medicina alternativa.
In effetti, la combinazione di entrambi i farmaci è ciò a cui vorrei arrivare. Infatti, per scoprire come e perché realizzare questo abbinamento, vi consiglio di leggere il libro: The Quantum Doctor, del Dr. Amit Gosvami. Qui puoi controllare la raccomandazione del libro: Sei libri da leggere
L'energia è Reiki
L'organismo umano è considerato direttamente connesso all'Universo attraverso lo scambio di energia e coscienza. Chiamiamo questa energia Ki, un collegamento tra gli aspetti fisici, fisiologici e psicologici dell'essere. Ki è l'energia dell'aria che respiriamo, del sole, del cibo e del sonno. In Cina si chiama Chi e in India Prana. Possiamo anche chiamarla Energia o Forza Vitale. Durante l'iniziazione al Reiki, l'individuo è riconnesso a ciò che chiamiamo Rei, l'Energia Cosmica Universale. Il Re rappresenta la saggezza divina, il Tutto, la Sorgente.
Il Reiki non ha dogmi, rituali o concetti filosofici. Non è correlato a nessun tipo di credenza o religione per promuovere la guarigione. Riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), il Reiki può essere utilizzato in combinazione con altre procedure e terapie, ampliandone gli effetti positivi, senza presentare effetti collaterali o indesiderati.
Per quanto riguarda la depressione, il Reiki fa la sua parte nel recupero. Il Reiki è una terapia integrale, in quanto armonizza il corpo fisico, equilibra le emozioni e la mente. Attraverso le mani del terapista Reiki avviene la trasmissione dell'energia vitale, fornendo pace e rigenerazione integrale (spirituale, mentale, emotiva e fisica). Il Reiki aiuta nel processo di rilascio dei blocchi emotivi che causano la depressione, aumentando l'atteggiamento positivo dell'individuo.
- Comprendi cos'è il Reiki e come può essere praticato
- Scopri quali sono i vantaggi di incorporare Reiki nella tua vita
- Impara a identificare ciascuno dei sintomi della depressione
Il trattamento fornisce equilibrio fisico, manifestandosi in benessere, equilibrio, vitalità, rilassamento e sonno tranquillo. Dopo innumerevoli sessioni di Reiki, l'emotivo è più rinforzato per capire la causa della depressione. Il recupero cambia in base a fattori: la gravità e la natura del problema di salute, l'età e le condizioni fisiche del paziente. Ancora una volta, la terapia Reiki non dispensa le cure mediche, né intende sostituirle.
