A Riflessologia plantare Si tratta di una tecnica molto antica, risalente a circa 5.000 anni fa, praticata e apprezzata da diverse culture.
Questa tecnica di massaggio ai piedi, dove si trovano i punti che corrispondono agli organi vitali e alle regioni dell'intero corpo, come una mappa in miniatura del nostro organismo. La tecnica si basa sulla libera circolazione dell'Energia Vitale, dato che la sensibilità o il dolore ad un certo punto sono un segnale di avvertimento, rappresentando uno squilibrio energetico.
Con l'uso delle punte di bambù, gli stimoli vengono eseguiti nei punti energetici e nelle zone riflesse dei piedi. Offrono la possibilità di raggiungere tutte le regioni del corpo, regalando nuove sensazioni a chi le riceve.
Che cos'è la riflessologia plantare?
“È giunto il momento di dare ai tuoi piedi il riconoscimento che meritano!”
È l'arte di guarire toccando i piedi, seguendo il principio che tutti gli organi del corpo, compreso il cervello, sono collegati attraverso canali energetici, attivati in punti dei nostri piedi. Quindi, quando i nostri piedi sono stanchi, lo sono anche le nostre menti e i nostri corpi.
Applicando pressione alle terminazioni nervose, si verifica uno stimolo riflesso di un organo del corpo nel Sistema Nervoso Centrale (SNC), che avvia immediatamente una serie di attività interne verificando lo stato e il funzionamento dell'organo stimolato.
La riflessologia plantare, nota come massaggio del piede cinese, è una terapia che può apportare numerosi benefici al corpo equilibrandolo e mantenendo la salute, aiuta a ridurre lo stress, come in altre patologie, anche nei malati di cancro, verificate negli studi.
È considerata una terapia alternativa, riconosciuta dal Ministero della Salute, molto accessibile, ma poco conosciuta, ma di grande efficacia. Presenta grandi vantaggi, in quanto non richiede grandi spese e spazi per essere realizzato. Può essere incorporato in altre terapie, come reiki, shiatsu, tra le altre.
Obiettivi tecnici
Preventivo; Identificare un malfunzionamento prima della sua comparsa sintomatica; Mantieni il corpo sano, rilassa il corpo e la mente.
Osservazione: Chi applica la Riflessologia deve avere una raffinata sensibilità al tatto, per rendersi conto che quando una persona segnala dolore nei punti riflessi non significa necessariamente che ci sia qualche male specifico questo è un punto di energia stagnante e più è ostruito più dolore che proveranno. Tuttavia è un segnale di avvertimento, un avvertimento che la frequenza di vibrazione del campo elettromagnetico di questo pezzo di organo è in disfunzione e al tatto si può percepire questa irregolarità.
Prima di iniziare la seduta di riflessologia, si consiglia di applicare un pediluvio per rendere la persona più rilassata e i piedi più sensibili al tatto.
Indicazioni di riflessologia plantare
Indicato per persone stressate, tese, nervose, con problemi di circolazione sanguigna, problemi ormonali, dolori di vario genere e squilibri del sistema.
Lo stress è una delle principali cause di malattie cardiache, emicrania, dolori muscolari, nervosismo e depressione. Quando lo stress viene trattato, il corpo si libera di questi sintomi senza la necessità di rimedi chimici che mascherano solo il problema e ci rendono dipendenti.
Tra le altre indicazioni comuni abbiamo:
- costipazione
- Cambiamento della pressione sanguigna
- Freddo
- Mal di schiena
- labirintite
- gonfiore alle gambe
- calcoli renali
- Asma
- Hipertensão
- colesterolo
- Tiroide
- infiammazione
- equilibrio del calcio
Controindicazioni della riflessologia plantare
Le controindicazioni alla riflessologia si applicano nei casi di persone con diabete che hanno lesioni ai piedi, donne in gravidanza, persone che usano un pacemaker, persone con allergie o dermatiti cutanee, persone che hanno esposto vene varicose, trombosi o fratture.
Nei casi di persone con diabete, il trattamento diventa impraticabile a causa di coaguli di sangue che si formano facilmente nelle vene del corpo del paziente. Questi coaguli di sangue non devono essere spostati, come suggerisce la riflessologia plantare.
Nella riflessologia plantare si stimola la circolazione sanguigna in modo che tutti gli organi possano ricevere i nutrienti presenti nel sangue e che avvenga il rilascio di tossine, cosa che nel caso dei diabetici sarebbe sconsigliata.
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tempo di applicazione
Le sessioni durano dai 30 ai 60 minuti.
L'intervallo tra ogni sessione di trattamento dovrebbe essere di sette giorni. Si consigliano almeno dieci sedute.
Una valutazione approfondita con un modulo di valutazione del cliente dettagliato è molto importante. È in questa conversazione iniziale che verranno rilevati i problemi e definiti i punti di applicazione.
Fatti un automassaggio
Preferibilmente seduto, fai rotolare una pallina da tennis sul pavimento sotto la pianta del piede, cercando di massaggiare tutte le zone, comprese le dita dei piedi. Sentirai che alcuni posti sono più dolorosi di altri.
Un altro metodo potrebbe essere quello di sederti, massaggiare uno dei tuoi piedi con entrambe le mani, quindi notare dove si trovano i punti dolenti sul tuo piede.
Controlla la mappa del piede per l'area corrispondente sul corpo e segui i consigli di manovra che ti lascio.
Suggerimento per le manovre di riflessologia plantare
Armonizzazione questo è quando senti i cristalli, il che significa che stai iniziando a ristagnare di energia, fai movimenti rotatori con una piccola pressione nel punto in senso orario fino a quando senti che sono spariti o finché non senti che è necessario.
tonificante è quando senti un piccolo buco, che significa mancanza di energia, fai movimenti di pompaggio come se stessi "gonfiando" una gomma, stringi e rilascia nello stesso punto almeno 10 volte o quanto ritieni necessario.
Sedazione è quando senti una palla dura, che significa energia in eccesso, fai il movimento di "sgonfiare" la gomma, stringi e tieni premuto contando fino a 10 o quanto ritieni necessario.
Dritta! Se sei molto dolorante, rilassati, a poco a poco, rispetta i limiti del tuo corpo e segui il tuo intuito.
