Il 27 agosto, ogni anno, il giornata dello psicologo. Con la celebrazione di questa data, è necessario sottolineare l'importanza di questo professionista per la salute pubblica e per la qualità della vita dell'intera popolazione mondiale. Lo scopo di questa professione è studiare, analizzare e diagnosticare i sentimenti, i dubbi, i traumi e le insicurezze delle persone, lavorando per farle sentire meglio con se stesse.
Nonostante ciò, molte persone credono ancora che la salute mentale sia meno importante della salute fisica. Se qualcuno si fa male, va in ospedale. È comune eseguire test ogni anno per vedere se il corpo funziona correttamente. Se questa preoccupazione esistesse anche in relazione alla mente, tutte le persone avrebbero sessioni programmate annualmente o mensilmente.
I problemi che colpiscono la mente hanno sempre afflitto la popolazione, ma solo ora, con l'influenza dei social network e la possibilità per le persone di dire apertamente come si sentono, è possibile rendersi conto di come questi problemi influiscano sulla vita di tutti. Depressione e ansia, ad esempio, sono diagnosi attribuite a molti adolescenti e adulti. È solo attraverso la psicologia che queste malattie possono essere identificate e curate.
Le domande su questo argomento sono iniziate quando siamo arrivati a capire che ogni persona ha una soggettività, cioè che ogni persona ha i propri sentimenti, domande, comportamenti e modi di vedere il mondo. Seguire una formula per trattarli tutti non sarebbe possibile, poiché sono tutti diversi.. Da lì, la psicologia iniziò a svilupparsi con diversi filoni.
L'antichità, per la storia occidentale, fu un periodo in cui uomini come Pitagora, Parmenide, Eraclito, Socrate e Aristotele si assumevano la responsabilità di pensare a questioni esistenziali. È così che è emersa la filosofia, come un modo per comprendere il comportamento delle persone e il mondo che le circonda.
Nel Medioevo nomi come Sant'Agostino e San Tommaso d'Aquino divennero importanti per la società. Con la Chiesa cattolica che controllava la società, si credeva che le questioni relative alla mente fossero collegate al divino e che l'anima sarebbe stata ciò che permetteva la connessione tra la persona e Dio.
Durante il Rinascimento la Chiesa perse forza e lo studio dell'umano e la valorizzazione della ragione, a scapito del sacro, si sviluppò dall'antropocentrismo. Cartesio è stato il primo a definire che le persone sono formate da un corpo fisico e da un corpo immateriale, ma questo è pensare. L'idea che ci sia una mente stava cominciando a svilupparsi.
A metà dell'Ottocento le questioni esistenziali, studiate rigorosamente dai filosofi, cominciarono ad essere studiate dalla neurofisiologia, una scienza che studia il sistema nervoso, da dove provengono emozioni e sentimenti. Hegel e Darwin sono emersi come ricercatori del funzionamento del corpo, associando la mente a stimoli e sensazioni.
Secondo la storia occidentale, la psicologia moderna è emersa in Germania alla fine del XX secolo. Questa distinzione dalla psicologia precedente era strutturata sulla tesi che esisteva una distanza tra filosofia e psicologia, che raggiungeva lo status di scienza. Pertanto, si è ritenuto che i problemi mentali potessero essere considerati casi clinici, non solo questioni attinenti alle scienze umane.
Da questo momento in poi sono emersi nuovi approcci allo studio della psicologia. La psicologia dello sviluppo, che è al centro di questo testo, analizza e interpreta i comportamenti ei sentimenti delle persone durante tutte le fasi della vita, giustificando il termine "sviluppo". Ci sono quattro possibili interpretazioni per i cambiamenti che si verificano in ciascuna fascia di età.
Il primo di questi è Gestalt Psychology. Secondo questa teoria, nel cervello di ogni persona ci sono migliaia di abilità dormienti. Il loro risveglio sarà possibile solo in determinate fasi della vita. Cioè, in questo senso non si può parlare di uno sviluppo della mente, ma di una scoperta delle capacità esistenti.
Sviluppata da Sigmund Freud, la psicoanalisi è la branca responsabile dell'analisi dell'infanzia e dell'adolescenza al fine di identificare come la sessualità (repressa o meno) può influenzare lo sviluppo di una persona nel corso della sua vita. Questo è considerato un aspetto dell'analisi non scientifico e altamente discutibile.
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Nasce così il comportamentismo, termine che deriva dall'inglese “comportamento” (comportamento, in traduzione libera in portoghese). In questa teoria, lo studio parte dalla relazione tra stimoli e comportamenti da essi innescati. La critica a questo aspetto è dovuta alla semplicità con cui è stabilito.
Per risolvere questo problema è emersa la psicologia cognitiva. Attraverso di essa vengono studiati i processi interni che avvengono nel corpo dopo gli stimoli che portano a determinati comportamenti. È come il complemento del comportamentismo.
Indipendentemente dall'aspetto utilizzato per analizzare ciascuna delle fasi della vita, è necessario comprendere come ciascuna delle fasce d'età sia determinante per comportamenti, pensieri ed emozioni, oltre ad individuare i problemi che possono affliggere le persone nel corso della loro vita.
Na fase prenatale, gli studi principali si concentrano su come i feti reagiscono a stimoli familiari: quali gesti ripetono quando sentono la voce della madre e come seguono i movimenti e i tocchi dei loro parenti, ad esempio. Viene anche studiato il modo in cui i comportamenti della madre possono influenzare il bambino in via di sviluppo, come l'uso di droghe.
Nella fase successiva – prima infanzia –, osserviamo il momento in cui il bambino inizia a scoprire il mondo, ad incontrare persone, a parlare, a mangiare e ad esprimere i propri desideri. A questo punto è possibile individuare problematiche come l'autismo, che possono essere trattate con un aiuto psicologico, attività stimolanti e follow-up individuale.
A mezza infanzia è il momento della vita in cui un bambino inizia a stringere amicizie e ad acquisire un'esperienza in un ambiente sociale. Di conseguenza, e anche con i cambiamenti fisici causati dalla pubertà, i bambini possono avere numerosi problemi. La difficoltà ad accettare il proprio corpo e il bullismo, ad esempio, sono problemi crescenti in questa fascia di età.
Durante adolescenza, la pressione sociale, il riconoscimento della propria identità e la necessità di far parte di un gruppo sono questioni che permeano la vita di una persona. Uno psicologo può fornire assistenza durante questa fase dello sviluppo in modo che questa persona sia in grado di attraversare questo periodo di transizione in modo sano.
Tuttavia, durante questo periodo possono svilupparsi problemi come ansia, depressione e disturbi della personalità. Forse un adolescente non si accorge di vivere un problema che non è naturale e che può essere risolto, motivo per cui i familiari devono essere attenti, rappresentando una base affidabile per l'adolescente.
A età adulta e mezza età adulta sono caratterizzati dalla necessità di dare un contributo alla società, di diventare indipendenti o di costruire una famiglia. In questo momento, i traumi irrisolti che si sono sviluppati in altre fasi della vita possono finire per compromettere la capacità di fidarsi delle persone, costruire relazioni e amare se stessi, per esempio.
Infine, la vecchiaia è un periodo in cui le persone possono trovare più difficile ricordare tutto ciò che hanno raggiunto, chi sono o mantenere l'indipendenza che hanno costruito. Anche le malattie degenerative che colpiscono il corpo e la mente devono essere monitorate da psicologi, affinché la salute mentale non sia un fattore aggravante in una situazione già complicata.
Idealmente, la consulenza psicologica dovrebbe aver luogo per tutta la vita di una persona, dalla nascita alla vecchiaia. È così che impariamo ad affrontare al meglio le sfide che si presentano, le domande riguardanti la nostra identità oi problemi di salute fisica. È essenziale che i traumi e le crisi siano risolti in modo che non portino a future insicurezze.
Se vuoi risvegliare questo processo di autocoscienza e consapevolezza di chi sei, ci sono luoghi che offrono cure psicologiche gratuite. I Centri di Assistenza Psicosociale (CAPS), del Sistema Sanitario Unificato (SUS), sono opzioni disponibili in tutta la Spagna. In questi centri lavorano anche psichiatri e infermieri.
Nelle cliniche di insegnamento avrai anche accesso a cure psicologiche gratuite, in quanto sono di competenza delle facoltà di psicologia. Ci sono anche istituzioni e ONG che svolgono questo tipo di lavoro in tutto il paese. Se puoi permetterti questo servizio, cerca uno studio privato vicino a dove vivi.
Fare clic sul collegamento seguente per trovare posizioni come queste.
Nel caso di San Paolo, ad esempio, lo stesso sito fornisce gli indirizzi per regione.
Qui puoi trovare centri di trattamento psicologico gratuiti in tutte le regioni del paese.
Inoltre, se conosci qualcuno che soffre di depressione (solo uno degli innumerevoli problemi psicologici che una persona può avere) e ha bisogno di aiuto, visita CVV.
Per assistenza immediata, chiamare 188. Il contatto è riservato e il servizio è disponibile 24 ore al giorno. Presso il Life Appreciation Center, troverai professionisti qualificati per aiutarti, nonché presso CAPS e cliniche di insegnamento.
