"Con Cosa lavori?". Questa è una domanda che permea la maggior parte delle conversazioni di persone in tutto il mondo. Il nome, l'età, lo stato civile e la professione di una persona sono le informazioni di base che un individuo fornisce al mondo e che, in teoria, riassumono chi è.
L'opera nasce con la necessità di procurarsi il cibo, anche in epoca preistorica. Era necessario sviluppare strumenti e cacciare per vivere. La ricompensa per lo sforzo non era uno stipendio, ma un elemento essenziale per la sopravvivenza. Nel tempo, il lavoro iniziò a essere scambiato con alloggi e sicurezza, come ai tempi del feudalesimo.
Il lavoro schiavo, a cui erano sottoposti gli africani e gli indigeni, mirava a generare ricchezza e beni per coloro che li sfruttavano, senza che gli schiavi ricevessero alcun beneficio durante il processo. Sebbene la schiavitù sia stata abolita, ci sono ancora parti della società mondiale che vivono sotto questo regime.
La parola “lavoro”, inizialmente, portava il significato di dolore e sofferenza, poiché era il nome dato a uno strumento romano di tortura per persone libere e per schiavi. Attualmente, la parola è più associata allo svolgimento di un'attività difficile o che richiede forza fisica e/o mentale.
Lo scopo principale del lavoro è ottenere uno stipendio che paghi le bollette, il cibo e l'alloggio. Alla fine, ci sarà un importo da investire nel tempo libero, come viaggi e programmi diversi. Nonostante questo, questa non è l'unica caratteristica che un lavoro può fornire a una persona.
Alcune professioni possono promuovere, ad esempio, il progresso sociale e migliori condizioni di vita. Altri possono tradurre lo stile di vita di una persona e i concetti in cui crede. Ci sono anche quelli che funzionano come un modo per monetizzare un hobby o un'attività naturalmente piacevole.
Se all'inizio il lavoro era qualcosa da fare in modo pratico ed efficiente, in modo che le persone avessero più tempo libero per fare ciò che volevano veramente, la modernità ha creato il concetto che il lavoro dovrebbe portare piacere ai lavoratori.
Il volontariato, ad esempio, è un'attività laboriosa che non porterà profitto alle persone coinvolte, ma porterà frutto per persone o animali che hanno bisogno di un qualche tipo di aiuto. Ciò che prevale, in questo caso, è la possibilità di assumere un atteggiamento positivo verso il mondo, che non porterà soldi, ma gratitudine e felicità.
Ma tutti i tipi di lavoro, anche quelli non volontari, possono stimolare questi sentimenti positivi? Una persona può essere veramente felice del lavoro che ha scelto, anche se dipende da esso per vivere? Il rapporto di dipendenza tra lavoratore e appaltatore rende difficile godersi il lavoro? I lavoratori autonomi sono più felici?
Per rispondere a tutte queste domande, è necessario riflettere su domande diverse. Allo stesso tempo che ci sono persone che lavorano per piacere e che non hanno bisogno di uno stipendio per sopravvivere, c'è chi è costretto a lavorare, o che ha bisogno di più di un lavoro per raggiungere condizioni minime di sopravvivenza.
Parlare di essere felici del proprio lavoro è una questione che non dovrebbe ignorare le parti della società che rinunciano al tempo libero per procurarsi cibo o alloggio. Queste persone, che costituiscono la maggioranza della società, difficilmente crederebbero che sia possibile trovare la felicità nel lavoro, quando è questa attività che le allontana dai propri desideri e dalle proprie famiglie.
D'altra parte, le persone che hanno un lavoro che paga uno stipendio commisurato a quello di cui hanno bisogno per vivere bene possono trovare la realizzazione personale attraverso il lavoro. Quando gli individui che fanno parte dei segmenti svantaggiati della società (neri, indigeni, donne, trans, persone con disabilità) iniziano ad occupare una posizione di potere in un'azienda, ad esempio, c'è un traguardo da celebrare.
Sebbene ci siano molte variabili che interferiscono nella definizione di un concetto di felicità sul lavoro, ci sono dati che mostrano quanto siano infelici i lavoratori spagnoli. Nel 2018, l'Instituto Españaeiro de Geografia e Estatística (IBGE) ha riferito che il 40% dei dirigenti è insoddisfatto del lavoro, mentre il 64% vorrebbe svolgere un altro tipo di lavoro per essere più felice.
Cioè, anche se le persone si sentono infelici sul lavoro, rimangono occupate. Questo accade perché il lavoro è una necessità, molto più che un modo per ottenere piacere e soddisfazione. Ma è ancora possibile invertire questa situazione di infelicità con il lavoro stesso.
La soluzione per trovare la felicità sul lavoro non è cambiare lavoro, ma questa opzione dovrebbe essere considerata se hai la possibilità di cercare un nuovo lavoro. Ci sono altre attività che puoi fare:
1) Elenca le tue attività
L'organizzazione del lavoro è essenziale affinché tutte le attività vengano svolte senza stress. Se sai tutto quello che devi fare e come farlo, sarai in grado di consegnare tutto in tempo e senza problemi. Pertanto, otterrai più soddisfazione durante il processo e alla fine.
2) Chiedi aiuto
Se non sai come risolvere un problema, la cosa migliore che puoi fare è chiedere aiuto a qualcuno che lavora con te. Lascia la vergogna alle spalle e sii umile. Dimostra che non sai come svolgere una certa funzione, ma che sei disposto ad imparare. In questo modo, non trascorrerai ore di sforzi e avrai comunque una soluzione per quando il problema si ripresenterà.
3) Apprezzare il lavoro degli altri
Hai mai immaginato che anche i tuoi colleghi siano infelici sul lavoro? Un modo per alleviare questa situazione è distribuire lodi a quelle persone che sono molto brave in quello che fanno. È un modo per mostrare loro che c'è motivo di essere orgogliosi del lavoro che fanno. È probabile che inizino a lodare anche te, aumentando la loro soddisfazione.
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4) Fare amicizia al lavoro
Se ci sono persone intorno a te che si preoccupano del tuo benessere e con le quali puoi divertirti, c'è la tendenza che il tuo lavoro sia più felice. Puoi condividere paure, preoccupazioni e ansie mentre lavori, diminuendo la tensione e di conseguenza aumentando la produttività.
5) Rispetta i tuoi orari di lavoro
Spesso, vogliamo dedicare più tempo a lavorare per finire tutto in una volta o per ottenere dei soldi extra. Va bene farlo una volta ogni tanto, ma può essere molto faticoso farlo come una routine. Sfrutta al massimo il tuo orario di lavoro ed evita, ad esempio, di lavorare da casa. In questo modo potrai goderti meglio il tuo tempo libero.
