L'arte consiste nell'armonizzare la mente, il corpo e lo spirito, attraverso il tocco con le mani in 26 punti dove hanno concentrato l'energia vitale. Il corpo umano ha diversi percorsi energetici e quando uno o più di essi sono bloccati, può causare disagio e persino dolore fisico.
I 26 punti sono detti “raggio di sicurezza” o “chiavi del regno”, hanno il potere di farvi sapere quando una parte dell'impianto è sovraccarica, ed eseguendo la corretta procedura in queste zone possiamo sciogliere blocchi e tensioni.
Nata negli USA, Mary Burmeister si recò in Giappone alla fine degli anni 40. Quando vi giunse, trovò il Maestro Jiro Murai, il quale, dopo aver ricevuto la diagnosi di una malattia molto grave, decise di seguire le orme degli antichi saggi che meditavano mentre tenendo le dita ( mudra ) e ha deciso di fare lo stesso durante il digiuno. Dopo essersi ripreso, decise di dedicarsi allo sviluppo di Jin Shin Jyutsu. Invitò Mary a studiare con lui e, dopo tanto studio, fu solo negli anni '60 che Mary iniziò ad insegnare arte.
Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti di Jin Shin Jyutsu ora. Per eseguirli, avvolgi una mano attorno al dito corrispondente della mano opposta per alcuni minuti.
Jin Shin Jyutsu no Dedo polegar
- Migliora pensieri ed emozioni come preoccupazione, odio, ossessione, ansia, depressione, ecc.;
- Migliora la digestione di cibo, idee e pensieri;
- Aiuta con il sonno e le rimuginazioni mentali;
- Aiuta con dolore allo stomaco, pancreas e milza;
- Blocca il mal di testa quando è ancora all'inizio.
Jin Shin Jyutsu senza dito puntatore
- Dissolve la paura e l'insicurezza, dando più spazio alla fiducia e all'armonia;
- Rafforza il desiderio di vita e armonizza la circolazione dei fluidi;
- Aiuta i reni, la vescica e previene il mal di schiena.
Jin Shin Jyutsu no Dedo medio
- Elimina la rabbia e la frustrazione, facendo spazio alla compassione, alla chiarezza mentale, regolando tutta l'armonia interiore del corpo;
- Aiuta il fegato e la cistifellea;
- Migliora anche la vista ed elimina l'affaticamento.
Jin Shin Jyutsu senza anulare
- Ti fa lasciare andare il passato per fare spazio al nuovo, oltre a dare vitalità ed energia al corpo;
- Promuove gioia e speranza, allontanando la negatività;
- Aiuta i polmoni, l'intestino crasso, armonizza la respirazione ed elimina i disturbi alle orecchie.
Jin Shin Jyutsu nessun dito minimo
- Elimina le pretese, i giudizi e i confronti. D'altra parte, aumenta l'autostima e armonizza il sistema scheletrico;
- Previene il mal di gola quando sono all'inizio;
- Aiuta il cuore e l'intestino tenue.
Jin Shin Jyutsu non ha il centro del palmo della mano
- Armonizza corpo, mente e spirito, donando una sensazione di profonda pace;
- Elimina lo scoraggiamento;
- Aiuta il diaframma e l'ombelico a fluire.
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Scritto da Natália Nocelli del Team Eu Sem Fronteiras.
