Ogni giorno vediamo sulle copertine delle riviste, in televisione o sui social network, donne e uomini che rappresentano la bellezza “ideale” imposta dalla società. Sembra che più passa il tempo, più si alimenta uno schema di corpo, capelli, vestiti e persino l'uso del trucco. È come se ci fosse una sola verità sull'aspetto delle persone, solo che sono tutte diverse, pensano in modo diverso e si sentono bene con se stesse in modi diversi. Ma, purtroppo, la visione e il comportamento di molte persone finiscono per far esplodere qualsiasi benessere raggiunto da qualcuno che è al di fuori di ciò che gli è stato “insegnato” in televisione sulla bellezza.
Una grande verità su questo argomento è che la bellezza fa male! E quando si parla di dolore, non ci si riferisce al dolore causato da procedure estetiche o altro, ma al dolore emotivo e al carico psicologico derivante da giudizi e imposizioni che provengono da una società che crede nell'esistenza di uno standard di bellezza che deve essere seguito. . Continua a leggere e pensaci.
Perché la bellezza fa male?
Le persone sono estremamente influenzate da tutto ciò che accade nel mondo, ma quando si tratta di bellezza e aspetto, tutto diventa molto più serio. Sono finiti i tempi in cui i disagi fisici che sentivamo erano solo nostri: oggi, con i social, vediamo innumerevoli persone che hanno una salute perfetta, un corpo perfetto e, molte volte, pubblicità che promettono risultati rapidi e quasi istantanei per chi che vogliono abbellirsi un po' di più.
In passato, i problemi che ci infastidivano di più erano legati al nostro corpo. Perdere peso, prendere il silicone, sottoporsi a un intervento di chirurgia plastica per assottigliare il naso o cambiare qualsiasi parte del nostro fisico, erano le cose che più hanno preso il sopravvento sulla nostra mente. Attualmente, oltre a questo peso di un modello corporeo, sono emersi nuovi standard di bellezza: capelli perfetti, una bocca piena che ha bisogno di essere riempita, il modo corretto di applicare il trucco, l'armonizzazione del viso, tra le tante altre cose che osserviamo e finiamo per assorbire e avere come verità.
A causa di così tanti standard creati e imposti dal mondo, finiamo per credere che dovremmo essere uguali alle donne sulle copertine delle riviste, agli uomini forti in palestra o a qualsiasi immagine perfetta di selfie che abbellisce un social network. Sai perché? Perché oltre a un aspetto “bello”, chi predica questi canoni di bellezza afferma che sono anche sinonimo di salute! Con i discorsi limitati di una società crudele e superficiale, sentiamo il bisogno di essere accettati - come se avessimo bisogno di essere accettati da qualcuno, e come per essere accettati abbiamo bisogno di seguire i suoi ideali di bellezza.
Da tutto questo, la bellezza inizia a ferire. Guardarsi allo specchio diventa motivo di malcontento. Neghiamo il nostro stesso corpo, cerchiamo procedure per assomigliare a qualcuno, per conquistare la silhouette dei nostri sogni e persino per credere che se raggiungiamo l'aspetto che gli altri ammirano così tanto, inizieremo ad ammirare la nostra stessa immagine.
La bellezza fa male, perché la maggior parte delle volte non ci abbelliamo per noi stessi. Viviamo alla ricerca di uno sguardo più affettuoso dell'altro, crediamo che ci sia empatia e buon senso nell'umanità, ma non sempre le cose stanno così – soprattutto nel mondo della moda e del fitness di turno. Il corpo non definisce la salute. Magrezza, molto meno. Stile? Ognuno ha il suo! Capelli? Non ci sono eguali, quindi perché viviamo volendo essere accettati dalle bugie che ci vengono dette? Ognuno è ciascuno!
accettazione di sé
Nel mondo della bellezza c'è una verità che dovresti sapere: ciò che conta è come ti senti davanti allo specchio. Ti senti bene? Se la risposta è sì, fantastico! Se non lo senti, qualsiasi bisogno di cambiamento deve venire dalla tua volontà, non da ciò che gli altri dicono o mostrano. Il mondo reale è molto diverso dal mondo presentato dietro una telecamera! Tutto ciò che le persone presenti sono stereotipi di perfezione quasi irraggiungibili, perché oltre alle innumerevoli procedure estetiche che sì, puoi fare, c'è molta alterazione dell'immagine (photoshop). Allora perché vivere alla ricerca di qualcosa imposto dalla società, se sei sorprendente nella tua unicità e nel tuo mondo reale?
Questa incessante ricerca di standard di bellezza genera solo frustrazione. Le diete rigorose che pretendono risultati impressionanti ci fanno sentire impotenti e rinnegati, sia dagli altri che da noi stessi. Non possiamo credere a quello che dicono là fuori! Solo noi sappiamo chi siamo e cosa è meglio per la nostra vita!
Non esiste un corpo perfetto! C'è un solo corpo ideale, ma questo ideale è idealizzato da ciascuno di noi o è semplicemente ciò che pensiamo sia meglio per la nostra vita. Se le nostre opinioni sono contrarie alle opinioni degli altri, va bene! Mentre per loro essere magri è bello, per noi avere un corpo più grande può essere ancora più bello. Perché lisciare i capelli ricci? Se ti piacciono i tuoi ricci, possiedili! L'unica cosa che non è accettabile è che qualcuno venga a dirci cosa è bello e cosa no. Ognuno deve decidere cosa è meglio per loro. Sii più flessibile con te stesso, liberati da tutta questa visione estremamente limitata della bellezza!
Ma che dire quando accettiamo noi stessi e comprendiamo tutte le imposizioni fatte dalla società, ma ci rendiamo conto che le persone che amiamo cercano di rimetterci nella ricerca del corpo perfetto? Come affrontare il body shaming e il pregiudizio?
Mi sono accettato, e adesso? Come affrontare il body shaming?
Body shaming significa "vergogna per il corpo", ma non quella vergogna involontaria che proviamo. Questo termine consiste in una vergogna fornita da una terza persona, da offese, commenti e opinioni. Questi giudizi sono sempre esistiti, ma in questi giorni sono più costanti e più forti, provengono da persone che amiamo e persone che non abbiamo mai visto nella nostra vita.
Ai tempi di Internet, molti si sentono autorizzati a "parere" sul nostro corpo e finiscono per "dire" parole cattive sul nostro aspetto, spesso mascherate da buoni consigli per la nostra salute, ma anche in modo diretto e crudele. Tali commenti non sono sempre così senza pretese, finiscono per diventare fattori scatenanti molto pericolosi per le persone che soffrono di body shaming.
All'interno della famiglia succede spesso anche questa vergogna imposta. Quando ci accettiamo per come siamo e rinunciamo a raggiungere la perfezione negli standard di bellezza, veniamo spesso etichettati come sciatti o pigri. Ma dobbiamo andare contro tutti questi aspetti del pregiudizio e degli ideali degli altri! Proprio quando è emerso il body shaming, il body positive è arrivato con tutto per difendere le differenze e infrangere tutti gli standard estetici. Il “corpo positivo” è un movimento che si oppone al body shaming e che sottolinea l'importanza di amare, rispettare e prendersi cura di se stessi, prima di ogni questione legata alla bellezza.
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Liberati dagli occhi degli altri! Sei tu che decidi come sarà il tuo corpo perfetto! La società esteticamente standardizzata spesso dice molte bugie e devi vivere con la leggerezza di essere quello che sei! Non portare pesi o dolori! La bellezza non deve ferire, deve regalarti innumerevoli sorrisi e appagamento!
