De plus en plus, je suis sûr que, pour le succÚs de nos relations, l'ingrédient fondamental est ce qu'on appelle la compassion. La compassion au sens large, celle qui se ressent dans chaque relation humaine.
Lorsque nous parvenons Ă avoir de la compassion pour l'autre, nous comprenons mieux, nous avons plus de patience et, naturellement, nous communiquons mieux. La compassion va de pair avec l'amour, mais il est beaucoup plus facile de ressentir si nous le voulons. Nous pouvons regarder l'autre ĂȘtre humain Ă travers le prisme de la compassion, de sorte que la relation devient plus amicale et plus harmonieuse.
Mais comment faire cela ? Comment puis-je utiliser ces lentilles ? Trop facile. Mettez-vous à la place de l'autre lorsque vous pensez à tout ce qu'il a vécu et à tout ce qu'il a vécu. Si vous connaissez un peu l'histoire de l'autre, vous pourrez plus facilement vous mettre à sa place. S'il s'agit d'un membre de la famille, il est encore plus facile de le voir avec des yeux compatissants.
Lorsque nous ressentons de la compassion pour l'autre, nous comprenons ses actions, alors le pardon est présent. En fait, il ne fait aucun doute que le pardon est fondamental dans toute relation, quelle qu'elle soit.
La compassion nous aide Ă accepter l'autre avec ses dĂ©fauts et ses imperfections. C'est vrai que peut-ĂȘtre que l'autre serait mieux s'il agissait 100% du temps exactement comme on le voudrait (blague), mais alors on ne respecterait pas son libre arbitre et ce ne serait pas une relation saine, car ce serait une relation de contrĂŽle ou de manipulation.
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Accepter, respecter, comprendre et se mettre Ă la place de l'autre sont de petites actions que nous pouvons poser afin de garder nos relations plus saines. Des relations familiales Ă celles qui ont peu de contacts, y compris avec des Ă©trangers.
Rechercher consciemment des pensées qui s'alignent sur la compassion nous aide à la ressentir et, par conséquent, à agir avec plus de compassion. La pensée compatissante génÚre des sentiments compatissants et des actions plus compatissantes également.
En fin de compte, apporter de la compassion dans nos relations peut guĂ©rir, harmoniser et intensifier non seulement nos relations, mais aussi nos cĆurs, nos Ăąmes et nos vies. Veux parier?
