La fede è tutto ciò che si crede sia vero. Vive installata nell'inconscio e comanda anche la sua traiettoria di vita. Tutto ciò in cui si crede, inevitabilmente si avvera. Prima o poi, la tua realtà corrisponderà alle tue convinzioni.
Cosa credi? Credi nel successo professionale e nella sfortuna in amore? Credi che nella vita tutto sia difficile e che l'essere umano non abbia via? Identificare le tue convinzioni è semplicissimo, basta guardare la tua vita. Giusto. Domanda se tutte le aree sono in crescita, evoluzione, abbondanza e prosperità. No? Ok, significa che in quest'area hai una convinzione limitante.
La convinzione limitante è mascherata da verità, ad esempio: il denaro è sporco. Il denaro è il male della società. Ricco è corrotto. Non c'è modo di essere ricchi e andare in paradiso. L'uomo è lo stesso. Non c'è più alcuna relazione duratura. Sono troppo giovane/vecchio per fare una cosa del genere. Ne hai individuato qualcuno? Con questo sistema di credenze una persona creerà naturalmente un rifiuto e allontanerà da sé tutte le possibili forme di crescita ed evoluzione.
Vale la pena ricordare che puoi desiderare consapevolmente denaro, per esempio, ma se nell'inconscio hai una convinzione di rifiuto del guadagno di denaro, indovina cosa accadrà? Scarsità, bisogno, miseria, ecc. Proprio come puoi anche desiderare una relazione d'amore, per esempio, ma se hai una credenza contraria nell'inconscio, la relazione d'amore non avverrà.
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Il conscio rappresenta solo dal 5 al 12% e l'inconscio dal 95 all'87%, secondo la psicologia. Il conscio è la percezione dell'io, l'essere pensante, la ragione e la razionalizzazione. Tuttavia, nell'inconscio si registra tutto ciò che è passato, sentito e vissuto fino ad oggi. Tutte le credenze, i dogmi, i tabù, le paure, le fobie, i ricordi, i dolori, gli impulsi ei paradigmi si trovano lì nell'inconscio.
Tuttavia, il cervello umano è una macchina super potente e ciò significa che possiamo identificare e modificare le nostre convinzioni. L'identificazione avviene come ho spiegato sopra, basta guardare la tua vita e vedere quale area non è in continua crescita, e per la modifica ci sono diverse tecniche e oggi voglio condividere il potere delle affermazioni positive.
Affermazioni positive ripetute quotidianamente creano nuove connessioni neurali, o neuroassociazioni. In altre parole, quando si ripete una frase, il cervello elabora l'informazione e, con la ripetizione, l'inconscio la accetta come una nuova convinzione, cioè una nuova verità. Ad esempio, supponi di aver identificato una convinzione limitante nel tuo lavoro e di ritenere che non sia possibile lavorare come ami ed essere ben pagato per questo. L'idea qui è di creare una frase contraria a quella convinzione, e quindi creare una convinzione edificante. Seguendo l'esempio, l'affermazione positiva sarebbe questa: "Vivo il mio scopo, amo il mio lavoro e sono ben pagato per questo" e basta.
Sottolineo l'importanza di ripeterlo quotidianamente e persistere con l'affermazione positiva per creare una nuova convinzione, e per 21 giorni. Gli studi di Phillippa Laly, dell'University College London, attestano l'efficacia della teoria dei 21 giorni. Questa teoria spiega che il cervello umano ha bisogno di almeno 21 giorni per creare una nuova neuroassociazione, cioè per accettare ed elaborare una nuova convinzione o abitudine. È il minimo indispensabile, ma ti esorto sempre a mantenere l'affermazione finché non senti e noti il cambiamento.
Ricorda che più fai, più creerai sinapsi e più neuroassociazioni avrai. L'abitudine è la chiave del successo.
