Il romanzo Robinson Crusoe (1731), di Daniel Defoe (1660-1731), mostra che tutti abbiamo bisogno di amici, che sono le persone con cui stabiliamo legami significativi durante ogni fase della vita e che contribuiscono enormemente al nostro sviluppo intellettuale e psichico. e sociale. Inoltre, sono essenziali per aiutare ciascuno di noi a costruire la propria identità, formare un'immagine di sé ed evolversi. Inoltre, sostengono la lotta alla solitudine, soprattutto quando sono presenti in età avanzata.
Anche alcuni amici sono abbastanza fondamentali da indirizzarci sulla via della spiritualità, come George Harrison, che ha letteralmente incoraggiato i suoi amici John Lennon, Paul McCartney e Ringo Starr a svilupparla attraverso la Meditazione Trascendentale.
Nella relazione di amicizia, uno è disposto a vedere il divino che esiste nell'altro. In questo senso abbiamo la possibilità di esercitare generosità, compassione, reciprocità e perdono, comportamenti che ci avvicinano a Dio. Quindi, continua a leggere e scopri l'importanza di avere buoni amici, sia per vivere meglio che per evolvere nel tuo viaggio spirituale.
Cos'è l'amicizia?
Amicizia è il nome dato a una relazione affettiva, in cui sono coinvolti sentimenti di lealtà, protezione, compassione e affetto. Si stabilisce con persone molto simili o completamente diverse tra loro, indipendentemente dal sesso, dalla classe o dall'etnia.
Inoltre, l'amicizia è fonte di maturità personale, in quanto questa relazione, che si basa su empatia, comprensione, aiuto reciproco, fiducia e reciprocità, aggiunge idee, valori, atteggiamenti e comportamenti che possono variare a seconda della cultura e con la società. È fondamentale per una persona entrare nel mondo con libertà e leggerezza.
Perché gli amici sono importanti?
È attraverso le amicizie che viviamo in linea con la natura gregaria degli esseri umani, che costruiamo un'esistenza più felice. Tra i tanti motivi che giustificano l'importanza degli amici ci sono:
- Sviluppo dell'empatia
Ci insegnano ad ascoltare sia nelle gioie che nei dolori. In questo modo, ci viene data anche la possibilità di condividere tutto ciò che ci rende felici o che ci preoccupa, senza timore di giudizio.
- Stimolazione della conoscenza di sé
Nelle relazioni con gli amici, scopriamo in loro e in noi stessi qualità che incoraggiano la conoscenza di sé. Da questo, possiamo definire chi siamo, correggere i nostri difetti e vedere i nostri successi. Espandiamo la nostra capacità di scegliere e risolvere i problemi.
- Vibrazioni positive
Con gli amici abbiamo un vero balsamo di gioia, ottimismo, coraggio e speranza per affrontare le battaglie che la vita ci impone, con l'energia per essere più forti, più intensi, più veri, più sicuri. Così ci sentiamo più amati.
- Riconoscimento della propria essenza
Attraverso l'amicizia, ci risvegliamo al tocco divino nell'unicità di ciascuno, nello stesso momento in cui identifichiamo che siamo parte di un tutto. In altre parole, sperimentiamo l'aiuto reciproco e l'amore per gli altri e siamo disposti a comprendere l'altro nella stessa essenza di cui siamo fatti. In altre parole, esercitiamo la spiritualità.
- condivisione della vita
Tra amici esprimiamo sentimenti ed emozioni, condividiamo percezioni, aspettative e sogni. Condividiamo l'esperienza della nostra umanità e allarghiamo la nostra comprensione del mondo e di noi stessi. Condividiamo gioie e dolori, successi e fallimenti, speranze e delusioni.
- Riconoscimento delle differenze
Attraverso il contatto con i nostri amici, impariamo a ridurre le distanze spaziali, temporali e relazionali, ma anche paure, pregiudizi, intolleranze, egoismi, che finiscono per cedere il passo a nobili sentimenti di amore, fede, perdono, altruismo, ecc. e a qualità come gentilezza, fedeltà, onestà.
- sviluppo del carattere
Grazie all'amicizia, riusciamo a preservare la nostra salute fisica, mentale, relazionale e spirituale anche se ad un certo punto o per qualche motivo c'è un disaccordo, un malinteso o una rottura nell'amicizia. Un amico riempie le lacune, ti incoraggia ad andare avanti, ti "salva" nei giorni difficili, ti motiva a superare le avversità. Incoraggia anche la costruzione di bei ricordi, momenti di risate, avventure e fiducia nella vita.
Come essere un buon amico
Tutti abbiamo bisogno di buoni amici, persone che ci ispirino a scoprire noi stessi, evolverci e vivere insieme meglio. È impossibile, tuttavia, mantenere a lungo un rapporto di amicizia, solo ricevendo e non offrendo nulla. La reciprocità è una delle caratteristiche principali affinché questa relazione duri nel tempo.
Quindi, se vogliamo avere buoni amici, abbiamo bisogno, prima di tutto, di essere buoni amici, dando amore, gioia, gentilezza, coltivando una personalità attraente e mostrando un reale interesse a mantenere viva la relazione, con un focus sul reciproco vantaggio , per piacere e altruismo. Scopri quali comportamenti favoriscono una vera relazione:
- ascolto attento
L'amicizia è consolidata dalla fiducia e dall'apertura ad esporsi all'altro. Sia le somiglianze che le differenze sono valide e importanti per la crescita reciproca, poiché è inutile costruire questa relazione su basi irreali o simulate.
In questo modo, ascoltare con attenzione ciò che gli amici hanno da dire, evitando giudizi, diventa una vera e stimolante esperienza di apprendimento. Questo è un esercizio di rispetto, accettazione, tolleranza e comprensione che deve iniziare da ciascuno di noi. L'intransigenza e la critica tendono a generare distanza.
- celebrazione delle gioie
È molto potente quando hai un amico con cui celebrare i successi, le gioie, la realizzazione di un sogno o di un obiettivo. Quindi sii la prima persona a mostrare compagnia in queste situazioni. Offri la tua ammirazione, il tuo affetto e il tuo rispetto per gli sforzi coinvolti nella conquista.
Inoltre, sii qualcuno capace di trasformare, di essere un mentore, di tirare fuori il meglio dall'altro. L'artista della Pop Art Andy Warhol ha sostenuto la genialità del suo amico Jean Michel Basquiat ed entrambi sono diventati fondamentali nell'arte del XNUMX° secolo.
- Rafforzamento nelle avversità
I migliori amici sono quelli che ci sono nei momenti più difficili. Quindi, mettiti a disposizione per aiutare nelle avversità e nel bisogno da superare, offrendo parole di sostegno, comprensione e affetto. Se è così, ascolta, abbraccia o fai qualcosa di simile per ridurre al minimo la sofferenza o il danno emotivo. Sii l'ultima persona ad andarsene.
E lascia che l'emozione dell'altra persona fluisca, lascia che il dolore interiore trabocchi fino a quando la tensione non viene alleviata. Mostra compassione, solidarietà, sostegno, conforto e rifugio. Aiutare a portare il carico e permettere all'altro di non vergognarsi di piangere (nonostante si creda che questo comportamento sia debolezza, non è raro che le persone si scusino per questa espressione).
- sincerità e amore
Anche le peggiori verità, se dette con amore, sono più facili da comprendere e accettare e possono essere trasformative. Quindi pronuncia parole gentili, non solo per gentilezza o cortesia, ma per sincerità e rispetto del fatto che l'altro è umano come te.
Anche quando non sei d'accordo con un'idea o un comportamento, fallo in modo amorevole, per favorire la riflessione. Agisci con serenità e cerca l'armonia per mantenere questo importante rapporto.
- Ammirazione per le qualità e il potenziale dell'altro
Ognuno ha un universo dentro di sé. Se vuoi dimostrare quanto puoi essere un buon amico, identifica i punti di forza dell'altra persona, dichiarando la tua ammirazione per le sue qualità e il suo potenziale. Dille anche apertamente perché ti piace l'amicizia con lei. Esponi i tuoi sentimenti ed emozioni, poiché rafforzano la relazione e si moltiplicano.
- Conoscenza di sé, miglioramento intellettuale e sviluppo integrale
Incoraggia lo sviluppo integrale dei tuoi amici, essendo un esempio di prendersi cura della loro salute fisica, mentale, emotiva e spirituale. Stimolare la conoscenza di sé e il miglioramento intellettuale (parla di un libro o di un film con cui hai avuto contatti di recente, per esempio). Mostra interesse quando i tuoi amici fanno lo stesso.
Proponi inoltre la connessione con la natura, poiché ci avvicina al divino. Siate quella persona che altri sceglierebbero per arricchire il loro cammino spirituale o per realizzare il Cammino di Santiago de Compostela, per esempio. Incoraggiare buoni sentimenti e buoni atteggiamenti.
- Ben oltre lo spazio, il tempo e le situazioni della vita
Coltiva l'amicizia, indipendentemente dalla distanza fisica, dalle attività quotidiane e dal tempo. I veri amici sono al di là di queste domande.
Serena Williams, ad esempio, è un'importante tennista e imprenditrice, che mantiene la sua amicizia con l'ex attrice e duchessa del Sussex Meghan Markle, nonostante i loro impegni e il loro stile di vita.
- Perdono
Le amicizie possono subire battute d'arresto a causa di disaccordi, disaccordi e altri problemi a cui tutti sono soggetti nel corso della vita, come parte del processo evolutivo. Nella storia, soprattutto nelle bande musicali, abbiamo assistito alla rottura e alla ripresa di amicizie stimolanti, ma ciò non significa che abbiano perso il loro valore.
Sii disposto, tuttavia, a scusarti quando ti rendi conto di aver fatto qualcosa che ha ferito i tuoi amici. È anche importante che tu sia la prima persona a perdonare di fronte a un'offesa o a un dolore.
Amici nel processo di evoluzione spirituale
Un'amicizia può nascere nei momenti più inaspettati, non sempre concepiti consapevolmente. Alcuni amici sono dei veri “tesori” capaci di valorizzarci, in un rapporto fruttuoso, di cui abbiamo un bel ricordo e che conserviamo per tutta la vita. E, normalmente, sono responsabili di mantenerci nel processo di evoluzione.
Di fronte ad alcune difficoltà, stress e alcune delusioni, non è raro alla fine “dimenticare” questo percorso. Sono loro che ci portano a riprenderlo e ad andare avanti, perché sono veramente illuminati.
Ci sono ancora quegli amici che non sono nella stessa fase evolutiva, nello stesso movimento energetico, nella vibrazione di una vita determinata e significativa e possono persino scoraggiare il processo di crescita spirituale, incoraggiando altre attività nel momento in cui è necessaria la dedizione. Ecco perché la trasparenza nel rapporto di amicizia è fondamentale, affinché i limiti e gli ideali di ciascuno siano chiari.
Quindi, fai conoscere il tuo scopo di conoscere te stesso e il tuo desiderio di connetterti e progredire spiritualmente. Gli amici che sono d'accordo con questo punto di vista ti sosterranno e quelli che la pensano diversamente non interferiranno almeno negativamente.
Infine, possiamo avere diversi tipi di amici: i simpatici, i sognatori, i “con i piedi per terra”, i festaioli, gli intellettuali e tanti altri che arricchiscono la nostra vita e ci trasmettono gioia e buone energie nello stesso momento in cui ci sostengono nelle nostre ore più difficili. Per queste ragioni, ognuno di noi ha bisogno di dedicarsi a coltivare l'amicizia e comprenderla come abbondanza, un dono, che contribuisce al nostro sviluppo spirituale, portando sentimenti nobili come responsabilità, rispetto, amore, comprensione, generosità ed empatia.
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Inoltre, se cerchi esempi, troverai molte ispirazioni e se hai riflettuto sulla gioia di avere i tuoi amici in questo articolo, non esitare a mostrare gratitudine a ciascuno di loro per essere parte della tua vita, dopotutto, come dice un vecchio dicendo: "chi ha amici ha tutto".
