Gratitudine: parola derivata dal latino, origine "Gratia" che significa grazie, avere gratitudine è lo stesso che essere grati, essere grati.
Ci sono studi che dimostrano che la vibrazione di questa parola è superiore a quella di altre parole.
Una parola semplice con un significato così bello, dal mio punto di vista, può essere considerata come uno stile di vita, lo stile di vita dell'essere grati, dell'essere grati per tutto ciò che accade e tutto ciò che non accade nella vita, perché pensare in modo sistemico , va tutto bene, tutto ha una ragione d'essere e il meglio che sarebbe potuto accadere succede sempre, essere grati per gli eventi della nostra vita è ringraziare l'universo, perché sta facendo un buon lavoro e questa fiducia genera autostima .
Chi è grato è completamente pieno di buoni pensieri e in un luogo pieno di cose buone, poiché non ha spazio per ciò che non è buono.
Il sentimento di gratitudine si unisce alla gioia, all'amore, alla compassione e all'entusiasmo, è un sentimento di felicità. Se siamo nel traffico, invece di lamentarci, rendiamo grazie per l'auto che guidiamo e cantiamo celebrando la gratitudine del momento. Se stiamo guidando a pieno, siamo grati di avere un posto dove andare, siamo grati per il cibo nel piatto, per l'acqua che scorre attraverso il nostro corpo e ci dà vitalità per andare avanti, siamo grati per il sorriso di un bambino pieno di purezza, per la famiglia che abbiamo e, nonostante tutti i suoi ostacoli, ci sostiene in ogni momento.
Ringrazia ogni giorno per svegliarti, aprire gli occhi, poter sentire la brezza sul viso e i raggi del sole che penetrano nel tuo corpo, portando sempre l'entusiasmo di un nuovo giorno dove tutto può succedere, dove tutto è possibile, perché noi siamo esseri illimitati, pieni di energia, intelligenza, forza per realizzarlo e per realizzare i nostri più grandi sogni e scopi.
Gratitudine è una parola che può essere usata per tutto, sono grato per la vita, sono grato per l'opportunità di scrivere questo testo, sono grato per l'opportunità di leggere questo testo, perché tutto nella vita, proprio tutto, è una ragione avere un sentimento di gratitudine, questo sentimento che a poco a poco si trasforma in un sentimento di felicità infinita, che inizia a prendere il sopravvento sulla nostra mente, sul corpo, sulle nostre emozioni e ogni giorno ci sentiamo più completi, più connessi con i nostri scopi e le cose accadono, accadono e basta, senza fatica, ma come un fiume che conosce la strada da percorrere.
Un esercizio semplice che vi consiglio è l'abitudine di annotare ogni giorno almeno un motivo per essere grati, prendere un contenitore trasparente e metterlo in un luogo dove si va tutti i giorni e depositarvi dei piccoli fogli scritti con i motivi per essere grati. grato, con il passare dei giorni le carte riempiono il contenitore e ogni volta che passi il vaso e vedi che ogni giorno è più pieno, guarda, ma guarda con il cuore, con quella sensazione di "Oh! Come ho ragioni nella mia vita per essere grato.
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La vita è un dono, la vita è gratitudine, essere vivi è motivo sufficiente per sorridere, essere felici e sentirsi pieni di gratitudine.
Adotta questa abitudine e raccontaci tutta la tua esperienza. Inviaci le foto dei tuoi Gratitude Pot, ci piacerebbe riceverli!
E per oggi è tutto, ragazzi... Gratitudine e buona settimana!
Abbracci,
Carol Fonda.
