Se di solito guardi i cartoni animati, devi aver visto un episodio in cui il personaggio doveva prendere una decisione morale e poi sono apparsi un angioletto e un diavoletto che gli parlavano all'orecchio. L'angioletto, sempre premuroso, indicò la decisione giusta. Il diavolo, invece, gli diceva sempre di fare la scelta sbagliata. E ci vediamo al posto del personaggio: nel mezzo.
Sono le classiche rappresentazioni di elementi del nostro apparato psichico, difesi dal padre della psicoanalisi, Sigmund Freud. Uno di essi mostra i nostri impulsi più primitivi. Il secondo è proprio il freno a questi impulsi, che stabilirebbero leggi e regole morali. E la terza è quella parte che sta in mezzo a tutto, cercando di bilanciare i piatti.
A questi elementi Freud diede rispettivamente i nomi di Es, Super-io ed Io. Naturalmente, i loro ruoli, interazioni e influenze vanno oltre questa analogia con le voci nelle nostre teste ritratte nei cartoni animati. E chiariremo tutte queste domande in questo articolo. Continua a leggere per scoprire di più!
Chi era Freud?
Impossibile non sapere, anche superficialmente, chi fosse Sigmund Freud. Considerato il fondatore della psicoanalisi, Freud fu un neurologo che influenzò notevolmente la psicologia, anche essendo un riferimento per i processi fino ad oggi svolti.
Grazie a lui è diventato popolare il trattamento psicologico svolto attraverso il dialogo tra paziente e medico, la cosiddetta cura parlante, in cui i pazienti venivano incoraggiati a parlare di traumi mentre lui prendeva appunti su quanto veniva riportato. La classica immagine della persona sdraiata sul divano e del terapeuta con il suo taccuino, nota ancora oggi.
Freud ha portato numerosi contributi non solo alla psicologia, ma alla scienza, alla filosofia, alla medicina e, soprattutto, alla comprensione dell'individuo. Oltre alla psicoanalisi e alle teorie di cui discutiamo qui, Freud ha sviluppato diversi concetti e diverse opere che hanno consentito il progresso della psicologia. Tra i suoi libri più diffusi e influenti ci sono “L'interpretazione dei sogni”, “Totem e tabù”, “Studi sull'isteria” e “Sul narcisismo”.
Cosa sono l'Es, l'Io e il Super-Io?
Freud sviluppò un metodo in cui divideva l'apparato psichico - o la psiche, che corrisponde ai fenomeni che si verificano nella nostra mente - in tre elementi, inizialmente chiamati inconscio, preconscio e conscio. In seguito ha rivisto questi elementi, sviluppando un modello strutturale, arrivando all'Es, all'Io e al Super-Io.
Abbiamo già dato un indizio in precedenza, con l'esempio dei cartoni animati, ma entriamo un po' più nel dettaglio su ciascuna di queste strutture. L'Es (che significa “esso”, in riferimento a ciò che è in noi, ma allo stesso tempo non fa parte di noi stessi) è legato alle nostre pulsioni organiche, ai nostri desideri inconsci. È la nostra fonte di piacere, la libido. L'Es è il nostro bisogno di soddisfazione immediata, indipendentemente dalle conseguenze, poiché è guidato dall'istinto.
L'Io è nel mezzo di forze razionali e irrazionali, essendo un punto di equilibrio tra le altre due strutture, permettendoci di regolare azioni e reazioni. Agisce come mediatore degli impulsi dell'Es e della rigidità del Super-Io. Quest'ultimo, a sua volta, è ciò che caratterizza la nostra moralità, reprimendo gli istinti e l'irrazionalità. In poche parole: il Super-Io è quello che si scontra con l'Es in ogni aspetto della nostra psiche.
id - quello
Totalmente inconscio e legato a istinti, pulsioni organiche e desideri inconsci, l'Es rappresenta la continua ricerca del piacere, in quanto fonte della libido, intesa come energia psichica. Non conosce valori morali ed etici, logica e ragione. Tutto è urgente, non aspettare, non pianificare, cercare soluzioni immediate a situazioni tese e stressanti. Non accetta bene le frustrazioni e non si inibisce. Non ha alcun contatto con la realtà. Impulsiva, cieca e antisociale. Non distingue giusto e sbagliato, conseguenze, tempo e spazio. Contiene anche impulsi sessuali. È quella voce nella nostra testa che dice: "Se ne hai voglia, fallo!".
Pertanto, il carattere dell'id è volatile. È a causa sua che, alla fine, adottiamo comportamenti irragionevoli e non compensati, in cui ci perdiamo. Non considera confini, rispetto ed empatia. Tuttavia, concentra tutta la forza dell'individuo per realizzare i desideri. Tuttavia, è irrilevante e genera vulnerabilità, che può portare a gravi conseguenze. È qui che l'equilibrio diventa essenziale. Le tre parti devono lavorare insieme in modo che non ci siano eccessi o assenze.
È importante sottolineare che queste tre parti sono intrecciate in una varietà di funzioni e processi dinamici dell'individuo. Pertanto, anche essendo a livello inconscio, l'Es può venire in superficie, poiché c'è una certa flessibilità e movimento tra i livelli mentali.
sé - io
Contrariamente all'Es, l'Io si basa sul principio di realtà, che si acquisisce nell'ambiente socio-storico-culturale, in quanto ha bisogno di soddisfare i desideri dell'Es, comunque entro le convenzioni o in modo adeguato e adattato. Pertanto, ritiene che non vi siano vincoli, inadeguatezze, violazioni di legge, ecc. Si tratta ancora di impulsi, in modo che l'azione sia adeguata all'ambiente in cui l'individuo è inserito.
Ma è l'Es che rende possibile lo sviluppo dell'Io. Se all'inizio della vita l'individuo è più spinto dagli impulsi e dal soddisfacimento dei bisogni di piacere, man mano che prende coscienza della propria identità, l'Io si sviluppa e, per consentire agli impulsi di essere efficienti e adeguati al mondo esterno, introduce ragione, pianificazione e tempi in cui il comportamento umano può soddisfare i desideri dell'Es con il massimo piacere e il minimo effetti negativi.
Pertanto, l'Io è un mediatore tra l'Es e il mondo esterno e ottiene energia dall'Es stesso. Affronta ancora il Super-io, i vari ricordi ei bisogni fisici dell'organismo. Cerca di soddisfare e lenire le continue richieste dell'Es e la rigidità del Super-Io. Rende possibile la conservazione della salute, della sanità mentale e della sicurezza della psiche. Inoltre non è completamente cosciente, poiché i meccanismi di difesa che lo compongono fanno parte del livello inconscio.
Inoltre, l'ego è responsabile del lato scientifico dell'individuo, dell'interpretazione e dell'azione nel mondo esterno alla mente. È ciò che consente una mente attenta, concentrata e concentrata. Permette all'individuo di rispondere chi è, essendo la sua personalità esplicita alla società. È la voce nella tua testa che dice: "Valuta e decidi cosa è giusto".
È molto comune per le persone capire l'ego come qualcosa di egoistico o egocentrico, egocentrico. Infatti questi termini si riferiscono a questa parte del sistema psichico. Alcuni addirittura credono erroneamente che l'ego non dovrebbe esistere, poiché ciò faciliterebbe la convivenza sociale. Tuttavia, se non esiste, non c'è identità; l'individuo non sarebbe in grado di differenziare ciò che è pertinente a se stesso e ciò che è l'altro o ciò che è se stesso e ciò che sono le cose, rappresentando un modello di schizofrenia.
Tuttavia, il modo in cui funziona l'ego interferisce con il comportamento e le relazioni interpersonali. Pertanto, un ego gonfiato o esagerato può portare l'individuo a diventare narcisista, con sentimenti di superiorità, incapacità di apprendere e ascoltare le proprie critiche. Può nascondere frustrazioni, traumi e dolore, denunciando qualcuno in una condizione di sofferenza che vuole omettere. Quindi quel tipo di ego è incapace di essere spontaneo. D'altra parte, quando l'ego è molto fragile, rende l'individuo sottomesso, suscettibile di sfruttamento e bullismo, con bassa autostima e paura di non essere accettato dall'altro o da un gruppo sociale.
Pertanto, un ego sbilanciato significa una personalità disadattiva e può sfociare in patologia. Se l'Es, ad esempio, è dominante, l'individuo sarà impulsivo e poco socievole. Se l'ego è dominante, sarà troppo attaccato alla realtà, con rigidità e poca flessibilità nelle regole e nei valori sociali.
Superego — supereu
Il Super-io è il carattere morale della personalità dell'individuo, responsabile di placare l'Es, cioè di contenere gli istinti primitivi basati sui valori morali, storici e culturali della società in cui si vive. Essa compone la struttura della personalità culturale dell'individuo, rappresentando i modelli sociali che ha assorbito nel corso della vita, insegnati prima dalla famiglia e poi acquisiti nell'ambiente sociale, che inibiscono gli istinti rudimentali. Infatti, alcuni studiosi sostengono che il Super-Io agisca per migliorare e civilizzare il comportamento dell'individuo, considerando ciò che sarebbe ideale, e non necessariamente il reale. Inoltre, secondo Freud, inizia a essere introiettato dall'età di cinque anni e si forma dopo l'ego. Discende dal complesso edipico, perché, in lui, durante la fase fallica, l'individuo comincia a percepire l'autorità, rappresentata dal padre, il divieto dell'incesto, della castrazione e delle regole sociali e della condotta morale, dall'esplicito al tacito . .
Il Super-io agisce sui tre livelli di coscienza dell'individuo. È una guida su ciò che è giusto e ciò che è sbagliato, fornendo linee guida per il giudizio, la valutazione e la critica. Si divide in due sottosistemi: l'ideale dell'Io, che determina il bene da ricercare, e la coscienza morale, che stabilisce il male da evitare. È la voce nella testa che dice: "Non devi farlo, non è giusto".
Inoltre, il Super-io ha tre funzioni: inibire (con colpa o punizione) ogni impulso diverso da quello stabilito dalla coscienza morale; costringere l'ego ad agire moralmente; condurre l'individuo alla perfezione, con pensieri, parole o gesti, secondo quanto stabilito dall'ideale dell'Io.
Tuttavia, se è in disequilibrio, quando l'Es è dominante e il Super-io è molto ridotto, l'individuo non mostra rimorsi o sensi di colpa, quindi non ha coscienza morale, che caratterizza psicopatici o sociopatici, in quanto il termine viene aggiornato. Già con un Super-io dominante o iperattivo, l'individuo può essere estremamente moralista e alienato, incapace di cedere ed eccessivamente radicale.
Come funzionano in pratica?
La teoria della personalità di Freud ei suoi concetti sull'Es, l'Io e il Super-Io sono importanti in quanto guidano la comprensione del comportamento umano nelle diverse circostanze quotidiane, oltre ad essere uno dei riferimenti più importanti nell'identificazione e nel trattamento delle patologie psichiche.
In ogni caso, capire come funzionano quotidianamente queste voci nella nostra mente può chiarire il contenuto esposto sopra. Prendiamo quindi un esempio comune di quale sarebbe il ruolo dell'Es, dell'Io e del Super-Io in relazione ad esso:
Immagina di essere in macchina per andare al lavoro. Sei nella tua mano di guida e nella tua corsia, con velocità entro il limite consentito, quando, all'improvviso, un altro veicolo ti sorpassa, chiudendo temporaneamente la tua prosecuzione sulla strada.
L'ID al lavoro: vai all'inseguimento del veicolo, gli blocchi la strada e inizi una discussione con l'autista. Qui prevale l'impulso primitivo, l'irrazionalità, la disinibizione, la soluzione immediata di una situazione tesa, senza pianificazione. C'è il carattere antisociale.
Il superio al lavoro: capisci che le regole del traffico non sono state seguite dall'altro pilota, ma sono state seguite da te. Ti viene impedito di adottare un comportamento impulsivo, avendo come principio morale quello di non vendicarsi, che potrebbe avere una brutta conseguenza.
Potrebbe piacerti anche
- Studia come Carl Jung definisce l'ego di una persona
- Scopri cos'è l'ego e come agisce nella tua vita
- Scopri quali sono le difese dell'Io secondo Freud
L'ego al lavoro: hai a che fare con la realtà, perché lavorerai, vuoi essere puntuale, a te o alla macchina non è successo niente e non devi reagire, perché capisci che l'altra persona potrebbe essere stato distratto.
Vedi che, in equilibrio, le tre parti della psiche (mente) generano un comportamento adattato al contesto sociale e appropriato alla situazione e al momento. Non provoca conflitti interni o esterni. Non sono dannosi. Tuttavia, se qualcuno di loro fosse al primato, i risultati sarebbero diversi, specialmente quelli relativi all'id.
In conclusione, le voci nella nostra mente devono essere intonate. Rappresentano il contenuto della nostra personalità e ci rendono ciò che siamo. La salute mentale, a sua volta, influenza i comportamenti e ne è anche influenzata. La conoscenza di sé è uno strumento fondamentale per una vita sociale più adeguata. Quindi, ben oltre questi concetti, in cui puoi cercare di approfondire, sapere e capire che la mente è un universo immensamente ricco da svelare! Accetta la sfida! Scopri la tua personalità.
