Le monde qui vous entoure vous semble-t-il toujours négatif et énergivore ? Eh bien, peut-être que cette énergie vient de vos propres attitudes. Aussi difficile que cela puisse être, il est nécessaire de reconnaître et d'assumer que, pour que le monde soit meilleur, nous devons changer.
Après tout, l'univers nous a déjà offert une merveilleuse planète. Maintenant, il est temps pour nous de montrer la rétribution, qui se reflétera pour notre propre bénéfice. Si chacun fait sa part, toute négativité deviendra positive.
Cependant, être positif alors que le reste du monde est négatif peut ne pas être facile. Mais pour vous aider à réussir dans cette tâche très importante, Eu Sem Fronteiras a traduit en intégralité un article de Sofo Archon, publié sur le site The Unbounded Spirit (theunboundedspirit.com), qui donne de bons conseils pour changer nos attitudes et nous voir en premier. tous les changements que nous voulons voir dans le monde.
Comment être positif alors que le monde est négatif
Par Sofo Archonte
Avez-vous parfois l'impression que le monde qui vous entoure est négatif ? Êtes-vous facilement irrité et frustré, ne savez-vous pas trop comment gérer cette négativité et sentez-vous que vous manquez d'énergie pour continuer votre vie ? Si telle est la situation dans laquelle vous vous trouvez, voici quelques conseils puissants qui vous aideront à rester calme et positif, et à mieux faire face aux difficultés qui se présenteront à vous.
1. Ne tombez pas dans le piège de la culpabilité. Au lieu de critiquer et de blâmer les autres, osez vous critiquer, analysez votre propre comportement et découvrez des moyens de surmonter et de surmonter vos erreurs.
2. Choisissez soigneusement vos amis. Les personnes qui vous entourent peuvent facilement influencer qui vous êtes et votre façon de vivre, alors assurez-vous de passer du temps avec ceux qui vous soutiennent et soutiennent votre évolution.
3. Limitez votre exposition aux médias négatifs. La peur vend et est l'un des outils les plus couramment utilisés par les médias grand public pour façonner la vision du monde, la pensée et l'opinion des profanes. Sélectionnez judicieusement vos sources d'information et de divertissement, afin d'être sûr que le média choisi ne perturbera pas votre psychisme.
4. Passez du temps dans la nature. Sans surprise, ceux qui vivent dans les grandes villes de béton chaotiques, les jungles de pierre, connaissent des niveaux de stress élevés, ce qui apporte beaucoup de négativité. Passer quelques heures par jour (ou autant que vous le pouvez) dans une nature calme, belle et relaxante vous fera vivre beaucoup plus de paix et de bonheur.
5. Soyez conscient de votre comportement quotidien. La principale raison pour laquelle nos vies sont remplies de négativité est notre propre comportement - ce que nous pensons, les mots que nous utilisons et la façon dont nous agissons sont nocifs pour les autres et pour nous-mêmes. En étant plus conscient de vos actions, vous pourrez éviter la négativité venant de vous et, en plus, vous pourrez faire de meilleurs choix pour apporter de la positivité aux autres et à votre propre vie.
6. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler. Souvent, les gens essaient désespérément de contrôler les individus et les situations, tout en essayant de créer ce qu'ils considèrent comme la vie parfaite. mais il est tout simplement impossible de pouvoir le faire sans se sentir déçu, puisque personne ne peut contrôler complètement tout et tout le monde. En laissant les choses, les gens et les situations se dérouler comme elles sont, vous vous sentirez moins stressé et aurez plus d'énergie pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment.
7. Réduisez la quantité de choses que vous consommez. Au lieu de perdre votre temps et votre énergie à acheter des choses qui vous rendront encore plus vide et déçu, achetez des choses qui vous satisferont réellement.
8. Débranchez et détendez-vous. Être occupé et occupé rend les gens stressés, et ils finissent par être épuisés physiquement et émotionnellement. Pour augmenter votre bonheur et votre niveau d'énergie, assurez-vous de passer du temps seul, en silence, chaque jour, loin de toute technologie, ne faisant rien d'autre que vous reconnecter avec vous-même et détendre votre corps et votre âme.
9. Exprimez votre âme et votre cœur. Moins vous serez honnête dans votre expression, plus vous serez refoulé et, par conséquent, vous vous remplirez d'énergie toxique. En laissant sortir vos pensées et vos émotions, ainsi qu'en faisant plus de choses que vous aimez vraiment faire, vous vous sentirez libéré des émotions refoulées et vous ressentirez le bonheur et la liberté.
10. Gardez votre corps en bonne santé. La plupart des gens traitent leur corps comme des ordures, le remplissant d'aliments toxiques et négligeant les soins physiques dont ils ont besoin. Si vous voulez être en meilleure santé et vous sentir mieux, assurez-vous de traiter votre corps du mieux que vous pouvez – mangez des aliments nutritifs, dormez bien et faites de l'exercice régulièrement.
11. Concentrez-vous sur les solutions, pas sur les problèmes. Les problèmes existent pour que nous puissions en tirer des leçons et les surmonter. Au lieu de les voir comme des obstacles, essayez de les utiliser comme des boosters pour votre propre bénéfice et votre évolution.
12. Cultivez un cœur compatissant. Peu importe à quel point les gens autour de vous sont négatifs, combattre ces individus ne sera jamais un moyen de résoudre vos problèmes - en fait, cela ne fera qu'apporter plus de négativité et de conflits. La seule façon de faire la paix avec ces personnes et de créer plus de positivité autour d'elles est d'avoir des attitudes positives.
13. Cultivez un esprit paisible. Les conflits mentaux et l'agitation excessive sont des raisons importantes pour lesquelles nous éprouvons de la négativité dans nos vies. Pratiquer la méditation fera des merveilles pour vous aider à surmonter les pensées conflictuelles et à trouver la clarté mentale et la paix intérieure.
14. Assumez vos responsabilités. Si vous n'êtes pas responsable de votre propre vie, vous vous sentirez toujours comme une victime des circonstances. En prenant vos responsabilités, vous commencerez à vous sentir plus confiant et courageux, sachant que vous avez le pouvoir de façonner votre destin.
15. Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. Si l'environnement qui vous entoure semble toujours négatif, cela pourrait signifier que vous projetez votre propre négativité sur le monde. Pour aider à rendre le monde meilleur, commencez par devenir une meilleure personne.
Texte écrit par Giovanna Frugis de l'équipe Eu Sem Fronteiras
