Hai sentito? Amo particolarmente i film sui supereroi e le loro riflessioni. “Black Panther” (il tema della mia maglietta☺️) è uno dei miei preferiti.
Bene, andiamo. La Sindrome del Supereroe è quando una persona si sente responsabile di risolvere tutti i problemi che gli stanno intorno per evitare di soffrire nel mondo o se stesso, cioè va oltre il senso di aiuto. Si tratta della volontà di salvare l'altro assumendosi i problemi e portando a sé le responsabilità, nell'obbligo di essere un nobile “eroe”, “colui che tutto sostiene, tutto risolve e tutto vince”. Si tratta anche di una ricerca sfrenata per vincere sempre, avere sempre ragione e avere le migliori scelte, opinioni e/o strategie.
Ti sei identificato ⁉️ Se è così, attenzione!
1️⃣ Devi renderti conto che puoi aiutare gli altri entro i tuoi limiti, rispettando il loro momento e, PRINCIPALMENTE, lasciando che l'altro si sviluppi, cioè permettendo loro di potersi assumere le proprie responsabilità e di prendersi cura delle scelte che fanno nella vita. .
2️⃣ Puoi solo prenderti la responsabilità del tuo stesso benessere e della tua stessa felicità. Comprendi che non hai il controllo su tutto, tanto meno sull'altro. Questo falso sentimento tende a generare senso di colpa e frustrazione.
3️⃣ Vedi se stai cercando di essere d'aiuto. Questo bisogno indica qualche processo sbilanciato dentro di te. Quando manca qualcosa, si tende a voler “riempire” ciò che è fuori. Non voler guardare le proprie emozioni genera una proiezione sui sentimenti e sui bisogni degli altri.
4️⃣ C'è un requisito per vincere sempre e mostrare quanto sei forte? Questa posizione può essere rischiosa e farti attraversare il confine sottile tra etica e morale, tra il tuo spazio e quello dell'altro, oltre. Quando non ottieni ciò che desideri, puoi avere attacchi di depressione.
5️⃣ Questo impulso a voler stupire e dover essere applaudito, lodato e riconosciuto tutto il tempo indica un vuoto nella vita e, a poco a poco, una distanza da chi sei veramente, dalla tua essenza, per adattarsi a questo schema ideale stabilito da te stesso. Questo processo richiede molta consapevolezza per non farsi prendere in un gioco di apparenze.
Che ne dici di essere dei semplici mortali e andare avanti con la nostra serenità e in questa ricerca di conoscenza di sé, vicini a chi vale davvero la pena e tutto ciò che ha davvero senso per noi?
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Nota 1: L'immortalità richiede studio, disciplina, conoscenza di sé, rispetto di sé, cura di sé e amor proprio. La vera immortalità è la nostra essenza, è ciò che prendiamo dalle esperienze, è tutto ciò che impariamo e che sarà custodito dentro di noi indipendentemente da dove siamo e/o con cosa viviamo. Possiamo noi essere quel tipo di eroe!
Nota 2: I supereroi dei film spesso non riescono a salvare le persone che amano di più e, in alcuni casi, alla fine muoiono, "contraddicendo" la loro immortalità.
Sii solo te stesso. Vincere le tue battaglie interne è già un processo che richiede molto lavoro, disciplina e forza di volontà. Incontrerai ostacoli e inciampererai sui sassi lungo la strada... Tutto questo ti servirà come esperienza di apprendimento per migliorare come essere umano e migliorerà le tue capacità di sopravvivenza, il tuo amore per la vita e la tua volontà di evolvere.
Guarda dentro di te e trasformati in qualcuno di buono per te, con integrità, con un buon cuore e con pace della mente. La conseguenza sarà la tua energia che emana agli altri e al mondo! 🙏🏻
