Se ai vecchi tempi i film in bianco e nero erano la norma, oggigiorno la maggior parte delle persone non ha molta pazienza per loro. Questo perché la tecnologia ci ha mostrato che è possibile tradurre i colori che vediamo in supporti che dureranno per sempre. E chi non preferisce vedere un mondo colorato?
I colori sono importanti per noi non solo perché sono belli e rendono tutto più speciale, ma anche perché emanano energie. È per questo motivo che in alcuni ambienti possiamo sentirci più sereni o più stressati, a seconda del tono della pittura murale in ognuno di essi.
Inoltre, i colori che utilizziamo nei nostri vestiti ci aiutano a costruire la nostra immagine personale. Sono quelli che trasmettono il nostro stato d'animo, cosa vogliamo attirare per il nuovo anno o quanto vogliamo distinguerci in un evento importante.
In questo modo possiamo interpretare che i colori sono potenti e cambiano il nostro stato d'animo a seconda del modo in cui vengono utilizzati. Con questo in mente, è stata sviluppata la cromoterapia. Quindi, approfondisci di cosa si tratta e come può aiutarti ogni giorno!
Cos'è la cromoterapia?
La parola cromoterapia deriva dal greco e significa trattamento con i colori. In Egitto, Cina, India e Grecia, le civiltà credevano che ogni colore avesse un potere curativo distinto che poteva essere sfruttato per migliorare la qualità della vita.
Oggi la cromoterapia ha lo stesso significato e lo stesso utilizzo, ma con un po' più di tecnologia. Questa terapia considera che i colori emettano onde di energia che promuovono la guarigione del corpo e della mente e possono essere applicati da lampade colorate, acqua solare, vestiti e persino cibo.
In questo senso, la cromoterapia è un trattamento complementare per una serie di problematiche che possono interessare una persona, sia nella salute fisica che mentale. I colori possono risollevare l'umore di chi soffre di depressione, ad esempio, e allo stesso tempo rassicurare chi soffre di ansia.
È anche possibile alleviare il dolore nel corpo causato da numerosi fattori come la vecchiaia, gli incidenti e le lesioni. Febbre, insonnia e diabete sono problemi che possono essere alleviati con la cromoterapia in associazione con un'altra forma di trattamento, con il consiglio del medico.
Come funziona la cromoterapia?
La cromoterapia viene applicata a una persona che utilizza apparecchiature che emettono luci di diversi colori. Quindi un raggio viene diretto alla parte del corpo che necessita di cure. Tuttavia, è anche possibile modificare solo l'illuminazione di un ambiente, nel caso di un trattamento meno specifico. E perché questo funziona?
Secondo la psicoterapeuta Ailla Pacheco, le lampadine colorate hanno un'influenza sul corpo e sulla mente di una persona:
"Ogni colore ha una vibrazione o una frequenza lungo lo spettro magnetico della luce e naturalmente ognuno sviluppa un tipo di energia e un cambiamento nel nostro campo fisiologico, emotivo o energetico."
Cioè, la vibrazione che emette un colore di luce è in grado di cambiare le vibrazioni che emettiamo. E ogni colorazione funziona in modo più efficiente in segmenti specifici del nostro corpo, essendo essenziale conoscerli a fondo.
Inoltre ad ogni colore della cromoterapia è associato un chakra del corpo, che sono i nostri centri energetici. Quando l'energia viene accumulata in uno di essi, possiamo sviluppare problemi fisici e mentali, che vengono alleviati con le corrispondenti vibrazioni di colore.
benefici della cromoterapia
Tra i benefici della cromoterapia è possibile elencare l'impatto positivo di questa terapia sul corpo e sulla mente di una persona. Guardare!
- Sollievo dal dolore corporeo;
- Alleviamento dei processi infiammatori;
- Alleviamento dei disturbi del sonno;
- Stimolazione del sistema nervoso centrale;
- Riduzione della fatica fisica;
- Sensazione di benessere;
- Sollievo da stress e tensione;
- Alleviamento dei sintomi dei disturbi mentali;
- Miglioramento della funzione cerebrale;
- Riduzione degli attacchi di emicrania.
Significati dei colori in cromoterapia
Ora che sai qualcosa in più sull'universo della cromoterapia, è tempo di saperne di più sul significato di ciascuno dei colori, secondo questa teoria. Guardare!
1) Giallo
La principale funzione del colore giallo in cromoterapia è la stimolazione e l'attivazione del corpo e della mente. Pertanto, può essere utilizzato per tonificare i muscoli, attivare l'apparato digerente e purificare il corpo. Inoltre, è indicato nei casi di depressione e mancanza di motivazione.
2) Blu
Il colore blu è responsabile del miglioramento della respirazione di una persona. Con questo è indicato per sviluppare vitalità e intuizione, alleviare problemi respiratori e portare tranquillità . In meditazione, il colore viene utilizzato per attivare la ghiandola pineale.
3) Verde
Per curare influenza, raffreddore e infezioni, il colore verde è la scelta migliore, secondo la cromoterapia. Altri vantaggi che fornisce sono la stabilizzazione delle disfunzioni croniche e acute e la calma nei momenti di tensione o di grande difficoltà .
4) Rosso
Secondo la cromoterapia, la funzione principale del colore rosso è quella di stimolare il corpo e la mente. È particolarmente indicato per la produzione di globuli rossi ed emoglobina, che dona ancora più energia a chi ne viene a contatto.
5) Viola
Il colore viola, noto anche come viola, è uno dei colori più calmanti in cromoterapia. Rallentando il metabolismo, favorisce il rilassamento muscolare, porta un senso di tranquillità e può controllare i sintomi di ansia.
6) Arancio
Per la cromoterapia, il colore arancione favorisce la stimolazione dei polmoni e dello stomaco ed è importante per combattere la nausea. Stimola anche la frequenza cardiaca, la funzione tiroidea e la crescita ossea sana.
7) Rosa
Il colore rosa può essere utilizzato in cromoterapia per molti scopi. Questi includono alleviare i sentimenti di rabbia e abbandono, regolare il battito cardiaco, stabilizzare le emozioni e stimolare il funzionamento del sistema endocrino.
8) Turchese
Nella cromoterapia, il colore turchese è responsabile della calma delle emozioni e dell'organizzazione dei pensieri. Inoltre, è un tono ampiamente utilizzato per alleviare l'infiammazione e il dolore in qualsiasi parte del corpo, purché vi sia un monitoraggio professionale.
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Come usare la cromoterapia per guarire?
La cromoterapia è un trattamento offerto dal Sistema Sanitario Unificato (SUS). In questo modo, se ti è stato consigliato da un operatore sanitario, puoi farlo gratuitamente. In un altro caso, se vuoi solo assorbire le energie dei colori per le tue giornate, ci sono alcuni modi per farlo.
Il primo è attraverso l'acqua solarizzata. Conoscendo le proprietà di ogni colore, scegli quello che soddisfa ciò di cui hai bisogno. Quindi utilizzare una bottiglia di vetro trasparente avvolta in cellophan del colore desiderato o una bottiglia della stessa tonalità . Riempilo con acqua minerale e lascialo al sole per circa un'ora. Così puoi ingerire le energie sprigionate dal colore!
Il secondo modo per godere dei benefici della cromoterapia è con l'utilizzo di lampade colorate. Puoi scegliere quello che più ti piace e collegarlo alla presa dell'ambiente in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo. Pertanto, la luce emetterà le onde di energia presenti nel colore scelto.
Insomma, puoi anche incorporare la cromoterapia negli abiti che indossi, così che le tue giornate abbiano sempre le energie di cui hai bisogno per sentirti bene e felice. Applicando questo stesso concetto ai cibi che si mangiano, è possibile creare un menù colorato e molto benefico per la salute.
Da tutto ciò che è stato presentato sulla cromoterapia, hai già quello che ti serve per identificare le energie che ogni colore sprigiona. Scommetti su questa forma di terapia complementare quando hai bisogno di migliorare il tuo umore, quando hai difficoltà a dormire o quando sei in cura per qualche altro tipo di problema. Prenditi cura di te!
Uso medico della cromoterapia
L'uso medico della cromoterapia iniziò con le antiche civiltà del mondo, sebbene gli strumenti per questo fossero alquanto rudimentali. In Egitto, i colori venivano applicati a una persona da petali di fiori e pietre preziose.
Tuttavia, con il passare del tempo, le tecniche sono migliorate. Ciò ha reso più facile indirizzare un tono di luce specifico sul corpo di una persona. Dal 1960, la cromoterapia è stata utilizzata negli ospedali per la maternità di tutto il mondo, ad esempio, per controllare l'ittero in un bambino di colore viola.
Inoltre, la cromoterapia fa parte delle terapie integrative offerte dal Sistema Sanitario Unificato. Come complemento ad altri tipi di trattamento, la cromoterapia viene utilizzata per trattare i sintomi dei disturbi mentali, alleviare il dolore derivante da malattie croniche, calmare i pazienti con disabilità , tra gli altri.
È importante sottolineare che, sebbene la cromoterapia sia riconosciuta dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), è una terapia complementare. Cioè, non sostituisce altri tipi di cure mediche, così come altre cure mediche non lo annullano.
