L'anno 2017 è già iniziato e molte persone approfittano dell'inizio di un nuovo anno per fare un check up completo e vedere come sta andando il loro stato di salute, oltre a regolare qualche "vite" qua o là , se necessario.
I medici prescrivono diversi test: sangue, cuore, reni e polmoni, tra gli altri. Ma che mi dici della tua lingua? Quando è stata l'ultima volta che è stata visitata? Quando siamo bambini, i pediatri sono abituati a esaminare questo muscolo potente e importante del corpo umano ad ogni visita. Tuttavia, dopo che siamo diventati adulti, non tutti i medici mantengono questa abitudine.
Tuttavia, ciò che molte persone non sanno è che la lingua può essere un importante riflettore del nostro organismo nel suo insieme. Certo, non ha il potere di dirci tutto, con tutti i dettagli, ma è un indicatore infallibile per scoprire almeno se c'è qualcosa che non va nel nostro corpo.
Molto più di questo, il linguaggio è così importante per il nostro funzionamento che, di per sé, meriterebbe sempre di essere esaminato. Ti sei mai fermato a pensare che la tua lingua sia in gran parte responsabile della tua capacità di parlare, mangiare e anche della tua capacità di elaborare e digerire il cibo, sentendo anche il sapore di ciascuno di essi? Senza la lingua, perderemmo molte abilità !
Ad ogni modo, è davvero importante esaminarlo per avere un'idea di cosa succede nel resto del nostro corpo. L'anemia, ad esempio, può essere diagnosticata mediante l'esame della lingua, nonché problemi gastrointestinali, allo stomaco, ai reni e al fegato, nonché tumori della bocca.
E, naturalmente, qualsiasi malattia verrà diagnosticata solo da medici e dentisti professionisti, ma è molto importante che tu svolga auto-esami nella tua lingua e che tu abbia la capacità di riconoscere i primi segni della malattia.
Autoesame
Apri bene la bocca davanti a uno specchio molto pulito: cerca di non respirare troppo vicino allo specchio per non offuscare la vista. Guarda come appare la tua lingua. Dovrebbe avere, per impostazione predefinita, un colore rosa e una trama omogenea.
Se la tua lingua è molto gialla o molto rossa, questo è un segno che dovresti consultare un medico. Lo stesso vale per le secrezioni bianche o qualsiasi altro tipo di muco che trovi strano, cioè qualsiasi altro oltre alla tua saliva.
Le macchie bianche e le placche devono essere segnalate all'ortodontista, al medico di base o al medico di fiducia, che potrebbe richiedere esami più dettagliati e accurati sulla tua situazione.
cura e igiene
La lingua è molto importante per il funzionamento dell'organismo, infatti l'intera bocca lo è. Quindi è saggio prendersene cura. La raccomandazione è di lavarsi i denti sempre dopo i pasti (anche dopo aver bevuto liquidi diversi dall'acqua). Ma non interrompere la tua igiene orale solo lavandoti i denti! È inoltre necessario usare il filo interdentale, spazzolare la lingua e risciacquare e fare gargarismi con liquidi per colluttori appropriati.
Non esitate a chiedere aiuto
L'autoesame e la conservazione della lingua (eseguiti con l'igiene orale) devono essere sempre eseguiti. Ma al primo segno di anomalie, non esitare a contattare il tuo medico. Ricorda che solo lui sarà in grado di diagnosticare esattamente ciò che hai. Il tuo corpo è il tuo bene più prezioso, quindi prenditene cura!
Testo scritto da Giovanna Frugis del Team Eu Sem Fronteiras.
