Le parole sono semi che fanno sogni, ricordi e la Vita che vogliamo ESSERE! Chi non ha mai sentito quella parola ha potere?
Le parole creano i nostri universi privati. Attraverso le parole, ricreiamo la percezione del mondo reale, dispiegando immagini, significati, azioni, idee, relazioni... Rivelando il mondo interiore, che ci collega ai mondi degli altri in modo semplice e accessibile a tutti noi. Le parole sono gocce di luce che indicano percorsi, creano e discreano, trasformano le realtà.
La letteratura – word-art che ci fa appartenere a linguaggi universali – ci nutre e, attraverso la scrittura, traboccamo di parole condividendo con il tutto un po' di ciò che siamo e vogliamo essere.
Scrivere è aprire uno spazio per se stessi, immergersi nelle sue profondità, alleviare il dolore e aumentare le gioie, risignificare i momenti difficili e poterli rielaborare, gettando nuovi occhi sulle nostre lezioni. Scrivere è essere liberi. Scrivere è amare se stessi!
I principali vantaggi della scrittura creativa e terapeutica sono: riduzione dell'ansia, aumento delle sinapsi, meno stress, migliore comunicazione - con se stessi e con gli altri, miglioramento dell'umore, fioritura della forza, maggiore immunità, chiarezza e organizzazione, gestione delle emozioni, valorizzazione e risignificazione di racconti personali, tra molti altri.
Tutti questi benefici vengono approfonditi in un lavoro di arteterapia con la scrittura. Nel laboratorio Coltivare parole raccogliamo parole che ci colpiscono e diamo loro un terreno fertile per fiorire: incollare, collegare a nuove parole, associare immagini, canzoni, movimenti, film e ricreare narrazioni della nostra vita, in modo libero e sicuro.
Con le parole e tutte le loro proiezioni e possibilità, creiamo i nostri LivroJardim, registrando la nostra storia, salvando i nostri ricordi, ricreando il modo di sentire e agire nel mondo.
Segui alcuni report dei partecipanti:
“Mi sento come un libro: idee e creatività che sbocciano!”
“Sono lieto dei benefici e delle trasformazioni che la letteratura può promuovere”
“LivroJardim ha fornito benessere, mi ha rimandato a buoni ricordi affettivi in cui era presente la letteratura, ha rafforzato il mio obiettivo di essere migliore per mediare meglio, tirando fuori il meglio della mia vita: lavoro, famiglia, amici. Cerchiamo di essere leggeri!”
“Mi sentivo triste, scoraggiato e ferito, ma durante la lezione e l'esperienza, questi sentimenti si sono trasformati in gioia, allegria, rilassamento e gratitudine. La letteratura trasforma l'interno delle persone. La lettura apre le finestre della comprensione e risveglia la saggezza dal sonno. Creare LivroJardim è stato meraviglioso. Un'esperienza formidabile. Mai creato prima. Mi ha calmato, riorganizzato la mia mente e i miei sentimenti”
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