Possiamo definire la musicoterapia come l'uso della musica e di tutte le sue componenti (melodia, ritmo e armonia) al fine di promuovere e facilitare le relazioni, la comunicazione, la mobilitazione, l'apprendimento, l'organizzazione, l'espressione e molti altri aspetti rilevanti. bisogni emotivi, sociali, mentali, fisici e cognitivi degli individui sottoposti a trattamento.
Questa tecnica è entrata in uso nel XX secolo, poco dopo la seconda guerra mondiale. Professionisti di quest'arte e musicisti dilettanti si unirono e iniziarono a suonare negli ospedali degli Stati Uniti e nei paesi europei. Fu allora che infermieri e medici iniziarono a notare miglioramenti significativi nella salute e nel benessere dei pazienti che erano lì.
Negli anni '60 si iniziano a studiare i benefici di questa terapia e, attualmente, viene utilizzata nel ripristino e nello sviluppo delle potenzialità e delle funzioni delle persone affinché, in questo modo, possano ottenere un miglioramento della loro qualità di vita, attraverso la riabilitazione , prevenzione e cura delle malattie.
La stragrande maggioranza dei pazienti è autistica, handicappata mentale, anziana, incinta o individui con paralisi cerebrale, difficoltà motorie, problemi psichiatrici, handicap mentale e/o difficoltà emotive.
Il lavoro può essere svolto in studio, attraverso un percorso autonomo, oppure insieme a équipe sanitarie multidisciplinari, quali psicologi, educatori, medici, logopedisti, fisioterapisti e terapisti occupazionali.
Nella maggior parte dei casi, è il paziente stesso che canta, suona la musica e gli strumenti di danza, insieme al musicista terapeuta. Il modo in cui questo professionista interagisce con il suo paziente dipende fondamentalmente dai metodi utilizzati e dagli obiettivi principali di questo lavoro.
Secondo studi di neuroimaging, quando i suoni entrano in contatto con il nostro cervello, lo schema delle onde cerebrali cambia e vengono attivate alcune regioni della nostra materia grigia, ad esempio l'ipotalamo, che controlla il nostro umore e l'appetito, l'ippocampo, responsabile dell'aumento la memoria e il talamo, responsabili dell'interpretazione delle sensazioni.
Ci sono anche benefici nella nostra muscolatura. Quando le canzoni sono ben selezionate, il nostro corpo rilascia neurotrasmettitori, come l'endorfina, che taglia il dolore, e la dopamina, responsabile della sensazione di piacere. In questo modo si riducono al minimo le contrazioni e lo stato di dolore.
Quando ascoltiamo canzoni con melodie più calme, iniziamo a inspirare ed espirare più lentamente, riducendo lo stress, stimolando il cuore a battere più lentamente e provocando anche il rilassamento dei vasi sanguigni e l'abbassamento della pressione sanguigna.
Sapevi che la musica può anche aiutare i bambini a imparare a scuola? Maggiori informazioni sul sito: La musica nel mondo e nell'apprendimento scolastico.
- Testo scritto da Flávia Faria del Team Eu Sem Fronteiras.
