Siamo in tempi difficili e stanchi, chiusi in casa per molti, molti mesi, con notizie terribili che bussano sempre alla nostra porta. Questi sono tempi di trasformazione!
E ci avviciniamo all'inverno, che è tempo di raccoglimento e silenzio. L'inverno è il momento del riposo e del riordino dei pensieri, dopo i movimenti accelerati dell'estate, della primavera e dell'autunno. Che ne dici di usare questo tempo?
Sì, sappiamo che dall'inizio della pandemia sembra che stiamo riposando, ma non è vero. Non abbiamo mai avuto così tanti compiti. Non ci siamo mai sentiti così stanchi ed esausti. In realtà, l'esaurimento è fisico, ma anche emotivo. E questo, amico mio, è molto più complicato.
L'esaurimento emotivo è causato dall'eccesso di informazioni e si verifica quando pensiamo di aver bisogno di un altro live, o di un altro corso, o quando tutti diventano semi-imprenditoriali. Ho sempre scherzato sul fatto che nella mia azienda sono tutto, dalla donna delle pulizie all'amministratore delegato, e ora abbiamo tutti quella vita. L'importante è non sovraccaricarsi.
Il numero dei decessi per Covid è alto, ma è cresciuto molto anche quello per cause naturali. Un'indagine ha mostrato che i decessi a marzo 2021 erano quasi il 50% in più rispetto a marzo 2020, proprio per tali cause naturali. Lo dico dopo un fine settimana in cui abbiamo perso Bruno Covas ed Eva Wilma a causa di un cancro. In altre parole, lo stress ci fa ammalare e ci uccide tanto quanto la pandemia.
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Quindi sfruttiamo questo tempo per fermarci un po' e mettere da parte la nostra mania della perfezione e fare quello che possiamo. Non ho potuto passare la mattinata alla diretta del figlio, va bene. Non potevo lavare i piatti o mettere su qualche chilo, ok. L'inverno è un ritiro, quindi raccogliamo e accogliamo l'anima. Questi sono tempi difficili e non devi essere Superman o Wonder Woman.
Fai cose semplici con i bambini, come una torta di farina di mais con caffè. Riposa dall'eccesso di lezioni di pilates online o da una dieta restrittiva. Avremo tempo quando tutto si ristrutturerà per sanare questi aspetti, ma noi siamo parte del cambiamento e non si può fare una frittata senza rompere le uova.
Calma. Riposo. Pace e freddo.
