La candidosi è uno dei problemi ginecologici più comuni e i suoi sintomi sono ben noti alla maggior parte delle donne. Prurito e arrossamento della vulva e della vagina, bruciore durante la minzione, disagio durante i rapporti sessuali, oltre alla presenza di una caratteristica scarica biancastra, traducono il disagio che la candidosi può generare, quindi questa malattia merita un'attenzione particolare.
Il suo aspetto può essere correlato a determinati problemi di salute, abitudini alimentari o anche fattori emotivi come stress o conflitti personali. Quindi ascolta il tuo corpo e sii consapevole! Comprendi come identificare i sintomi della candidosi e impara cosa devi fare per evitarlo.
Che cos'è la candidosi, quali sono le sue cause e sintomi?
Causata dal fungo Candida Albicans, la candidosi è un processo infettivo e infiammatorio che si verifica quando, per qualche motivo, c'è uno squilibrio del pH e della flora vaginale. In questo modo si ha una proliferazione incontrollata di questo fungo, che esiste naturalmente nel nostro organismo, e quindi compaiono i primi segni della malattia.
Tra le ragioni di questo squilibrio vi sono l'uso di biancheria intima umida o bagnata per lunghi periodi, il soffocamento della vulva con l'uso di indumenti attillati e tessuti sintetici, trattamenti antibiotici prolungati, rapporti sessuali non protetti e una dieta ricca di zuccheri.
Anche i cambiamenti ormonali possono scatenare la candidosi, e sono dovuti all'uso di ormoni, come i contraccettivi, durante le terapie ormonali sostitutive, durante la gravidanza o quando la donna è vicina al suo periodo mestruale. Vale la pena ricordare che gli ambienti caldi e umidi favoriscono la crescita del fungo, quindi si consiglia alle donne di dormire senza mutandine in modo che la vulva possa respirare!
La candidosi può anche essere causata da un uso eccessivo di saponi intimi. Nonostante siano creati per questo scopo, questi cosmetici alterano il pH vaginale, favorendo lo sviluppo dell'infezione. Un altro fattore di rischio è la ceretta intima. Anche se lo standard di bellezza insegna che le donne non dovrebbero avere peli sul corpo, sono essenziali per proteggere la regione intima. La rimozione mediante epilazione, soprattutto con cera, può causare lesioni, infiammazioni e infezioni, come la candidosi.
Dopo essere stata diagnosticata, la candidosi può richiedere da tre a sei giorni prima che il corpo combatta. Nonostante ciò, dopo due giorni, è già possibile notare un notevole sollievo dei sintomi. Prima viene identificata questa condizione, più velocemente può essere trattata e curata. Quindi attenzione al tuo corpo!
I principali segni di candidosi sono bruciore durante i rapporti sessuali o durante la minzione, arrossamento e prurito nella zona vaginale e, principalmente, secrezione biancastra e coagulata. Questi sintomi causano molto fastidio e compromettono notevolmente la routine. Pertanto, si consiglia di cercare un aiuto professionale non appena si presentano.
Fattori emotivi che scatenano la candidosi
Come accennato in precedenza, ci sono diversi fattori esterni legati alla manifestazione della candidosi. Le abitudini alimentari e igieniche interferiscono direttamente con il pH vaginale, fornendo un ambiente strategico per la manifestazione dell'infezione. I fattori emotivi, tuttavia, sono anche responsabili dell'attivazione.
Un esempio di ciò è il fatto che lo stress e l'ansia contribuiscono a influenzare il nostro sistema immunitario e la bassa immunità favorisce l'insorgere della candidosi. Inoltre lo stress aumenta i livelli di cortisolo e, di conseguenza, aumenta i livelli di zucchero nel sangue, favorendo la proliferazione del fungo.
La candidosi può anche essere il risultato di crisi relazionali e altri problemi personali e può essere un segnale dal tuo corpo, avvertendoti che potresti non dormire o mangiare come dovresti. La comparsa di questa malattia è una chiara richiesta di aiuto da parte del tuo corpo in modo da ripensare alla tua routine e uscire dall'automaticità.
Dai la priorità alla tua salute! Senti la routine troppo in fretta? Ripensa alla tua quotidianità e risparmia tempo per te stesso. Le pratiche che aiutano a controllare la respirazione, come lo yoga e la meditazione, possono aiutare a combattere lo stress e l'ansia. Cerca anche di stare con le persone che ti fanno bene, trova attività e abitudini che ti forniscano benessere.
Esiste un rimedio per la candidosi?
Il trattamento della candidosi è indicato dal momento in cui la donna presenta i primi sintomi. Il tipo di trattamento può variare leggermente, ma di solito viene eseguito con farmaci antimicotici, che possono essere assunti per via orale, in compresse o per via topica, come creme ginecologiche. Nelle donne in gravidanza, il trattamento deve essere effettuato esclusivamente per via topica, poiché i trattamenti orali sono controindicati.
Il farmaco deve essere assunto secondo prescrizione medica, seguendo correttamente il dosaggio, anche se i sintomi si alleviano prima del tempo stabilito nella prescrizione. È importante notare che l'automedicazione non è raccomandata, poiché un trattamento errato faciliterà la ricomparsa della candidosi.
Il mughetto può verificarsi anche negli uomini?
Non tutti lo sanno, ma la candidosi colpisce anche gli uomini, sebbene in essi la malattia si manifesti in modo leggermente diverso. Sui genitali maschili possono comparire pois, arrossamenti, ragadi e prurito. Inoltre, si vedono macchie bianche e l'uomo potrebbe avere difficoltà a urinare o fare sesso a causa della sensazione di bruciore.
Il trattamento per la candidosi maschile viene effettuato attraverso antimicotici orali e l'uso di unguenti. Sebbene la candidosi non sia considerata un'infezione a trasmissione sessuale (STI), se un partner ha una bassa immunità e l'altro ha un'infezione attiva, è possibile che possa essere trasmessa durante i rapporti sessuali. In questi casi, è importante che entrambi siano trattati contemporaneamente e utilizzino il preservativo durante tutti i rapporti sessuali durante questo periodo.
Sia negli uomini che nelle donne, le cause della candidosi sono molto simili, quindi il cambiamento del pH, la scarsa igiene e l'ostruzione della regione intima possono causare questo aumento incontrollato di Candida albicans. Anche malattie immunosoppressive, come l'HIV, o l'uso di alcuni farmaci, come antibiotici e glucocorticoidi, possono contribuire alla manifestazione della candidosi.
Negli uomini, lo stile di vita e lo stress emotivo possono anche abbassare l'immunità e facilitare lo sviluppo del mughetto. Pertanto, è molto importante mantenere una sana routine, evitare situazioni conflittuali e controllare il nervosismo, dopotutto prendersi cura della mente sarà sempre la migliore medicina!
Miti e verità sulla candidosi
Sai tutto sulla candidosi? Scopri quali sono i miti e le verità su questa malattia!
1) "La candidosi è un'infezione a trasmissione sessuale".
MITO. La candidosi può svilupparsi a causa di una serie di fattori, legati allo stile di vita di una persona (dieta, uso di farmaci, cambiamenti ormonali, tra gli altri).
2) "La candidosi è un segno di scarsa igiene".
MITO. La candidosi non è causata da una pulizia errata della vulva. Infatti, è proprio l'eccesso di saponi intimi che può sviluppare la malattia.
3) "I pantaloni attillati causano mughetto".
VERITÀ. I pantaloni attillati creano un ambiente umido e caldo, ideale per la proliferazione dei funghi che causano la candidosi.
4) "Mangiare cibo spazzatura provoca candidosi".
VERITÀ. Cibi fritti, bibite, prodotti trasformati e ricchi di zucchero possono causare candidosi, perché rendono il corpo più suscettibile alle infezioni.
5) "La candidosi può essere prevenuta con le mutandine di cotone".
VERITÀ. Le mutandine di cotone consentono un maggiore flusso d'aria nella regione intima, prevenendo lo sviluppo di un ambiente favorevole ai funghi.
6) "Gli uomini non prendono la candidosi".
MITO. Il fungo che causa la candidosi, Candida albicans, è presente nel corpo di tutti. Quindi la malattia può svilupparsi nel pene.
7) "La candidosi migliora da sola con il tempo".
MITO. La candidosi è un'infezione che tende a peggiorare nel tempo, perché i funghi proliferano sempre di più. Pertanto, un trattamento adeguato è essenziale.
8) "La candidosi può essere causata dallo stress".
VERITÀ. Lo stress può influenzare la dieta, il tempo di sonno e la disposizione di una persona, causando una serie di squilibri fisici. In questo modo, favorisce anche l'insorgere di candidosi.
9) "L'uso eccessivo di antibiotici provoca candidosi".
VERITÀ. Poiché gli antibiotici e i corticosteroidi attaccano i batteri del corpo, possono uccidere quelli che ci fanno bene, diminuendo la nostra immunità.
10) “Chi ha avuto la candidosi diventa immune alla malattia”.
MITO. Sfortunatamente, nessuna persona è immune alla candidosi. È anche possibile contrarre la candidosi ripetuta, poiché i funghi che la causano sfruttano periodi di bassa immunità.
Candidosi per la Medicina Tradizionale Cinese
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, la candidosi può essere causata da un indebolimento energetico della milza. In termini tecnici, l'energia vitale di questo organo, chiamato “Qi”, è influenzata da una dieta squilibrata e dall'uso di farmaci.
Di conseguenza, la milza non può funzionare correttamente, accumulando umidità e calore nel corpo, il che porta allo sviluppo della candidosi. Quindi un modo per combattere la candidosi, oltre a prevenirne lo sviluppo, è rafforzare la milza, energeticamente parlando.
Per questo è importante evitare i cibi grassi, liberarsi dai pensieri negativi, coltivare la pace interiore, praticare esercizi fisici e prestare attenzione a ciò che si mangia.
Ma cosa fare se la malattia sta già avanzando? Tra i possibili trattamenti per la candidosi c'è il ripristino del qi della milza. E questo può essere fatto da professionisti in agopuntura, fitoterapia, laserterapia, tra gli altri. Inoltre, è fondamentale cambiare alcune abitudini quotidiane per mantenere la milza in funzione normalmente.
Rimedi casalinghi per alleviare il mughetto
Diversi rimedi casalinghi possono essere usati come un modo per alleviare i sintomi della candidosi. Guarda alcuni esempi!
Bagno semicupio
Sitz bath è un'ottima risorsa per alleviare il prurito e il bruciore causati dalla candidosi nella regione intima. Può essere preparato in due modi efficaci: con la camomilla o con l'aceto di mele.
La camomilla è un'erba nota per le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie, e per utilizzarla in questo modo basta mettere 3 cucchiai di camomilla essiccata in una ciotola abbastanza capiente e aggiungere 1 litro di acqua calda. Una volta che si è leggermente raffreddato, devi solo sederti sulla bacinella per circa 5 minuti.
L'aceto di mele, a sua volta, ha proprietà antisettiche e aiuta anche a riequilibrare il pH vaginale. Per preparare il semicupio con esso, mescola mezza tazza di aceto con acqua tiepida in una bacinella e procedi allo stesso modo, stando seduto per 5 minuti e ripetendo la procedura ogni 12 ore fino a quando i sintomi non scompaiono.
Tè all'uva ursina
Facilmente reperibili nei negozi di prodotti naturali, le foglie di uva ursina contengono sostanze che rallentano la moltiplicazione dei microrganismi responsabili della malattia. Prepararlo è facilissimo! Basta far bollire abbastanza acqua per una tazza di tè, aggiungere due cucchiaini di foglia e lasciarla in infusione per 5 minuti. Si consiglia di bere il tè 3 volte al giorno. Le donne e gli uomini che hanno questo problema possono sopportarlo.
Aglio
L'aglio è un potente alleato dell'organismo nella lotta alle infezioni in quanto è un alimento con proprietà in grado di rafforzare il sistema immunitario. Per alleviare i sintomi della candidosi, si consiglia di mangiare almeno due spicchi d'aglio crudo al giorno. L'ideale è incorporarli nelle insalate, insieme ai cibi freschi, perché, in questo modo, le loro proprietà saranno meglio conservate.
Attenzione, però, perché l'aglio crudo non va inserito nella vagina, come molti sostengono per la cura della candidosi, perché, a contatto con la mucosa vaginale, l'aglio può causare irritazione e peggiorare l'infezione.
Olio di cocco
L'olio di cocco è già abbastanza famoso per la sua versatilità. Quello che non tutti sanno è che ha nella sua composizione acido laurico e caprilico, che aiutano nella lotta contro le cellule fungine, che contribuisce al controllo della candidosi. L'olio di cocco ha anche proprietà che stimolano la guarigione e prevengono nuove infezioni.
Per la candidosi, può essere utilizzato in due modi, ad esempio aggiungendo circa 3 cucchiai di olio di cocco al giorno nel cibo o applicando uno strato sottile di olio sulla vulva 3 o 4 volte al giorno, dopo aver lavato la regione intima con Acqua. L'unica accortezza è che l'olio di cocco deve essere extra vergine, perché in questo modo verranno preservate tutte le vitamine, i nutrienti e gli antiossidanti presenti nell'olio.
Vale la pena ricordare che queste sono risorse palliative, cioè portano un sollievo temporaneo. Il trattamento per la candidosi deve essere eseguito con farmaci appropriati e prescritto da un ginecologo.
Dove altro si manifesta la candidosi?
La candidosi non si verifica solo nell'area intima, quindi non è raro trovarla in altre parti del corpo. In bocca, ad esempio, compare principalmente nell'angolo delle labbra, sulla lingua o sul palato, sotto forma di arrossamento, placche bianche e afte. La candidosi orale compare preferenzialmente nei bambini, negli anziani e nei pazienti sottoposti a trattamento con farmaci immunosoppressori.
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La candidosi può comparire anche sulla pelle, provocando prurito e bruciore nelle zone colpite. Conosciuto anche come intertrigo candidoso, appare in luoghi che hanno pieghe, quindi sono più suscettibili all'umidità, come le ascelle, dietro le ginocchia e l'addome. Il trattamento per entrambi i casi dovrebbe essere effettuato anche con unguenti o pillole secondo il parere del medico.
La candidosi è uno dei modi in cui il nostro corpo ci comunica che qualcosa non va nella nostra salute fisica ed emotiva. Se identifichi i sintomi, consulta un medico, perché oltre a prescrivere il miglior trattamento, indagherà sulle cause. È solo cambiando le tue abitudini che ti libererai una volta per tutte di questa fastidiosa infezione.
