doppia amicizia

Ti sei mai fermato a pensare che oggi, con i social, devi essere doppiamente amichevole?

Sii un amico presente e attivo sia sulle reti che nella vita reale. E tu interpreti uno di questi ruoli con più impegno e qualità, cioè riesci ad essere un amico virtuale migliore che nella vita reale, oppure, al contrario, sei più presente nella vita reale e non presti molta attenzione a il virtuale, o comunque, sei il tipo che sa fare bene entrambi i ruoli?

Per diventare un amico virtuale, invia semplicemente una richiesta di amicizia ed essere accettato dall'altra persona. Ma basta? Come posso interpretare meglio questo ruolo e coltivare questa amicizia? Puoi, ad esempio, mettere Mi piace ai post dei tuoi amici virtuali, fare commenti costruttivi, se sta condividendo il lavoro che fa, è molto utile per te condividerlo e incoraggiarlo. Per il suo compleanno, auguragli congratulazioni e felicità. Sono piccoli atteggiamenti, ma possono fare la differenza e rafforzare ancora di più questa amicizia.

La ricerca mostra che gli spagnoli trascorrono in media più di nove ore al giorno su Internet. Detto questo, vengono utilizzate più di tre ore per accedere ai social network. Puoi scegliere di scorrere semplicemente il feed delle notizie come visualizzatore senza alcuna interazione. Oppure puoi goderti quelle tre ore e interagire in modo amichevole. Alcuni preferiscono impegnarsi in dibattiti in modo aggressivo, provocando conflitti e irritazioni. Certo, all'interno di un'amicizia è possibile non essere d'accordo, ma lascia che sia fatto in modo armonioso. Ricorda che le scelte portano a risultati.

 Partecipi alle loro vite e viceversa? O è un'amicizia inattiva che ha solo ricordi del passato? Che ne dici di alimentare di nuovo questa amicizia? Andare al cinema, a teatro, concerti, ristoranti, passeggiare nel parco, praticare uno sport insieme. Fai una chiamata a sorpresa per il compleanno, il Natale, il licenziamento dal lavoro, la morte di una persona cara, o semplicemente dì: "ciao, ti ho pensato oggi" "mi manchi". Ricorda quanto è bello sentire la voce di una persona cara, quindi chiama di più.

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Chissà, magari trascorri meno tempo sui social e fai visita a quel caro amico, abbraccialo, perché l'abbraccio può arrivare dove le parole non possono arrivare. Tutti abbiamo bisogno del contatto fisico, abbiamo bisogno di sentirci desiderati e amati, anche se spesso ne siamo inconsapevoli. Un abbraccio amichevole conforta, sostiene, accoglie, trasmette fiducia, rassicura ed equilibra il sistema nervoso, migliora l'umore ed eleva l'autostima, grazie alla serotonina che viene prodotta automaticamente durante un abbraccio.

Il nostro mondo attuale diventa sempre più visivo e digitale, ma dobbiamo ricordare l'importanza del tatto nelle relazioni umane. Coltiva grandi amicizie, reali, virtuali ed entrambe, e abbraccia di più, così avrai più armonia fisica, emotiva, mentale e spirituale.

Che si tratti di un'amicizia virtuale o reale, sii un amico attivo, costruttivo e amorevole.