La fertilità è un argomento molto comune in questi giorni. Non sempre nel modo più felice che si possa dire. Molte coppie hanno difficoltà a rimanere incinta e questo può generare un disturbo e scuotere le loro relazioni.
Un corpo con difficoltà a generare un'altra vita non significa che abbia solo problemi che si trovano nell'utero o nelle ovaie delle donne. I sintomi possono andare oltre, come shock fisici o emotivi. E più una donna si innervosisce per qualcosa che vuole e non ottiene, genera più disturbi per il corpo, che possono causare altre restrizioni e problemi futuri.
Fibromi, endometriosi, cicli non ovulatori o ovaie policistiche sono alcuni problemi che possono anche ostacolare la fertilità . Tuttavia, una buona alimentazione può ammorbidirli e dare più possibilità e speranza a chi vuole un bambino.
Alcune spezie hanno interessanti benefici per iniziare un buon trattamento salutare anche a casa. Dai un'occhiata ad alcuni consigli e suggerimenti per stimolare e combattere le malattie e anche per una buona salute:
1. Aceto di mele
Supporta il processo di disintossicazione delle tossine ambientali, del cibo e degli ormoni in eccesso e aiuta anche ad armonizzare i livelli di zucchero nel sangue. Si consiglia l'uso di aceto biologico, in quanto si conservano maggiormente i benefici e inoltre contiene meno pesticidi, dannosi per la salute.
2. Cannella
Affinché gli ormoni vengano prodotti correttamente e in salute, è necessario regolare l'equilibrio dei livelli di glucosio e insulina nel sangue. La cannella è estremamente utile affinché ciò avvenga nel miglior modo possibile.
3. Olio Extravergine di Cocco
Il suo grasso è un ottimo condimento per la produzione di ormoni sessuali e l'equilibrio del corpo.
4. Cumino
Ha un effetto purificante sull'utero e ha anche benefici nel combattere lo stress e l'eccesso di cortisolo.
5. curcuma
La sua azione diretta agisce sulla produzione di progesterone - ormone femminile deputato a mantenere l'organismo della donna favorevole alla fecondazione -, oltre ai benefici per alleviare i problemi causati da stress e irritazioni, oltre al cumino.
Tutti possono essere utilizzati quotidianamente, tuttavia è sempre necessario prestare attenzione e osservare in caso di eventuali allergie o strane differenze nel corpo. Se ci sono sintomi diversi, è bene interrompere l'uso e persino cercare un professionista in modo che non sorgano problemi maggiori.
Testo scritto da Natalia Nocelli del Team Eu Sem Fronteiras.
