Mi piace la spiaggia e il caldo. Vedere il sole splendere trasforma la mia giornata, letteralmente! Sono sicuro di essere alimentato dalla vitamina D, quella che solo il sole può fornirci naturalmente!
Quindi quando arriva l'autunno, mi dà già quella sensazione che manca qualcosa, mi dà un desiderio naturale per l'estate e tutte le sue possibilità.
Avete notato che quando inizia l'autunno e le giornate si accorciano di nuovo, tendiamo a rifugiarci maggiormente nel tepore delle nostre case? È comune per noi abbandonare le attività fisiche e uscire solo in luoghi più chiusi e caldi. proprio come vincere (o recuperare) quei chili di troppo dovuti ai cibi invernali ricchi di calore e calorie, ma comunque irresistibili!
Ma quest'anno, nonostante tutto quello che ho già detto, l'autunno, il freddo e le giornate più grigie portano un invito molto speciale... È il momento del benvenuto! Un momento ideale per accoglierti, conoscerti, osservarti, rispettarti... Approfitta di questo invito per stare tranquillo e fare un'analisi dei tuoi propositi, dei tuoi passi, dei tuoi desideri.
Così come gli alberi usano l'autunno per perdere le foglie, preparandosi a lungo alla rinascita primaverile, così sappiamo apprezzare le opportunità che la vita ci offre per rallentare per qualche istante e guardare ai bisogni del nostro corpo e della nostra anima.
Sì, anche dalla nostra anima! Perché quando ascoltiamo i bisogni del nostro corpo e rispettiamo i nostri limiti, automaticamente ci prendiamo cura della nostra anima, liberandola da ogni eccesso, da ogni energia negativa e da ogni inutile usura.
Osserva la natura, tutta la sua intelligenza e i suoi insegnamenti. Molti alberi cambiano le foglie in autunno mentre molti animali immagazzinano il cibo per l'inverno, cioè il ciclo della vita esiste da anni, dimostrandoci che T_U_D_O avere una ragione!
Quindi, che tu possa goderti il tuo autunno interiore per riflettere, ricalcolare il percorso e gonfiare le gomme. Ti rendi conto che questo momento della natura è più che indossare abiti invernali e tuffarti in zuppe, formaggi e cioccolatini, per quanto meravigliosi siano!
Lascia che le vecchie foglie che non si adattano più cadano, sbarazzati delle vecchie credenze e preparati per un nuovo mondo a venire! Ma finché non arriva, goditi il primo dei migliori autunni della tua vita!
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