“La salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità”
Organizzazione mondiale della sanità
Riflettiamo su come stiamo, ciascuno e tutti, investendo in salute, benessere e qualità della vita?
La Terra sta vivendo un'esperienza storica, di fronte alla necessità dell'isolamento sociale, del mantenimento della qualità della vita.
È tempo di rivedere i nostri valori, priorità, scopi, partnership, cura della terra, dell'acqua, dell'aria e del fuoco.
È tempo di comprendere a fondo la lezione che ci sta portando un virus, cambiando lo status quo del pianeta, dicendo:
“Ehi... esseri umani, cosa state facendo onestamente l'uno per l'altro? Sono venuto a mostrarvi che tutti sono uguali, non distinguo tra classi sociali, paesi sviluppati, in via di sviluppo o sottosviluppati.
Tutti voi siete importanti per me... leader mondiali, donne, uomini, bambini, anziani.
E tu? Cosa e chi è importante per te?"
Credo che il virus sia lo sfondo per guardare alla realtà stabilita molto prima della sua “emergere”: avidità, competizione, sfruttamento, egoismo, potere, esclusione, pregiudizio, mancanza di amore, bassa autostima, pensieri negativi, esistenziale disagio. , consumismo, eccesso di informazioni, disconnessione con la natura umana e divina.
Credo che il benessere di tutti gli esseri viventi abbia urgente bisogno di nuove azioni collettive, cure amorevoli genuine, prevenzione accessibile delle malattie del corpo e dell'anima, conservazione di massa di tutti gli ecosistemi che cooperano con la qualità della vita planetaria.
I ricercatori dimostrano che l'isolamento sociale sta collaborando con la Natura, che respira di più e meglio con la riduzione degli inquinanti e senza la presenza umana che produce rifiuti fisici e mentali.
Vale la pena rafforzare e consentire l'accesso a terapie integrative per aiutare l'umanità a rafforzare la qualità della vita per tutti.
L'Ayurverda, conoscenza medica millenaria, che significa "conoscenza o scienza (veda) della longevità (ayus)", riconosce la salute non solo come assenza di malattia, ma come benessere fisico, mentale e spirituale, che comprende l'essere umano in tutte le sue aspetti, le sue dimensioni e in tutte le fasi della vita.
“L'Ayurveda crede che ogni forma di esistenza, animata o inanimata, sia composta da una Coscienza Assoluta (la presenza del Creatore in ogni creatura) o corpo spirituale, dalla Coscienza Individuale (frutto del desiderio e che rappresenta il ruolo di ciascuno nella storia della creazione), dall'Intelletto (intelligenza senza emozioni con la capacità di discernere tra giusto e sbagliato nel compimento del ruolo individuale di ogni creatura), dall'Io (ricordi di esperienze vissute in ogni esistenza e istinto di sopravvivenza), da la Mente Pensante (responsabile di emozioni, dubbi, fantasie e desideri) che, oltre ad essere organo di interazione tra le informazioni provenienti dagli organi di senso, determina anche l'opportuna azione di adattamento alle richieste dell'ambiente), dal organi di senso (percezione dei cinque sensi)) e, infine, dal corpo fisico (responsabile delle azioni). Quando il rapporto tra tutti questi elementi è armonioso e non ci sono conflitti tra di loro, godiamo di uno stato di piena salute”.
Antonio César Ribeiro Silva Deveza
Considerando questo classico sapere scientifico, come possiamo promuovere individualmente e collettivamente uno stato di piena salute per ciascuno e per tutti?
Come uscire da piani ingannevoli, teorici, illusori e attuare di fatto e correttamente la qualità della vita nella nostra casa chiamata TERRA?
Questa è una delle sfide più grandi che il nostro pianeta deve affrontare, soprattutto nel nostro Paese.
I popoli ancestrali ci guidano sulla questione, dicendo:
“Conosci la tua vera natura
Impara ad agire secondo il tuo potenziale
Scegli la tua strada
Prenditi cura della salute della tua casa indoor e outdoor
Sii responsabile della salute del pianeta
Rispetta tutti gli esseri viventi
Sii grato alla terra, all'acqua, all'aria e al fuoco
Onora i tuoi antenati
Ama i bambini e gli anziani
Sii un leader servitore
Custodisci le tue intuizioni
Amare se stessi
Esprimi la tua saggezza interiore”
Lascio un suggerimento di pratica per ispirarci e rafforzare la nostra natura interiore
Meditazione ambulante (Mah Peh Tcho)
Pratica degli autoctoni di Utes do Sul, Colorado – USA – Michele Rosiane de Oliveira
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“In piedi, mentalizza la tua intenzione e trasformala in un'immagine forte. Mentre cammini, esprimi “Mah”, portando le braccia verso il petto, come se stessi tirando con forza l'immagine verso il tuo cuore… Quando ti tocchi il petto, esprimi “Peh”, piantando l'immagine nel cuore con energia e integrazione. Quindi, "Tcho", devi aprire le braccia rilasciando l'energia meditata nell'Universo. Praticando la fiducia, la fede, ti lasci andare e lasci che l'Universo si prenda cura e apra percorsi nella tua vita.
Ripeti più volte "Mah", "Peh", "Tcho", per 10 minuti. Se non sei disponibile ad esprimere le parole o a compiere i gesti, medita camminando ed esprimendo mentalmente ogni gesto e ogni parola, perché il potere della tua coscienza può portare sensazioni di benessere”.
Un abbraccio super affettuoso!!!!
