Voyez si vous reconnaissez ces histoires : vous luttez pour obtenir un meilleur salaire, une plus grande rentabilité dans votre entreprise, un grand amour, une meilleure position de carrière, travaillant dans ce que vous aimez, mais vous ne semblez jamais atteindre vos objectifs.
Vous rêvez d'avoir une vie plus abondante, plus équilibrée et harmonieuse, vous sentez que vous avez un but dans votre cœur mais vous ne pouvez pas le mettre au monde. Chaque fois que vous avancez vers vos rêves, quelque chose se passe et vous revenez à votre point de départ. Ou vous perdez toujours votre motivation en cours de route, n'étant pas si sûr de ce que vous voulez vraiment accomplir et comment.
Croyez-vous vraiment que vous méritez d'être heureux ? La croyance en l'indignité peut être dévastatrice pour certaines personnes, simplement parce qu'elles s'y cachent, guidant et déterminant leur comportement dans le monde, entraînant des situations d'auto-sabotage qui ne sont souvent pas identifiées comme le véritable comportement d'une personne.
Cela ressemble à ceci : vous venez d'une lignée de femmes qui ont souffert de relations amoureuses. Dans votre inconscient, vous avez besoin de perpétuer cet « héritage caché ». Et elle ne s'intéresse qu'aux hommes qui correspondent à cette norme.
Ou dans votre famille, personne ne peut travailler avec ce qu'il aime. En fait, le travail a toujours été, d'une part, un fardeau fatigant, d'autre part, une bénédiction et un motif de gratitude, après tout, c'est le soutien de famille. Puis tu grandis avec toutes ces représentations sociales sur le travail et sur le fait de gagner de l'argent, et là dans ton inconscient tu te dis : « Qui suis-je pour mériter de travailler avec ce que j'aime ? Qui suis-je pour mériter mieux que mes parents, mes grands-parents et toute une génération de personnes qui ont soutenu leur famille grâce à un travail acharné ? »
Ce sont quelques petits exemples du fonctionnement de notre esprit et des croyances d'indignité que nous partageons au niveau familial et que nous reproduisons sans ressentir. C'est comme s'il y avait un mouvement dont nous ne sommes pas conscients et sur lequel nous n'avons également aucun contrôle, qui entraîne les événements et nos sentiments à un niveau plus caché par rapport à cela.
L'important ici est de savoir que souvent, vous ne pouvez pas réaliser vos rêves, car votre inconscient n'est pas aligné sur les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Je veux vous proposer un exercice. Prenez du papier et un stylo et notez tous les rêves que vous souhaitez réaliser. Pour chacun, réfléchis et écris :
1 - Pourquoi n'avez-vous pas encore atteint cet objectif ?
2 - Connaissez-vous des personnes qui y sont parvenues ? Dans votre famille, serait-ce une grande rupture avec les schémas ?
3 - Quelles histoires vous êtes-vous racontées sur le fait de pouvoir ou de mériter d'atteindre cet objectif ? Ces histoires sont-elles réelles ?
4 - Quels changements pouvez-vous apporter aujourd'hui pour vous rapprocher de vos rêves ?
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Regardez vos réponses, ressentez, réalisez à quel point vous êtes proche de votre objectif. Vous y sentez-vous à l'aise ? Si vous sentez que vous avez encore besoin de travailler sur des problèmes plus profonds du système familial, de vous débarrasser de vos croyances non méritantes et d'emprunter une nouvelle voie, planifiez une séance d'évaluation où je personnalise un programme thérapeutique axé sur vous.
