La croyance est tout ce que l'on croit être vrai. Elle vit installée dans l'inconscient et commande aussi sa trajectoire de vie. Tout ce que l'on croit se réalise inévitablement. Tôt ou tard, votre réalité correspondra à vos croyances.
Qu'est-ce que tu crois? Croyez-vous à la réussite professionnelle et à la malchance en amour ? Croyez-vous que dans la vie tout est difficile et que l'être humain n'a aucun moyen ? Pour identifier vos croyances c'est super simple, il suffit de regarder votre vie. C'est vrai. Question si tous les domaines sont en croissance, évolution, abondance et prospérité. Non? D'accord, cela signifie que dans ce domaine, vous avez une croyance limitante.
La croyance limitante est déguisée en vérité, par exemple : l'argent est sale. L'argent est le mal de la société. Rich est corrompu. Il n'y a aucun moyen d'être riche et d'aller au paradis. L'homme est tout pareil. Il n'y a plus de relation durable. Je suis trop jeune/vieux pour faire une telle chose. En avez-vous identifié ? Avec ce système de croyances, une personne créera naturellement un rejet et repoussera de lui toutes les formes possibles de croissance et d'évolution.
Il convient de mentionner que vous pouvez consciemment désirer de l'argent, par exemple, mais si dans l'inconscient vous avez une croyance de rejet du gain d'argent, devinez ce qui se passera ? Rareté, besoin, misère, etc. Tout comme vous pouvez aussi vouloir une relation amoureuse, par exemple, mais si vous avez une croyance contraire dans l'inconscient, la relation amoureuse n'aura pas lieu.
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Le conscient ne représente que 5 à 12% et l'inconscient 95 à 87%, selon la psychologie. Le conscient est la perception du « je », l'être pensant, la raison et la rationalisation. Cependant, dans l'inconscient tout ce qui est passé, ressenti et vécu jusqu'à aujourd'hui est enregistré. Toutes les croyances, dogmes, tabous, peurs, phobies, souvenirs, douleurs, pulsions et paradigmes s'y retrouvent dans l'inconscient.
Cependant, le cerveau humain est une machine super puissante et cela signifie que nous pouvons identifier et modifier nos croyances. L'identification se fait comme je l'ai expliqué plus haut, il suffit de regarder votre vie et de voir quel domaine ne grandit pas constamment, et pour la modification il existe plusieurs techniques et aujourd'hui je veux partager le pouvoir des affirmations positives.
Les affirmations positives répétées quotidiennement créent de nouvelles connexions neuronales, ou neuroassociations. En d'autres termes, lors de la répétition d'une phrase, le cerveau traite l'information et, avec la répétition, l'inconscient l'accepte comme une nouvelle croyance, c'est-à -dire une nouvelle vérité. Par exemple, supposons que vous ayez identifié une croyance limitante dans votre travail et que vous croyiez qu'il n'est pas possible de travailler comme ce que vous aimez et d'être bien payé pour cela. L'idée ici est de créer une phrase contraire à cette croyance, et ainsi de créer une croyance édifiante. En suivant l'exemple, l'affirmation positive ressemblerait à ceci : "Je vis mon objectif, j'aime mon travail et je suis bien payé pour cela" et c'est tout.
J'insiste sur l'importance de le répéter quotidiennement et de persister dans l'affirmation positive pour créer une nouvelle croyance, et ce pendant 21 jours. Les études de Phillippa Laly, de l'University College London, attestent de l'efficacité de la théorie des 21 jours. Cette théorie explique que le cerveau humain a besoin d'au moins 21 jours pour créer une nouvelle neuroassociation, c'est-à -dire pour accepter et traiter une nouvelle croyance ou habitude. C'est le strict minimum, mais je vous exhorte toujours à maintenir l'affirmation jusqu'à ce que vous sentiez et remarquiez le changement.
N'oubliez pas que plus vous en ferez, plus vous créerez de synapses et plus vous aurez de neuroassociations. L'habitude est la clé du succès.
