parler d'hypnose

L'hypnose n'est pas un mensonge. Ça existe vraiment, ça marche et, plus que ça, ça perturbe la structure psychologique des gens. L'hypnose a été introduite par le médecin allemand Franz Anton Mesmer au XNUMXème siècle.

En 1776, Mesmer obtient un diplôme pour sa thèse de doctorat à l'Université de Vienne. L'idée, qui semblait surréaliste, a été approuvée par l'institution. Il a dit que l'attraction gravitationnelle entre la terre et les autres corps célestes affectait la vie des gens, étant responsable de divers types de maladies mentales. La folie ne s'est pas arrêtée là. Quelque temps plus tard, il en vint à croire que le corps des gens était rempli de fluides magnétiques qui provoquaient un déséquilibre nocif. En guise de traitement, Mesmer s'asseyait sur une chaise en face du patient, demandait de la concentration et le regardait dans les yeux.

Mais après une tentative infructueuse de guérir un patient atteint de cécité nerveuse, il est expulsé de Vienne et transféré à Paris. Mesmer se caractérisait par le port de vêtements violets et ne sortait pas sans sa baguette magique, un objet qu'il avait même inventé. A cette époque, il ouvre sa propre clinique et, après avoir vu de nombreux patients, il est reconnu pour avoir le pouvoir d'ensorceler les gens.

Les techniques de Mesmer ont été interdites, car certains pensaient qu'elles posaient des risques pour la vie des gens. Mais des noms importants, comme le médecin écossais James Braid, ont compris la technique comme une forme de traitement. Le terme d'hypnose (« hypnos » est la déesse grecque du sommeil) lui a été donné en 1843. Et c'est à partir de là qu'elle a commencé à être étudiée scientifiquement, notamment par des personnalités telles que Jean Martin Charcot, le père de la neurologie, et Ivan Pavlov, psychologue russe.

Ce n'est qu'en 1997, grâce à une étude du psychiatre américain Henry Szechtman, que l'hypnose a été réellement acceptée par la science. L'expérience a impliqué huit volontaires, les yeux bandés, qui ont écouté un enregistrement avec la phrase suivante : "L'homme parle beaucoup, mais quand il parle, cela vaut la peine d'écouter ce qu'il dit." Déjà hypnotisé, Henry a coupé le son et a dit aux collaborateurs qu'il le rejouerait, mais il ne l'a pas fait. Pourtant, des volontaires rapportent avoir entendu l'audio. Au moment du test, les cerveaux des participants ont été surveillés. Il a été constaté que lors de l'enregistrement et au moment de l'hallucination, l'activité de l'esprit était identique. L'étude a prouvé que l'hypnose existe vraiment et fonctionne comme une simulation de la réalité, permettant de voir, d'entendre et de ressentir ce que l'hypnotiseur suggère.

Êtes-vous hypnotisable ?

Vous ne le savez peut-être pas non plus, mais l'hypnose est plus courante que vous ne le pensez. Vous avez sûrement été subtilement hypnotisé. Par exemple : en marchant vers un endroit que vous connaissez déjà, vous est-il arrivé d'être distrait par vos propres pensées et, à votre arrivée, vous ne vous souvenez plus du chemin que vous avez emprunté ? Votre corps a répondu automatiquement sans que vous ayez à réfléchir et cela peut être considéré comme une forme d'hypnose.

Les mots prononcés pour hypnotiser quelqu'un ne sont pas si importants ; ce qui compte vraiment, c'est la façon dont vous parlez et le ton de votre voix.

La méthode la plus affirmée et la plus couramment utilisée par les chercheurs en hypnose est connue sous le nom d'échelle de Stanford. Un test d'une durée d'environ 50 minutes est réalisé, contenant 12 exercices, parmi lesquels : retourner en enfance et ne pas ressentir d'odeurs fortes, en plus d'oublier tout ce qui a été dit pendant la séance.

Cinq méthodes les plus utilisées pour hypnotiser

1. Fixation des yeux

Créée par James Braid, c'est la méthode la plus traditionnelle. L'hypnotiseur demande au patient de se concentrer fixement sur un objet.

2. Récit

L'hypnotiseur demande au patient de se détendre membre par membre, après quoi il lui fait imaginer une histoire.

3. Confusion

Indiqué pour les personnes résistantes, la technique fonctionne dans le but de tromper la personne, comme, par exemple, proposer une poignée de main qui se transforme en massage.

4. Déséquilibre

L'hypnotiseur propose à la personne de s'arrêter dans une position inconfortable et difficile pour rester debout, et pour cela il lui demande de se concentrer sur ses membres.

5. choc

Cela commence comme une hypnose courante, mais passe par des mouvements brusques comme jeter la tête du patient en arrière, suivis d'un cri, par exemple : "Dors".

• Texte écrit par Natália Nocelli de l'équipe Eu Sem Fronteiras.