Membres toxiques de la famille. Une expression trop forte pour être quelqu'un de votre famille, non ? Mais malheureusement cela arrive et lorsqu'il s'agit de quelqu'un qui est le sang de votre sang, la plupart du temps, ce problème est difficile à résoudre.
Ce sont des personnes au pouvoir manipulateur, qui jouent avec les sentiments des autres et ne respectent pas les limites. Vous devez sûrement connaître quelqu'un comme ça. Cependant, si cette personne est un collègue, la solution est simple : vous pouvez partir et poursuivre votre vie sans problèmes majeurs.
C'est un fait que ces personnes dites « toxiques », comme leur nom l'indique, peuvent contaminer la vie de leur entourage. Et si vous ne voulez pas perdre votre équilibre émotionnel, vous devez être ferme, fixer des limites et toujours être honnête. Et, pour vous aider dans cette mission pas facile, voici quelques conseils :
Fixez-vous toujours des limites
La première étape pour que les choses fonctionnent est de fixer des limites. Toujours dans le respect, indiquez clairement qui vous êtes et ce que vous aimez. Si vous ne voulez pas l'aide de quelqu'un à un moment donné, parlez-en. Si vous n'aimez pas que les gens se mêlent de l'éducation de vos enfants, parlez-en. Si vous n'aimez pas que les gens interfèrent avec votre relation, parlez-en. Élevez la voix, sans punir, juste pour vous défendre et mettre des limites.
Soyez assertif et sincère
Personne n'aime blesser les sentiments de ses proches et, par conséquent, des choses souvent importantes qui changeraient tout le scénario d'une situation ne sont pas dites. Par exemple : les grands-parents qui se plaignent d'avoir été oubliés par leurs petits-enfants ; les parents qui s'interrogent sur le manque d'attention de leurs enfants ; les membres de la famille qui disent avoir besoin de votre soutien, etc. Essayez d'être proche aussi souvent que possible, mais soyez honnête. Imposez votre opinion et soulignez toujours à quel point vous pouvez faire quelque chose pour quelqu'un. Vous devez vous rappeler que vous aussi avez votre vie, vos problèmes et vos besoins.
Soutenez votre famille, mais prenez soin de votre intégrité
La relation familiale est extrêmement importante pour la croissance et le développement personnels, mais selon son état, cette relation peut être extrêmement frustrante. Essayez de vous détendre autant que possible, car des problèmes familiaux surgiront constamment. Mais si quelque chose de très grave se produit et que vous n'arrivez pas à vous en remettre, la meilleure solution est de vous en aller jusqu'à ce que vous vous en soyez remis ou au moins de trouver un équilibre à la situation.
Il convient de mentionner que les relations familiales sont vraiment difficiles, mais pour votre tranquillité d'esprit et pour le bien général de la nation, essayez toujours de vivre en harmonie.
- Écrit par Natália Nocelli de l'équipe Eu Sem Fronteiras.
