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Qu'est-ce qui est le plus inconfortable ? Compter et attendre 40 secondes pour continuer à lire ou savoir que toutes les 40 secondes il y a un suicide dans le monde ?
Comme le cite Hannah Arendt : « Toute douleur peut être supportée si une histoire peut être racontée à son sujet ». J'invite tout le monde à réfléchir, déjà chanté par Renato Russo : Combien d'histoires n'ont pas été dites, parce que les cris de douleur ont été étouffés ? Des peurs nées de la fatigue et de la solitude ?
Le monde que nous habitons est la totalité des histoires de toutes les personnes, de toutes les croyances, cultures et générations - y compris les souvenirs indicibles. Et chacun de nous collabore (en bien ou en mal) pour que le monde soit perçu tel qu'il est aujourd'hui.
Nous devons donc parler sans relâche de la dépression et de son impact sur tout le monde. Chaque vie vaut la peine d'être vécue et chaque histoire vaut la peine d'être racontée. Je pense que c'est notre devoir moral de nous accueillir les uns les autres.
Je me sens responsable du monde dans lequel je vis, car je fais partie de la grande toile de la vie. Je ne peux tout simplement pas rester les bras croisés pendant que nous écoutons les statistiques croissantes sur la dépression.
Si nous, les adultes, vivons des conflits internes constants, piégés dans nos drames émotionnels, imaginez nos jeunes sans expérience et sans refuge sûr pour se réfugier.
Si je ne suis pas content, qu'est-ce qui ne va pas ? Il est souvent trop douloureux de regarder cela - pour sortir du cycle des pensées négatives, nous avons besoin d'ouvrir notre cœur et d'accepter que nous ne pouvons pas le faire seuls. Nous avons besoin d'aide et plus que cela, nous devons offrir de l'aide.
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Les blessures que nous portons sont profondes et nos attentes sont élevées - et si elles ne sont pas comblées, les sentiments s'accumulent. L'accumulation est nocive pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
La dépression est un déséquilibre subtil qui peut se manifester silencieusement et qui se dégonfle progressivement, affectant les sentiments vitaux de l'individu. Une blessure subtile mais agressive. Cela consomme ce qui ne peut être décrit, seulement pour ressentir à quel point c'est douloureux. La douleur de cesser d'exister pour vous et le monde.
Viktor Frankl était psychiatre et survivant du camp de concentration d'Auschwitz. Fondateur de l'école de logothérapie et auteur de nombreux livres, traduits dans plus de 30 pays. Interrogé sur le succès de son livre "The Search for Meaning", Frankl nous dit : "Premièrement, je vois dans le statut de best-seller de mon livre non pas tant une réalisation et un accomplissement de ma part, mais une expression de la misère dans notre monde : si des centaines de milliers de personnes recherchent un livre dont le titre promet d'aborder le problème du sens de la vie, ce doit être une question qui les ronge de l'intérieur ».
Nous trouvons le sens de vivre dans diverses activités, occasions, sentiments et regards. Il marche avec bonheur - cela est lié à l'état d'esprit; se sentir en harmonie avec soi-même, avec l'environnement, avec la nature et avec Dieu.
La solidarité est importante quand on parle de sens à vivre. Elle est une amie de longue date du bonheur et du sens de la vie.
Trouver le bonheur et le sens de la vie est considéré comme "chercher", je crois que la solidarité est innée pour nous tous. Mais nous devons le cultiver par l'exemple pour qu'il se développe pleinement. Je considère également que c'est une compétence indispensable pour l'amélioration du caractère, c'est pourquoi il est si important de l'enseigner aux plus jeunes.
Les actions solidaires aident à comprendre que cela fait partie du fait de grandir, de ressentir la douleur, l'échec, la tristesse... et de tout surmonter. Nous avons été créés pour être des créateurs et des protagonistes. Protagonistes de notre vie, de notre société et facilitateurs dans la formation du rôle de protagoniste des jeunes.
Nous voulons tous sentir que nous sommes importants pour quelqu'un. Regardons qui demande de l'aide. Même si cette personne ne le dit pas, soyons patients et réceptifs pour réaliser ce qui se cache derrière un sourire.
Aider. Écoutez une histoire qui demande à être entendue. Vaut une vie.
