Peut-être êtes-vous cette personne qui ne sait même pas ce que sont les chakras...
« C'est pour être mangé ?
Si c'est votre cas, ce n'est pas grave. Tout va bien. Lorsque je parle à mes élèves, il est toujours temps d'apprendre quelque chose de nouveau (mieux vaut tard que jamais, n'est-ce pas ?). Mais si vous êtes arrivé jusqu'ici, que vous sachiez ou non ce que sont les chakras, c'est pour une raison spécifique, et peut-être que cette raison est un inconfort ou un mécontentement que vous avez ressenti dans votre vie. Et je suis vraiment heureux de savoir que vous cherchez une solution. La moitié du chemin a été couverte jusqu'à présent.
De manière très résumée, chakra est un mot sanskrit qui signifie "roue", et en termes réels, il représente les innombrables centres énergétiques que nous avons dispersés dans tout notre corps et qui agissent comme des vortex pour l'absorption et l'extériorisation de notre énergie vitale., faisant des échanges énergétiques entre l'environnement, les personnes qui nous entourent et notre être, notre aura. De plus, ces centres énergétiques sont reliés de notre corps physique à notre corps le plus subtil, rendant leur bon fonctionnement essentiel à notre santé physique, mentale, émotionnelle et même spirituelle.
Dans cet article et les suivants, nous en apprendrons davantage sur les sept chakras principaux (et les plus connus), et par conséquent, comment son bon ou mauvais fonctionnement nous affecte directement, afin que nous soyons plus attentifs à votre santé et à la nôtre.
Avant de commencer, il est important de souligner que il existe plusieurs lignes de connaissances qui étudient les chakras et que, pour cette raison même, il peut y avoir des divergences d'informations. Ceux que je vous apporte dans cet article et les suivants sont le fruit de mes propres recherches menées au fil des années, croisant et rassemblant différentes sources d'information. Je vous recommande donc de faire vos propres recherches pour comprendre ce qui a le plus de sens pour vous, d'accord ? Ma vérité n'est pas absolue… loin de là !
Ceci dit, dans cet article nous commencerons par le premier : le Chakra de base ou chakra racine. En sanskrit, cela s'appelle Muladhara chakra. Ce centre énergétique est situé dans la région pelvienne des hommes et des femmes, entre l'organe reproducteur et l'anus. Il est représenté par la couleur rouge et, lorsqu'il est équilibré, il est responsable de notre instinct de survie, de notre connexion au monde physique, de notre sentiment de sécurité, de notre stabilité, de notre vitalité, de notre loyauté, de notre prospérité, de notre patience, de notre ténacité, de notre réussite professionnelle, parmi tant d'autres. d'autres aspects de notre vie. De plus, il est responsable du bon fonctionnement, principalement, de notre système digestif inférieur, de nos glandes surrénales et de notre colonne vertébrale.
Lorsqu'il est déséquilibré, il peut affecter l'intestin, provoquer des troubles sanguins ou osseux, l'obésité, l'anorexie, l'anxiété, les problèmes financiers, la peur chronique, le matérialisme et l'instabilité générale. En bref, c'est le centre qui nous relie le plus aux problèmes fondamentaux de notre existence physique. Par conséquent, l'élément connecté à ce chakra est l'élément terre.
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Si vous présentez l'un des symptômes mentionnés ci-dessus, il est peut-être temps pour vous de porter une attention particulière à ce chakra et de commencer à l'équilibrer et à l'harmoniser. Il existe d'innombrables façons de le faire, mais celle que je vous propose ici est la méditation.
Ensuite, je vous propose faisons ensemble une méditation qui, bien que très brève, apportera tout de suite de nombreux bienfaits à votre vie, j'en suis sûr, si vous le faites avec dévouement. Nous utiliserons le pouvoir de la visualisation de la couleur rouge et du bija mantra LAM pour travailler notre droit d'AVOIR à travers le Chakra Muladhara. Vous pouvez le faire autant de fois que vous le souhaitez, sur plusieurs jours ou une seule fois – ressentez dans votre cœur ce qui est le mieux pour vous, d'accord ? Si vous préférez, vous pouvez aussi mentaliser, quand vous en avez envie, l'affirmation « Je suis stable, fort et en bonne santé ».
Prêt? Allons-nous méditer ? Namasté !
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