J'aime la plage et la chaleur. Voir le soleil briller transforme ma journée, littéralement ! Je suis sûre d'être alimentée en vitamine D, celle que seul le soleil peut nous apporter naturellement !
Alors quand l'automne arrive, ça me donne déjà ce sentiment qu'il manque quelque chose, ça me donne une nostalgie naturelle de l'été et de toutes ses possibilités.
Avez-vous remarqué que lorsque l'automne commence et que les jours raccourcissent à nouveau, nous avons tendance à nous retirer davantage dans la chaleur de nos maisons ? Il est courant pour nous d'abandonner les activités physiques et de ne sortir que dans des endroits plus fermés et plus chauds. tout comme gagner (ou récupérer) ces kilos superflus dus aux aliments d'hiver pleins de chaleur et de calories, mais toujours irrésistibles !
Mais cette année, malgré tout ce que j'ai déjà évoqué, l'automne, sa fraîcheur et les journées les plus grises apportent une invitation toute particulière... C'est l'heure des bienvenues ! Un moment idéal pour vous accueillir, vous connaître, vous observer, vous respecter… Profitez de cette invitation au silence et faites une analyse de vos objectifs, de vos démarches, de vos envies.
Tout comme les arbres utilisent l'automne pour perdre leurs feuilles, préparant longtemps la renaissance du printemps, sachons apprécier les opportunités que la vie nous offre pour ralentir quelques instants et regarder les besoins de notre corps et de notre âme.
Oui, de notre âme aussi ! Car lorsque nous écoutons les besoins de notre corps et respectons nos limites, nous prenons automatiquement soin de notre âme, la libérant de tout excès, de toute mauvaise énergie et de toute usure inutile.
Observez la nature, toute son intelligence et ses enseignements. De nombreux arbres changent leurs feuilles en automne tandis que de nombreux animaux stockent de la nourriture pour l'hiver, c'est-à-dire que le cycle de la vie est là depuis des années, nous montrant que T_U_D_O avoir une raison !
Alors, puissiez-vous profiter de votre automne intérieur pour réfléchir, recalculer le parcours et gonfler vos pneus. Puissiez-vous réaliser que ce moment de nature ne se limite pas à revêtir des vêtements d'hiver et à plonger dans les soupes, les fromages et les chocolats, aussi merveilleux soient-ils !
Laissez tomber les vieilles feuilles qui ne rentrent plus, débarrassez-vous des vieilles croyances et préparez-vous pour un nouveau monde à venir ! Mais tant qu'il n'arrive pas, profitez du premier des meilleurs automnes de votre vie !
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