J'aime toujours partir du principe que je contribue à l'évolution de la planète quand je vais bien, quand je prends soin de moi et me nourris d'attitudes bonnes et positives.
J'aime penser que c'est ma responsabilité et la mienne seule de me purifier et de garder mon âme propre et renouvelée. C'est mon engagement : toujours prendre soin de moi.
Pour cela, je dois m'accueillir sans jugement et être présent à tout moment pour honorer les émotions qui surgissent et leur donner de l'espace pour qu'elles soient ce qu'elles sont, pour qu'elles s'expriment librement, sachant qu'il n'y a rien de mal ou de bien à être ce que vous êtes.
Quand je juge, mon ego sort et je veux attirer l'attention sur ma douleur et dire à tout le monde "regardez, je souffre, je saigne, et vous devez m'aider, vous devez me comprendre et puis nous commençons un cycle qui va au victimisme, à l'énervement et au fond ce n'était pas tout à fait ce que je voulais transmettre.
Je pense toujours que lorsque quelqu'un souffre ou fait quelque chose qui attire notre attention, quelle que soit la raison pour laquelle nous devrions accueillir cette personne parce que cette personne est notre reflet, il nous dit quelque chose que nous ne réalisons pas consciemment. À tout moment, nous devons nous concentrer sur nous-mêmes, sur nos sentiments et accueillir tout ce qui est là à bras ouverts, afin que tout ce qui est caché trouve une issue. Faisons une piste pour que ces émotions, douleurs, joies puissent apparaître.
Embrassez votre colère, votre frustration, votre envie, votre trahison ou votre déception, vous n'êtes rien de tout cela, vous venez de vivre ces expériences et vous n'avez pas besoin de vous y identifier. Accueillez, honorez et laissez passer; à ce moment-là, le non-jugement entre, permettant aux choses de suivre leur cours sans s'arrêter, sans s'accumuler dans notre âme. Toutes les choses sont libres d'aller, et vous êtes libre de ressentir, d'expérimenter. Vous n'avez pas à vous accrocher à quoi que ce soit, il n'y a pas eu d'erreur, il y a eu un apprentissage, et vous en êtes reconnaissant et vous vous laissez guider par le mouvement et le laissez couler. Ayez de l'amour en acceptant ces sentiments, qui sont souvent étiquetés comme incorrects, inappropriés, indécents. Réalisez que vous n'étiez pas conscient de cela et de ses conséquences, et, comme une mère attentionnée qui accueille et comprend son jeune enfant pour avoir fait une erreur, sans crier et sans moralisme, il suffit de le serrer dans ses bras et de lui dire que ça va, vous en avez appris un autre. façon de faire les choses, a trouvé un moyen et sait maintenant où aller.
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Si tu dois pleurer, pleure, si tu dois crier, crie. Si vous devez vous excuser, demandez d'abord de ne pas réaliser cette émotion, et merci, car cela vous emmène toujours à un autre niveau. Voyez la beauté de lâcher prise et de ne pas s'accrocher.
Pratiquons cette pensée, cette attitude pour que de plus en plus de personnes puissent s'exprimer sans barrières, et que nous puissions leur apporter notre chaleur, non pas parce que leur douleur est plus importante que la nôtre, et inversement, mais parce que c'est une douleur d'être exprimé et il doit être honoré afin qu'il puisse circuler librement à travers nous. Quand je ne juge pas, je me sens libre d'être ce que je suis, quand je ne suis pas jugé, je prends conscience de ma valeur et je me concentre sur la présence et le rayonnement de tout le bien en moi. Je cultive la joie et le bien-être, car c'est ce que je veux donner au monde.
