Muchas veces hacemos uso del transporte para agilizar nuestro desplazamiento. Cuando miramos por la ventana, nos damos cuenta de que nos estamos moviendo, pero nuestro cuerpo está en reposo. Esto suena confuso para cualquiera, ¿no? Bueno, para nuestro cerebro también.
Tenemos tres sistemas diferentes que envían mensajes a nuestro cerebro y cuando entran en conflicto es Es normal sentirse enfermo y mal. El primero es nuestra visión, el segundo es la propiocepción, que no es más que la capacidad de “ver” incluso con los ojos cerrados (el hecho de que podamos tocarnos la nariz con los ojos cerrados, por ejemplo, proviene de este sistema. manera de ser conscientes de nuestro propio cuerpo sin tener que verlo), y el tercero es el oído interno, que con los líquidos del laberinto también transmite mensajes importantes a nuestro cerebro.
Cuando nos movemos quietos, es decir, con la ayuda de algún medio de transporte, nuestro cerebro recibe mensajes contradictorios de estos sistemas y, sin poder interpretarlos correctamente, nos presenta un hermoso malestar. Algunos factores como el sexo femenino, la ansiedad, el embarazo y la laberintitis pueden aumentar este malestar, pero todo el mundo está sujeto a tener que lidiar con ellos, independientemente del grado.
También es por esta razón que a menudo sentimos náuseas cuando tratamos de leer en un transporte en movimiento. Para evitar este mal, lo ideal es que hagamos ver a nuestra visión que estamos en movimiento, por lo que miremos siempre al horizonte y nunca a un punto estacionario dentro del transporte. También se sabe que, con la repetición, nuestro cuerpo se acostumbra y tendemos a tener menos náuseas, ¡así que relájate y disfruta del viaje!
Texto escrito por Roberta Lopes da Silva del Equipo Eu Sem Fronteiras.
