Non è oggi che il concetto di potere della mente esista e sia diffuso in diversi circoli di studi. Fin dai tempi antichi, il buddismo e l'ermetismo sono correnti filosofiche che predicano che l'universo è mentale e che tutto è creato attraverso la mente. Oggi la scienza inizia ad accettare questo concetto a poco a poco. La fisica quantistica si sta lentamente muovendo verso questa saggezza, che esiste da molto tempo.
Ma ciò che conta per noi è come possiamo applicare questo concetto in modo pratico nella nostra vita quotidiana. Per capire come arrivare a questo livello, dobbiamo prima essere consapevoli che ci sono quattro piani di esistenza nell'universo: lo spirituale, il mentale, l'emotivo e il fisico, quest'ultimo è il piano su cui viviamo in questa corrente incarnazione.
Il piano spirituale è la fonte di tutta l'energia primordiale nell'universo. Alcuni lo chiamano Dio, altri semplicemente Universo o semplicemente energia primordiale. Poi abbiamo il piano mentale, che è dove si trovano la nostra mente e il mondo delle idee. E poi il piano emotivo, che è dove vivono tutte le nostre emozioni. Il piano fisico materializza tutto ciò che possiamo manifestare dagli altri piani, sia consciamente che inconsciamente. E così, arriviamo alla questione centrale che qui proponiamo: il potere della mente.
Se tutto ciò che si manifesta nel mondo fisico proviene da altri piani, significa che se abbiamo un maggiore controllo del piano mentale (dove vivono le nostre idee e pensieri), possiamo avere un maggiore controllo su ciò che si manifesta nelle nostre vite. Se il piano spirituale è una pura energia che non possiamo cambiare e il piano emotivo è direttamente influenzato dal piano mentale, il segreto (gli autori di quel famoso libro “Il Segreto” si riferivano proprio a questo) è avere il controllo su ciò che accade in la mente, per avere una vita piena e cosciente.
Adotta una pratica di meditazione e impara a guardare ciò che pensi. Divertiti e nota anche come le informazioni che consumi e l'ambiente intorno a te influenzano i tuoi pensieri. A poco a poco, puoi iniziare a prendere il controllo della tua mente e, di conseguenza, materializzare nella tua vita ciò che immagini.
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Per esercitarti, inizia a guardare ciò che pensi per almeno cinque minuti al giorno e aumenta quella frequenza. Annota su un quaderno tutti i pensieri che identifichi e classificali come benefici o dannosi. Dopodiché, inizia a combattere le idee negative e dai forza a quelle che ti fanno bene. Cogli anche l'occasione per scrivere i tuoi sogni e obiettivi di vita e inizia a mentalizzarli ogni giorno. Impara a dare forza ai pensieri giusti e avrai una prova del potere della tua mente.
