Gentilezza significa fare del bene agli altri, e ci sono persone disposte a farlo, anche se non abbiamo questa conoscenza, poiché nei media tradizionali queste linee guida non sono rilevanti. La società si è abituata a credere che il mondo sia in una vera tragedia. Certo, non è una bugia. Ma ci sono cose buone che accadono là fuori e ci sono molti esempi. Tuttavia, tutti sanno che l'umanità stessa ha bisogno di più gentilezza.
Con questo sentimento è possibile ridurre i tassi di violenza, costruire una società più egualitaria che rispetti gli altri e anche trasformare gli esseri umani in persone più ottimiste.
Come essere più gentili?
Non c'è modo, nessuna regola per diventare più gentili. Questa pratica, che è culturale e familiare, non ha bisogno di molto. A volte siamo gentili e non ci accorgiamo di come facciamo la differenza nella vita delle persone. Una ricerca pubblicata sulla rivista online Greater Gold, dell'Università di Bekerley, ha dimostrato che per aumentare la nostra felicità basta aiutare gli altri.
E questo è tutto. Come ti senti quando aiuti qualcuno? Non ti senti bene? Importante? Attivo? Qui è necessario sottolineare che aiutare gli altri deve essere fatto con il cuore e non per interesse. In questo senso, la gentilezza va messa in pratica e allenata!
Questa sensazione si riflette ed è una corrente che passa agli altri. Più siamo gentili con gli altri, migliori sono le relazioni che creiamo e più gentilezza possiamo accendere nei cuori di queste persone.
Perché il mondo ha bisogno di più gentilezza?
Le relazioni sono molto liquide e artificiali. La violenza, le morti brutali, i bambini che muoiono di fame, la crudeltà sono diventate routine. È come se questi fatti fossero incorporati nella nostra vita quotidiana e, in effetti, lo sono. Ma non è questa la via d'uscita. Dobbiamo unire le forze per lottare per un mondo più giusto.
Le cause che coinvolgono la gentilezza sono presenti nella vita di tutti i giorni, ma è necessario altro. È necessario aprire il cuore alle sfide, a ciò che ci spaventa. Devi chiedere aiuto e continuare a offrire aiuto.
Non si può costruire un mondo più giusto senza gentilezza. E per questo, non dobbiamo accettare che questo sia un compito impossibile da mettere in pratica.
La cosa più importante di tutto questo è rompere i paradigmi e le barriere. Sta superando i pregiudizi. È essere attenti a chi ne ha più bisogno. Il cuore libero e la mente aperta possono trasformare il mondo.
Scritto da Angelica Weise del Team Eu Sem Fronteiras
