syndrome du super héros

As-tu entendu? J'aime particulièrement les films de super-héros et leurs reflets. "Black Panther" (mon thème de chemise ☺️) est l'un de mes favoris.

Eh bien, allons-y. Le syndrome du super-héros survient lorsqu'une personne se sent responsable de résoudre tous les problèmes qui l'entourent pour éviter de souffrir dans le monde ou pour elle-même, c'est-à-dire qu'elle va au-delà du sens de l'aide. Il s'agit de la volonté de sauver l'autre en assumant les problèmes et en se responsabilisant, dans l'obligation d'être un noble "héros", "celui qui supporte tout, résout tout et gagne tout". C'est aussi une quête effrénée pour toujours gagner, toujours avoir raison et avoir les meilleurs choix, opinions et/ou stratégies.

Vous êtes-vous identifié ⁉ ️ Si oui, méfiez-vous !

1️⃣ Vous devez prendre conscience que vous pouvez aider les autres dans vos limites, en respectant leur moment et, PRINCIPALEMENT, en laissant l'autre s'épanouir, c'est-à-dire en lui permettant d'être en mesure d'assumer ses responsabilités et de prendre soin des choix qu'il fait dans la vie. .

2️⃣ Vous ne pouvez qu'assumer la responsabilité de votre propre bien-être et de votre propre bonheur. Comprenez que vous n'avez pas le contrôle sur tout, encore moins sur l'autre. Ce faux sentiment a tendance à générer de la culpabilité et de la frustration.

3️⃣ Voyez si vous cherchez à être utile. Ce besoin indique un processus déséquilibré en vous. Quand quelque chose manque, la tendance est de vouloir « combler » avec ce qui est à l'extérieur. Ne pas vouloir regarder ses émotions génère une projection sur les sentiments et les besoins des autres.

4️⃣ Y a-t-il une obligation de gagner tout le temps et de montrer à quel point vous êtes fort ? Cette posture peut être risquée et vous faire franchir la fine frontière entre l'éthique et la morale, entre votre espace et celui de l'autre, au-delà. Lorsque vous n'obtenez pas ce que vous voulez, vous pouvez entrer dans des épisodes de dépression.

5️⃣ Cette envie de vouloir impressionner et d'être applaudie, louée et reconnue tout le temps indique un vide dans la vie et, petit à petit, une distance par rapport à qui l'on est vraiment, par rapport à son essence, afin de s'adapter à ce schéma idéal établie par vous. Ce processus demande beaucoup de prise de conscience pour ne pas se laisser prendre au jeu des apparences.

Que diriez-vous d'être de simples mortels et d'avancer l'esprit serein et dans cette recherche de connaissance de soi, proche de qui en vaut vraiment la peine et de tout ce qui a réellement du sens pour nous ?

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Noter 1 : L'immortalité exige l'étude, la discipline, la connaissance de soi, le respect de soi, le soin de soi et l'amour de soi. La véritable immortalité est notre essence, c'est ce que nous tirons des expériences, c'est tout ce que nous apprenons et qui sera gardé en nous, peu importe où nous sommes et/ou avec quoi nous vivons. Puissions-nous être ce genre de héros !

Noter 2 : Les super-héros de cinéma échouent souvent à sauver ceux qu'ils aiment le plus et, dans certains cas, meurent à la fin, « contredisant » leur immortalité.

Sois toi-même. Gagner vos batailles internes est déjà un processus qui demande beaucoup de travail, de discipline et de volonté. Vous rencontrerez des obstacles et trébucherez sur des pierres en cours de route… Tout cela vous servira d'apprentissage pour vous améliorer en tant qu'être humain et améliorera vos capacités de survie, votre amour de la vie et votre volonté d'évoluer.

Regardez à l'intérieur et transformez-vous en quelqu'un de bon pour vous, avec intégrité, avec un bon cœur et avec la tranquillité d'esprit. La conséquence sera votre énergie émanant des autres et du monde ! 🙏🏻