Créativité et autocritique excessive - comment l'argile peut aider dans le processus de libération

Créativité et autocritique excessive - comment l'argile peut aider dans le processus de libération

Depuis mon adolescence, « créativité » est un mot qui me hante. Je pensais pouvoir apprendre à être créatif en suivant un cours d'art ou en achetant des livres sur le sujet (que je n'avais pas toujours la patience de lire jusqu'au bout). Je me croyais incapable, sans talent, sans temps, sans argent, et en plus j'étais excessivement autocritique. Peut-être que l'inspiration était quelque chose qui tombait soudainement du ciel, comme un éclair, et je serais béni… peut-être.


Par manque de courage ou pour ne pas croire en mon potentiel créatif – un potentiel inhérent à TOUT être humain, y compris vous qui me lisez maintenant –, j'ai fini par opter pour une carrière en entreprise, remplie de chiffres et de visions analytiques.



Au fil du temps, d'une certaine manière, j'ai comblé ce vide en faisant preuve de créativité dans la réalisation de tableaux et de rapports, et quelle merveille lorsque j'ai découvert les ressources du bon vieux Power Point ! Cela a en quelque sorte satisfait mes impulsions créatives et m'a rendu heureux, temporairement.

J'ai fait quelques recherches, jusqu'au jour où j'ai découvert la Céramique. Et par la pratique – qui implique de nombreuses tentatives, frustrations et apprentissages – j'ai fini par m'identifier à cette forme d'expression et à ses milliers de possibilités pour exercer, bref, la « Créativité » tant attendue.

Et pour vous, qu'est-ce que la créativité ? Vous considérez-vous comme une personne créative ? Pensez-vous que vous n'êtes « pas né pour ça » ? C'est là que réside le piège, mon ami… La créativité est une façon de voir la vie et de résoudre les problèmes qui vous touchent au quotidien, et elle n'est pas réservée aux artistes talentueux et célèbres.

Une peinture dans mon atelier dit : « L'esprit est comme un parachute, il ne fonctionne que s'il est Ouvert ». La créativité est cela, c'est un processus, une recherche, mais cela n'arrivera que si vous êtes prêt à regarder quoi que ce soit ouvertement, sans préjugés, préjugés, critiques, peurs et tout ce qui vous empêche d'accomplir des choses.


CRÉER comprend, bien sûr, d'éventuels cadeaux "artistiques", mais aussi des activités telles que cuisiner, ranger des placards, conduire en ville, mettre une table, s'habiller, nettoyer la maison, faire du sport, et il y a une liste interminable de tâches et d'habitudes qui peut être plus créatif.

Avant tout, je crois que nous exerçons notre créativité lorsque nous sommes confrontés à des problèmes de toute nature et que nous cherchons des solutions. Mais cela demande de la PRATIQUE.


L'argile offre cette opportunité d'entraîner le cerveau à tester et à essayer de nouvelles façons de résoudre une série de "problèmes" qui nous viennent à travers le processus céramique. J'écris "problème" entre guillemets, car souvent ce que nous voyons comme tel peut être la solution en soi ou du moins ce sera une expérience d'apprentissage très utile lorsque le même problème se reproduira.

Cela s'applique à la vie de tous les jours, sans aucun doute ! Et plus vous habituez votre esprit à chercher des débouchés, plus vous créez de synapses et plus vous devenez créatif ! Bingo !

Théoriquement, le processus serait quelque chose comme…

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Avec la Céramique, la différence est que la Solution du « Problème » n'est presque jamais théorisée, mais INTUITÉE, expérimentée, « surgit » d'un endroit jusque-là inconscient. En d'autres termes, la magie opère ! Mais c'est un sujet pour un prochain article.



Venez l'essayer vous aussi !

  • séances d'art-thérapie avec de l'argile
  • cours de poterie
  • ateliers
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