La technique harmonise les foyers, soulage les douleurs physiques et les problèmes émotionnels et est également utilisée dans les traitements esthétiques. Un fait peu connu est qu'en France, la thérapie est utilisée pour prévenir les infections nosocomiales.
A aromathérapie sont arrivés en Europe pendant les croisades, et des pays comme l'Allemagne ont produit des huiles avec des herbes d'Afrique et d'Extrême-Orient. En España, les premiers pas ont été faits en 1925, avec l'extraction du bois de rose.
Les parfums les plus populaires sont :
- Citronelle: insecticide.
- Jasmin: largement utilisé dans les foyers, il soulage les tensions émotionnelles et reste un aphrodisiaque.
- Canelle: aphrodisiaque, l'huile essentielle de cannelle est courante dans les motels. L'arôme est toujours indiqué pour les rhumes et les douleurs rhumatismales.
Mais il y en a plusieurs autres huiles essentielles! Vérifiez ici à quoi sert chaque parfum et mettez-en une dans votre routine :
Alcaravia : combat les migraines, les problèmes intestinaux et digestifs et stimule les systèmes respiratoire et cardiaque.
Ambre: aide à la communication, à la prospérité et à la vie amoureuse.
Anis : elle est aphrodisiaque, diurétique, expectorante et augmente la production de lait.
Artémisia : régule le cycle menstruel, l'épilepsie, les convulsions.
Benjoim: soulage la toux, les maux de gorge, la bronchite et la polyarthrite rhumatoïde.
Bergamote : combat l'halitose, l'acné, l'herpès et les problèmes respiratoires.
Bouleau: aide au traitement des rhumatismes, de l'arthrite, du cholestérol, des calculs rénaux, élimine les toxines, stimule la production de globules blancs.
Camphre: indiqué pour les problèmes respiratoires, la relaxation musculaire, les varices, la cellulite.
Citronnelle: bon pour la concentration, convient aux enfants agités.
Clou de girofle: c'est un aphrodisiaque, réduit les problèmes respiratoires et aide à la mémoire et à la méditation.
pamplemousse: aide au traitement de la dépression, de la circulation sanguine, du système nerveux, de la peau et de la perte de poids.
Gingembre: aphrodisiaque, soulage les douleurs musculaires, la diarrhée et améliore les voies respiratoires.
Citron vert mexicain : soulage l'insomnie, la digestion, la circulation, la cellulite.
blond: combat la chute des cheveux, les problèmes de peau, les boutons de fièvre, la sinusite.
Mandarin: aide à soulager la mauvaise digestion, l'insomnie, les engelures, la rétention d'eau.
Basilic: combat la migraine, la fatigue mentale, les problèmes urinaires et gastriques.
Myrrhe: aide au traitement de l'endométriose, régule le cycle menstruel, l'arthrite et réduit le vieillissement cutané.
Néroli : aphrodisiaque, aide à combattre l'insomnie, la dépression et active le chakra du cœur.
Encens: soulage les crises de panique, l'hypertension, l'inflammation et apporte la relaxation.
Pamplemousse: agit dans la lutte contre la dépression, les symptômes de la ménopause, les problèmes de foie et la cellulite.
Lorsque vous commencez à utiliser les huiles, faites-le nous savoir ! en savoir plus sur aromathérapie, consultez le site Web: Huiles essentielles pour la guérison et l'équilibre et Lavande pour l'insomnie
Texte écrit par Sumaia de Santana Salgado de l'équipe Eu Sem Fronteiras
