"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et pas seulement l'absence de maladie ou d'infirmité"
Organisation mondiale de la santé
Allons-nous réfléchir à la façon dont nous investissons, chacun et chacune, dans la santé, le bien-être et la qualité de vie ?
La Terre vit une expérience historique, face au besoin d'isolement social, pour le maintien d'une vie de qualité.
Il est temps de revoir nos valeurs, nos priorités, nos objectifs, nos partenariats, notre souci de la terre, de l'eau, de l'air et du feu.
Il est temps de comprendre en profondeur la leçon que nous apporte un virus, changeant le statu quo de la planète, en disant :
« Hé… les êtres humains, que faites-vous honnêtement l'un pour l'autre ? Je suis venu vous montrer que tout le monde est égal, je ne fais pas de distinction entre les classes sociales, les pays développés, en voie de développement ou sous-développés.
Vous êtes tous importants pour moi… dirigeants mondiaux, femmes, hommes, enfants, personnes âgées.
Et vous? Qu'est-ce qui compte pour vous ? »
Je crois que le virus nous sert de toile de fond pour regarder la réalité établie bien avant son « émergence » : cupidité, concurrence, exploitation, égoïsme, pouvoir, exclusion, préjugés, manque d'amour, faible estime de soi, pensées négatives, problèmes existentiels. inconfort. , consumérisme, excès d'information, déconnexion avec la nature humaine et divine.
Je crois que le bien-être de tous les êtres vivants a besoin de toute urgence de nouvelles actions collectives, de véritables soins aimants, d'une prévention accessible des maladies du corps et de l'âme, de la préservation massive de tous les écosystèmes qui coopèrent avec la qualité de vie planétaire.
Des chercheurs prouvent que l'isolement social coopère avec la Nature, qu'elle respire mieux et mieux avec la réduction des polluants et sans présence humaine produisant des déchets physiques et mentaux.
Il vaut la peine de renforcer et de permettre l'accès aux thérapies intégratives pour aider l'humanité à renforcer la qualité de vie de tous.
L'Ayurverda, savoir médical millénaire, qui signifie « connaissance ou science (veda) de la longévité (ayus) », reconnaît la santé non seulement comme l'absence de maladie, mais comme le bien-être physique, mental et spirituel, comprenant l'être humain dans toute sa ses dimensions et à toutes les étapes de la vie.
« L'Ayurveda considère que toute forme d'existence, animée ou inanimée, est composée d'une Conscience Absolue (la présence du Créateur dans chaque créature) ou corps spirituel, par la Conscience Individuelle (fruit du désir et qui représente le rôle de chacun dans l'histoire de la création), par l'Intellect (intelligence sans émotions avec la capacité de discerner le bien du mal dans l'accomplissement du rôle individuel de chaque créature), par l'Ego (souvenirs des expériences vécues dans chaque existence et instinct de survie), par l'Esprit Pensant (responsable des émotions, des doutes, des fantasmes et des désirs) qui, en plus d'être un organe d'interaction entre les informations provenant des organes des sens, détermine également l'action appropriée d'adaptation aux exigences de l'environnement), par le organes des sens (perception des cinq sens) ) et, enfin, par le corps physique (responsable des actions). Lorsque la relation entre tous ces éléments est harmonieuse et qu'il n'y a pas de conflits entre eux, nous jouissons d'un état de pleine santé ».
Antonio Cesar Ribeiro Silva Deveza
Considérant ces connaissances scientifiques classiques, comment promouvoir individuellement et collectivement un état de pleine santé pour chacun et chacune ?
Comment sortir des plans farfelus, théoriques, illusoires et mettre en place de fait et juste la qualité de vie dans notre maison appelée TERRA ?
C'est l'un des plus grands défis auxquels notre planète est confrontée, en particulier dans notre pays.
Les peuples ancestraux nous guident en la matière en disant :
"Connais ta vraie nature
Apprenez à agir selon votre potentiel
Choisissez votre propre chemin
Prenez soin de la santé de votre maison intérieure et extérieure
Être responsable de la santé de la planète
Respecter tous les êtres vivants
Soyez reconnaissant envers la terre, l'eau, l'air et le feu
Honorez vos ancêtres
Aimer les enfants et les aînés
Soyez un leader serviteur
Chérissez vos intuitions
Aime toi toi-même
Exprimez votre sagesse intérieure »
Je laisse une suggestion de pratique pour nous inspirer et renforcer notre nature intérieure
Méditation en marchant (Mah Peh Tcho)
Pratique des indigènes de Utes do Sul, Colorado – USA – Michele Rosiane de Oliveira
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« Debout, mentalisez votre intention et transformez-la en une image forte. En marchant, exprimez « Mah », en ramenant vos bras vers votre poitrine, comme si vous tiriez fortement l'image vers votre cœur… En touchant votre poitrine, exprimez « Peh », en plantant l'image dans le cœur avec énergie et intégration. Ensuite, « Tcho », vous devez ouvrir vos bras en libérant l'énergie méditée vers l'Univers. Pratiquant la confiance, la foi, vous lâchez prise et laissez l'Univers prendre soin et ouvrir des chemins dans votre vie.
Faites cela, plusieurs fois, « Mah », « Peh », « Tcho », pendant 10 minutes. Si vous n'êtes pas disponible pour exprimer les mots ou faire les gestes, méditez en marchant et en exprimant mentalement chaque geste et chaque mot, car le pouvoir de votre conscience peut apporter des sensations de bien-être".
Câlin super affectueux !!!!
