Essere grati va oltre il pronunciare quella breve parola che ha guadagnato tanta notorietà negli ultimi tempi. Bella e popolare, questa parola va sentita soprattutto.
La gratitudine è semplice.
Quando senti guru, saggi o iniziati nell'energia della gratitudine dire che questa parola piacevole porta cambiamenti significativi nel tuo mondo personale, è interessante ascoltare e dare la possibilità di rendere l'azione di ringraziare una pratica comune nella tua giornata.
Ma ti sono grato!
Mi rendo conto che pochi capiscono cosa significhi veramente questa sensazione.
L'atto di ringraziare è, in breve, stare bene con ciò che si ha, sentirsi bene per essere vivi, per godersi quel dolce pasto che nutre il proprio corpo, cantare, ballare e amare i buoni amici, l'accoglienza sicura di casa, godere le morbide emanazioni di quella musica che ti batte il cuore. La gratitudine è dare sfogo alla più alta sensazione di benessere.
Ogni volta che puoi fermarti e chiudere gli occhi immaginando tutto ciò che hai nella vita che ti porta grande piacere, soddisfazione, amore. Quando visualizzi tutto questo, sentirai subito un grande benessere. Più ti concentri con tutte le tue forze sull'immagine di ciò che ti porta questo vero piacere nella vita, più forte sarà la sensazione che crescerà pulsandoti nel petto. Puoi visualizzare situazioni della tua vita che sono già trascorse e che ti hanno portato una sensazione accresciuta che trabocca nel corpo e nella mente, puoi anche pensare a qualcosa che accadrà ancora nella tua vita che ti porta la stessa sensazione, o semplicemente sentire tutto questo .per le piccole cose che la vita ti presenta già in questo momento.
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La gratitudine è molto semplice e deve essere molto più che descritta a parole, va sentita, ricordando sempre che è questo toccante benessere che emana da dentro il tuo cuore che si espande intorno a te. È una sensazione che ti solleva istantaneamente, il modo migliore per mantenerti in un alto grado di energia vibrante.
Permettendo a te stesso di sentire questo benessere dentro di te, guarderai tutto ciò che è meglio nella tua vita e mostrerai al Dio Creatore il valore che dà a questo, intensificando ed espandendo in questo modo tutte le benedizioni che già stanno bene offerto a voi dal Grande Essere. Rendere grazie è quindi mostrargli che vedi tutto ciò che è fatto per te, che sì, ti accorgi, che sì, sei felice di ciò che ti viene dato, e che sì, sei aperto a molto di più. Questo rompe lo schema comune ma innaturale di concentrarci sulle cose che non abbiamo, chiudendoci nelle avversità senza mai guardare con profondo sentimento a tutti i doni che ci vengono inviati ogni giorno, come il dono della vita, quel grande opportunità che devi essere qui, presente, udire, vedere, sentire, amare, essere.
Arriverà un punto in cui sarai anche grato per situazioni che fino a poco tempo fa consideravi una “punizione”, perché vedrai che tutte le difficoltà che hai affrontato lungo il tuo cammino ti hanno reso la persona unica e forte che sei oggi. Allora sarai veramente grato per le sfide della vita che aggiungono azione e la rendono più eccitante e significativa.
Nel ringraziare permettete anche a voi stessi di sognare, perché vi renderete conto che nel mondo dei sentimenti dentro di voi non c'è futuro, passato o presente, sentirsi bene per ciò che è già successo, accade o accadrà, non fa differenza , tutto è un sentimento latente e potente dentro di te. Quindi ringrazia anche per i tuoi sogni che già ti aspettano nei prossimi giorni della tua personale emancipazione.
Infine, ti ringrazio per questa lettura e per essere così impegnato con te stesso e il tuo cammino in questo bellissimo e stimolante viaggio personale che è la vita.
Un grande abbraccio e stai bene!
Gratitudine!
