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Come cita Hannah Arendt: "Tutto il dolore può essere sopportato se si può raccontare una storia al riguardo". Invito tutti a riflettere, già cantata da Renato Russo: Quante storie sono rimaste non dette, perché le urla di dolore sono state soffocate? Paure nate dalla stanchezza e dalla solitudine?
Il mondo in cui abitiamo è la totalità delle storie di tutte le persone, di tutte le credenze, culture e generazioni, compresi i ricordi non raccontati. E ciascuno di noi collabora (bene o male) perché il mondo sia percepito come è oggi.
Quindi dobbiamo parlare instancabilmente della depressione e di quanto colpisce tutti. Ogni vita vale la pena di essere vissuta e ogni storia vale la pena di essere raccontata. Penso che sia nostro dovere morale accoglierci a vicenda.
Mi sento responsabile del mondo in cui vivo, perché faccio parte della grande rete della vita. Non riesco proprio a starmene a guardare mentre ascoltiamo le crescenti statistiche sulla depressione.
Se noi adulti viviamo continui conflitti interni, intrappolati nei nostri drammi emotivi, immaginiamo i nostri giovani senza esperienza e senza un rifugio sicuro in cui cercare rifugio.
Se non sono felice, cosa c'è che non va? Spesso è troppo doloroso guardare a questo: per uscire dal ciclo dei pensieri negativi, abbiamo bisogno dell'apertura del cuore e dell'accettazione del fatto che non possiamo farlo da soli. Abbiamo bisogno di aiuto e più di quello abbiamo bisogno di offrire aiuto.
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Le ferite che portiamo sono profonde e le nostre aspettative sono alte e, se non vengono soddisfatte, i sentimenti si accumulano. L'accumulo è dannoso per la salute fisica, mentale ed emotiva.
La depressione è un sottile squilibrio che può manifestarsi silenziosamente e che gradualmente si sgonfia, incidendo sui sentimenti vitali dell'individuo. Una ferita sottile ma aggressiva. Ciò consuma ciò che non può essere descritto, solo per sentire quanto sia doloroso. Il dolore di cessare di esistere per te e per il mondo.
Viktor Frankl era uno psichiatra e sopravvissuto al campo di concentramento di Auschwitz. Fondatore della scuola di logoterapia e autore di molti libri, tradotti in più di 30 paesi. Alla domanda sul successo del suo libro "La ricerca del significato", Frankl ci dice: "In primo luogo, vedo nello stato di best-seller del mio libro non tanto un risultato e un risultato da parte mia, ma un'espressione della miseria in il nostro mondo, tempi: se centinaia di migliaia di persone cercano un libro il cui titolo prometta di affrontare il problema del senso della vita, deve essere una domanda che le sta consumando dall'interno”.
Troviamo il senso del vivere in varie attività, occasioni, sentimenti e sguardi. Cammina con felicità - quella connessa con lo stato d'animo; sentirsi in armonia con se stessi, con l'ambiente, con la natura e con Dio.
La solidarietà è importante quando si parla di senso per vivere. È un'amica di lunga data della felicità e del significato della vita.
Trovare la felicità e il significato nella vita è considerato “cercare”, credo che la solidarietà sia innata per tutti noi. Ma dobbiamo coltivarlo con l'esempio perché si sviluppi pienamente. La ritengo anche un'abilità indispensabile per il miglioramento del carattere, motivo per cui è così importante insegnarla ai più piccoli.
Le azioni di solidarietà aiutano a capire che fa parte del crescere, provare dolore, fallimento, tristezza... e superare tutto. Siamo stati creati per essere creatori e protagonisti. Protagonisti della nostra vita, della nostra società e facilitatori nella formazione del ruolo di protagonisti dei giovani.
Tutti noi vogliamo sentirci importanti per qualcuno. Diamo un'occhiata a chi chiede aiuto. Anche se quel qualcuno non lo dice, siamo pazienti e ricettivi per renderci conto di cosa si nasconde dietro un sorriso.
Aiuto. Ascolta una storia che chiede di essere ascoltata. Vale una vita.
