Nel tempo, l'arrivo delle rughe è visto con una certa tristezza dalla maggior parte delle persone. Non solo l'aspetto esteriore, ma anche le limitazioni fisiche aggiunte al dolore e alla fatica dell'età tendono a influenzare emotivamente alcune persone. In effetti, l'indipendenza e la libertà che otteniamo invecchiando non compensano la giovialità e la mancanza di responsabilità che avevamo quando eravamo giovani. Ma c'è qualcosa a cui raramente ci fermiamo a pensare, per quanto ovvio possa essere, solo coloro che sono in età viva.
In un mondo caotico pieno di difficoltà per tutta la nostra esistenza, la sopravvivenza è un compito arduo. Se oggi abbiamo più accesso a cibo, medicine, servizi igienici di base, ecc., in passato pochi potrebbero avere una vita dignitosa. I tassi di mortalità erano molto alti, non che ora siano eccellenti, ma l'aspettativa di vita era molto più bassa.
Conducendo una vita con buone abitudini alimentari, esercizi fisici regolari e altre pratiche che aiutano a prenderci cura di noi stessi, le possibilità di avere una vita sana in età avanzata sono molto maggiori. Inevitabilmente, le brutte esperienze ci logorano. Una persona anziana è una persona che ha avuto grandi traguardi nella vita, ma è anche un individuo che ha perso tanti cari parenti e amici, quindi in un certo senso più solo.
L'ordine naturale della vita è che il figlio seppellisca i suoi genitori, questo non sarà mai un compito facile e lascerà un segno per sempre nelle nostre vite. L'affetto e l'affetto non diminuiscono negli anni. Il fatto che riusciamo ad affrontarlo non elimina il desiderio che avremo per sempre.
Niente è per sempre: tutto ciò che è buono rimane abbastanza a lungo da essere indimenticabile durante il nostro breve tempo sulla Terra. Non vale la pena combattere il tempo. La disputa con l'orologio è una sconfitta sicura. Vivere non è semplicemente estendere la vecchiaia, ma avere una terza età piena, sana e felice.
L'errore che molte persone fanno è vivere la vita come se non dovessero mai invecchiare. Cioè, la pienezza di massimizzare i piaceri momentanei, ignorando il domani e, di conseguenza, soffrendo gli impatti dell'arrivo della vecchiaia per non essersi preparati a questo momento inevitabile. La cosa più importante è conservare i bei ricordi dei bei tempi e l'apprendimento di ciò che ci ha ferito in passato, ma questo ci ha portato lezioni preziose per il futuro.
Scritto da Diego Rennan del team Eu Sem Fronteiras
