Un argomento che non è più tabù è il ciclo mestruale. Altre volte nella vita umana, tali discorsi erano considerati conversazioni non necessarie. È un dato di fatto che il machismo ci ha sempre messo piede, ma trovando il potere dell'empowerment femminile, le donne hanno deciso di uscire dalle loro caverne.
A partire dall'età di 9 anni, le mestruazioni hanno un grande significato spirituale, dopotutto è il momento in cui le ragazze diventano donne e sono pronte a generare vite. Ma non è tutto ciò che questo momento porta alle ragazze. Una volta che hanno le mestruazioni, l'accesso alla femminilità è aperto.
Cioè, l'inizio della femminilità è associato ai cicli mestruali che una donna avrà nella sua vita. Con ogni nuovo ciclo c'è una nuova opportunità per trovare il potere femminile che esiste in ognuno di loro. Ecco perché è molto importante guidare te e le neofite, insegnando loro quanto sia sacro il ciclo mestruale.
Cos'è il ciclo mestruale?
Il ciclo mestruale dura un mese, ed è alla fine di esso che le donne avranno il ciclo. Durante questo periodo, subiscono vari cambiamenti nel loro corpo, anche se non ne sono consapevoli.
Durante il ciclo di ogni mese, il corpo è preparato per ricevere un bambino. Quando ciò non accade, sorge il sangue mestruale. Può sembrare semplice, ma se ti fermi a pensarci, vedrai che è un processo pieno di magia femminile.
Pensala in questo modo, che riteniamo sia il modo più corretto: il tuo corpo era completamente preparato per avere un figlio e, rendendosi conto che non lo avrebbe fatto, ha iniziato a rinnovarsi per averne uno nel mese successivo.
Questo spiega molto bene tutti i cambiamenti ormonali che avvengono durante il ciclo mestruale, soprattutto nel periodo fertile. Questo momento è l'ideale per la fecondazione dell'uovo e, con ciò, si possono assistere a molte sensazioni e cambiamenti nelle emozioni.
Come calcolare il ciclo mestruale
Poiché la vita di una donna è una trasformazione costante e sacra, l'ideale è creare una tabella del ciclo mestruale se vuoi avere un buon controllo delle tue mestruazioni. È molto utile per le donne in quanto aiuta a conoscere le date esatte del ciclo, del periodo fertile e dell'ovulazione.
Ci sono casi in cui le mestruazioni non sono regolari, ma ciò non impedisce la creazione della tabella o del calendario, come è anche noto. Per calcolare il ciclo mestruale, è necessario essere consapevoli della data in cui iniziano le mestruazioni, oltre a registrare il numero di giorni in cui dura e quanti giorni dura il ciclo.
Per aiutarti ancora di più, c'è una notevole quantità di app per il ciclo mestruale. Con il loro aiuto, puoi facilmente prevedere i tuoi prossimi periodi, periodi fertili e ovulazioni.
Ciclo mestruale irregolare
Il ciclo normale è di 28 giorni, ma devi essere consapevole che varia da donna a donna. Se il tuo ciclo dura meno di 25 giorni e più di 35 giorni, è l'ideale fare una visita dal ginecologo.
Questa è una misura protettiva contro malattie o gravi problemi. Un tipico periodo mestruale dura da 25 a 35 giorni. Pertanto, quando assisti a cicli che non raggiungono i 25 giorni o superano i 35 giorni, potresti trovarti di fronte a una grande indicazione di un ciclo mestruale irregolare.
È importante essere consapevoli di queste scadenze. In questo modo sarà più facile effettuare i trattamenti ideali per risolvere i possibili problemi esistenti.
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Le mestruazioni sono molto più di quanto si possa pensare...
La grande verità delle mestruazioni è che non esiste solo come preparazione per concepire un bambino. I cicli servono a cancellare i sentimenti immagazzinati, motivo per cui abbiamo il noto e temuto PMS.
Guardando attraverso la sacra visione, TPM è responsabile di mostrarci le ombre che stiamo portando dentro di noi. Questa esperienza chiede alle donne di lasciar andare tutto il male che stanno trattenendo e ospitando.
Questo momento del ciclo mestruale è quando si trova il più grande potere divino del femminile! I poteri intuitivi e curativi diventano ancora più potenti. Sapendo goderne bene, possono verificarsi grandi trasformazioni spirituali.
Inoltre, ci sono molti rituali che vengono eseguiti dalle donne nei loro cicli mestruali. Molto legati alle fasi lunari, prendono il momento per connettersi con il potere che ogni fase lunare e la sua rispettiva dea portano sulla Terra. Tutto questo, ovviamente, ha una forte connessione con le 4 fasi del ciclo mestruale, note come: pre-ovulatoria, ovulatoria, premestruale e mestruale.
Conosci il potere di ogni dea in questi periodi:
Luna crescente/fase pre-ovulatoria: dea vergine
L'energia esterna che la fanciulla ci rivela è quella di speranza e di grandi ispirazioni. Essendo la dea più strettamente imparentata con la primavera, è in grado di mantenerci aperti ed energici. Nel momento pre-ovulatoria, diventi ancora più capace di fissare piani e obiettivi nel modo giusto. Artemide, Ewá e Atena sono le dee più conosciute come fanciulle.
Luna Piena/Fase Ovulatoria: Dea Madre
Questo è il periodo in cui siamo più sensibili. Inoltre, rimaniamo più affettuosi, fiduciosi, attraenti e aperti alle relazioni personali. Associata all'estate, l'energia che scorre all'esterno è espansiva! Quindi è il momento in cui possiamo mostrarci come siamo, senza paura. Le dee madri più conosciute sono: Iside, Iemanjá e Afrodite.
Luna calante/Fase premestruale: la dea strega
In questa fase, che è legata all'autunno, l'energia inizia a girare verso l'interno, quindi siamo più tranquilli! La dea maga ci consente analisi intense, creatività e potere intuitivo. Sapendo questo, elimina la convinzione che stai impazzendo, poiché in realtà sei solo più consapevole dei tuoi pensieri.
Pertanto, l'ideale è analizzarli e cercare di agire nel modo che preferisci. In questa fase del ciclo mestruale, hai il potere di trasformare tutto ciò che ti causa disagio. È davvero un grande apprendimento fornito dalla dea maga! Tra le dee più conosciute ci sono: Morgana, Obá e Yansã.
Luna Nuova/Fase Mestruale: La Dea Strega
In questo momento possiamo raggiungere il nostro io interiore, tutto grazie all'energia che rimane interiorizzata. Pertanto, associamo la dea strega all'inverno. Ci chiede momenti di maggiore interiorizzazione, quindi è vivamente consigliata la pratica della meditazione, dello yoga e del lavoro manuale.
Il periodo “Luna”, come viene chiamato, ci permette di fare un'ottima pulizia in casa. In questo modo possiamo lasciar andare tutto ciò che non ci sta facendo bene, che non vogliamo più, ecc. Le dee più conosciute come streghe sono: Kali, Ecate ed Estia.
In conclusione, se vuoi connetterti sempre di più con le dee, assicurati di fare un piccolo rituale per prepararti alle fasi del tuo ciclo mestruale.
Rituali di connessione con le Dee
La meditazione è uno dei rituali più semplici di connessione con le dee. Sebbene abbiano rituali specifici, qualsiasi forma di connessione è benvenuta, purché arrivi con un cuore gentile. Puoi, ad esempio, assemblare un semplice altare con oggetti caratteristici di ogni dea.
Candele, incensi, buoni sentimenti e pensieri! Questo è ciò di cui le dee hanno bisogno per ascoltare la loro chiamata, quindi preparate amorevolmente un momento privato con ciascuna di loro.
