“Grazie mille, è tutto quello che ho da dire.
Cantare è il mio modo per dire grazie
Il calore di questo affetto che tengo dentro
Una disposizione di stelle che brillano nel petto (…)”
Leoni
La parola gratitudine ha origine dall'espressione latina “gratus”, tradotta come essere grato o essere grato. Derivato da “gratia”, in latino grazia.
“Todah”, gratitudine in ebraico, è l'azione di essere grati, di mostrare gratitudine.
San Tommaso d'Aquino e Sant'Agostino scrissero trattati sulla gratitudine, affermando che ci sono livelli di consapevolezza e pratica della gratitudine.
Espressione usata frequentemente negli ultimi anni, motivo di battute e imitazioni sarcastiche da parte di alcune persone, di infinite discussioni filosofiche sull'uso “banalizzato” della parola.
Punto di partenza dei principi esoterici di comunione con il divino e spirituale, mantra curativo nelle pratiche spirituali di diverse fedi.
Come provi gratitudine?
Si sente nel cuore in una profonda connessione di riverenza per la vita, per qualcosa conquistato (spirituale o materiale)?
Essere grati a te stesso ha la stessa forza dell'antico insegnamento dell'amore per te stesso?
Sentire profondamente lo stato di gratitudine è sperimentare e riconoscere la bellezza della grazia genuina che pulsa nella tua essenza, è una connessione energetica con te stesso e allo stesso tempo con un evento esterno a te che mobilita il sentimento di gratitudine.
Al punto da trasformare in Maestri lamentele, lamentele, convinzioni negative, bassa autostima, di fronte ai fatti della vita!
L'aciditĂ , l'istinto di controllo e il negativismo si trasformano da vedere, ascoltare e intuizione raffinata verso un evento interno o esterno che innesca disagio emotivo, mentale o fisico.
In altre parole, le sfide della vita sono viste come opportunità per l'apprendimento e lo sviluppo personale. Sentire una profonda gratitudine è avere il coraggio di esprimere quel sentimento, è qualcosa di liberatorio. Ci libera dal dolore, ci fa maturare, ci apre le porte all'abbondanza e alla prosperità .
Nessuno immaginava che un anno fa un virus potesse causare un enorme cambiamento nel pianeta, nei rapporti umani, nell'economia, nella salute, nell'istruzione, nella vita. Morte, abbandono, lutti non vissuti, separazioni, sconvolgimenti emotivi, perdita di orientamento, controversie commerciali, vantaggi politici, livelli di violenza sono aumentati e insieme a tutto ciò i livelli di ansia e stress sono aumentati in misura allarmante.
Ma l'altro lato della storia ci invita a provare gratitudine per tutto!
“Dopo così tanto tempo
Continuo a stare in piedi
dopo tanto tempo
la mia fede è tornata
che avevo perso in me stesso
So che è difficile
Non è così semplice (…)"
“Gratidão”, Capital Inicial (composizione: Alvin L./Dinho Ouro Preto/Yves Passarell)
Sì, siamo di fronte alla possibilità di rivedere le nostre scelte, facendo nascere la nuova coscienza planetaria.
Siamo responsabili dello stato generale del mondo e cambiare la mentalità è il modo per ridurre e trasmutare gli effetti collaterali delle malattie dell'anima manifestate nel corpo mentale, fisico ed emotivo.
Sentire gratitudine, studiare il modo in cui esprimiamo gratitudine e rilasciare il flusso della gratitudine è essenziale per la guarigione personale e collettiva.
La mia esperienza è di profonda gratitudine ai miei antenati. Quando li ho riconosciuti, ringraziati e onorati tutti, ho sentito un grande peso trasformarsi in potenza e creatività .
Da questo, come provare genuina gratitudine?
- Per onorare tutti coloro che ci hanno preceduto: in famiglia, sul lavoro, nelle relazioni affettive.
- Onora l'autobiografia, tutte le scelte, le gioie, le certezze, le incertezze, i successi, le sfide, le vittorie, l'apprendimento; sì e no forma chi sei oggi e chi puoi diventare domani.
- Rispetta il passato e liberati da ciò che ti trattiene.
- Apprezzare e contemplare la Natura e le sue sottigliezze, i suoi cicli, i suoi movimenti, le sue fasi.
- Senti a livello cellulare l'amore per se stessi e il potenziale personale per contribuire alla creazione di un mondo piĂą leggero, dignitoso ed egualitario.
- Assumere posizioni pacifiche, etiche e intelligenti per il bene collettivo.
- Riconosci e lavora con convinzioni limitanti e sabotatori interni che ti mantengono stagnante, proiettando le tue giustificazioni sugli altri. Questo aprirĂ le porte al brillante viaggio che ti aspetta.
- Rompere il ciclo della paura e del confronto con gli altri, come dice Paula Toller nella canzone “(…) gli altri sono gli altri e solo (…)”.
- Lavora in te le energie femminili e maschili, integrandole in modo che tu sia integro e possa vivere le gioie della vita.
- Coltiva la tua spiritualitĂ , prenditi cura dello spirito e del corpo.
La profonda gratitudine è uno degli alimenti nutrienti della vita. Sii grato consapevolmente, senza aspettarti ricompense o applausi, perché le leggi naturali sono sagge e il bene fatto ti arriverà in modi diversi.
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Goditi il ​​Gratitude Day e crea un diario di bordo del 2021 di tutto ciò che ti rende grato o crea il barattolo della gratitudine (nel 2017 ne ho fatto uno, è stata un'esperienza straordinaria). Vedrai che hai più motivi per essere grato che per lamentarti (piangi ancora).
Buon 2021… restiamo fiduciosi che la cura per qualsiasi malattia nasce in noi e solo allora si manifesta sotto forma di uno stato di salute in tutti gli ambiti della vita!
