Comprensione del mondo – Percorso verso la guarigione nelle relazioni umane

“Solo chi comprende se stesso comprende l'altro”.

Viviamo in un momento di incertezza, il "era liquido", tutto cambia molto velocemente. Ma il sentimento, il bisogno e il desiderio di essere amati, compresi e riconosciuti rimangono con noi.

Tante convinzioni limitanti imposte dalla società, dalle famiglie, dalle culture e dalle religioni, tutte sfociate in violenze, mancanza di pace interna ed esterna, guerre, conflitti ideologici, discriminazione razziale e di genere, tante ferite aperte in noi.

Credo, sì, questa è una convinzione che siamo tutti esseri unici in questa galassia e universo.. Nessuno è come nessun altro, quindi nessuno è migliore dell'altro.

Semplice? Sì!

Sperimentare che siamo esseri unici, quindi, non confrontarci con altre persone, richiede una conoscenza emotiva di sé.

Quando conosco e riconosco le mie emozioni, ciò che mi muove nel mondo, i valori che sostengono la mia personalità, posso capire gli altri, le loro sicurezze e insicurezze.

Comincio ad agire in modo consapevole, chiaro, tollerante e con una visione globale di cosa significhi capire le emozioni, i pensieri, le reazioni e gli atteggiamenti delle persone.

Porto nei miei atteggiamenti l'empatia, la capacità di mettermi nei panni dell'altro, come osservatore distaccato. Senza valutare, criticare e giudicare. Senza volere che tu senta, pensi e capisca come faccio io.

L'empatia ha la sua origine nel termine greco "empatia", che significava "passione", l'empatia presuppone la comunicazione affettiva con un'altra persona, e includo le parole affetto e accoglienza.

Io influisco sull'altro e l'altro colpisce me, io lo capisco e lui mi capisce.

L'empatia è diversa dalla compassione. La simpatia è una risposta intellettuale. L'empatia è una connessione emotiva.

La simpatia indica il desiderio di essere alla presenza di un'altra persona e di compiacerla, l'empatia dà origine al desiderio di capire e conoscere l'altra persona.

L'altruismo entra in gioco, l'amore e la cura per le persone mi viene naturale.

non annullo, mi metto in una posizione di profonda e genuina comprensione.

Posso identificarmi con i sentimenti dell'altro e sentirmi mobilitato per collaborare con lui/lei, se la persona lo desidera. Mi permetto di aiutare e chiedo il permesso all'altro di aiutarlo, senza decidere cosa ritengo sia meglio per lui/lei. A meno che nei casi in cui la persona sia in condizioni mentalmente ed emotivamente compromesse per decidere obiettivamente.

Uno dei metodi utilizzati nelle nostre azioni professionali è l'ascolto attivo e l'ascolto con il cuore. Abbiamo osservato come si sentono felici e motivate le persone quando vengono ascoltate con consapevolezza e quando sentono che la voce del loro cuore è riconosciuta dall'altro.

Porre le nostre orecchie e il nostro cuore sulle relazioni umane, ascoltare oltre ciò che viene detto e sentire la vibrazione del cuore dell'altro apre la porta alla comprensione e alla solidarietà.

Le conseguenze sono:

• Rispetto delle differenze, qualunque esse siano;
• Altruismo, servire gli altri senza aspettarsi nulla in cambio;
• Senso di appartenenza e dignità;
• Onora tutto e tutti coloro che ci hanno preceduto;
• Valorizzare ogni singolo contributo, suggerimento e idea;
• Vita più leggera;
• Salute mentale, emotiva, fisica e spirituale;
• Relazioni armoniose;
• Un ambiente più sano e sostenibile;
• La cooperazione diventa più importante della competizione;
• La pace si installa gradualmente all'interno di ogni essere umano.

Così, in ognuno di noi inizia un mondo più pacifico, amorevole, comprensivo e giusto.

Quando ogni essere umano sul pianeta sente e vive questi valori dentro di sé, raggiungeremo uno stato di relazioni dignitose, sane e felici.

Credo, sì, questa è un'altra convinzione, che le leggi, le norme, le regole e le costituzioni dei paesi saranno semplici ed efficaci. Perché le linee guida verranno dall'interno, da ogni cuore consapevole della propria missione con se stesso, con l'altro, con il pianeta Terra, Universi e Galassie.

Suggerimenti per esercitare la comprensione con se stessi e con gli altri:

1. Ascolta oltre ciò che viene detto;
2. Niente è personale, spesso proiettiamo le nostre insicurezze incolpando noi stessi e gli altri;
3. Sorridi, perché i sorrisi alleggeriscono l'anima e disarmano le resistenze;
4. Cerca di sentire di più e pensare di meno, questo favorisce l'intuizione;
5. Offri il meglio di te, davvero, senza aspettarti ricompense.

Sii felice e rendi felici gli altri con la tua luce!

Abbracci amorevoli!

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