L'autostima è spesso confusa con l'ego. Ma in realtà sono cose completamente diverse. Tuttavia, questo non significa che per avere autostima devi avere un ego. L'autostima è legata all'amore di sé e alla conoscenza di sé. È attraverso di essa che possiamo realizzare sogni e raggiungere obiettivi.
Affrontare l'ego non è un compito facile. L'ego è quel desiderio di sentirsi sempre superiori e al di sopra di ogni altra cosa. Non è misurare gli sforzi per essere migliori degli altri. A volte non lo sei, ma il desiderio è mostrare che sei superiore a tutti. L'ego può portare l'essenza di una persona sempre più in basso. Quando una persona è disposta a fare qualsiasi cosa per attirare la tua attenzione o anche il bisogno di averne di più, allora stiamo parlando dell'ego. Quindi, come controllarlo?
Ccontrollare l'ego
Ci sono modi per controllare l'ego senza che interferisca nella tua vita quotidiana e nella tua persona. In primo luogo, la mancanza di autostima è presente nelle seguenti caratteristiche: insicurezza, perfezionismo, dubbi costanti, timidezza, frustrazione, tra gli altri. Con l'ego, la persona può anche essere insicura, ma vuole dimostrare che non lo è.
Ti piace quello che vedi davanti allo specchio? Credi di essere amato e speciale? Sai come identificare i tuoi punti di forza e di debolezza? Sulla base di ciò, è possibile dire che la persona ha un'elevata autostima, ma per questo deve aver praticato la conoscenza di sé, che può essere attraverso la lettura di libri, corsi specifici, viaggi, tra gli altri.
Solo con l'autostima possiamo guadagnare la fiducia delle altre persone e sentirci preparati per i compiti. In questo modo è possibile sentire un'armonia tra ciò che si sente e ciò che si dice, aumentando la propria performance professionale. Con l'ego è diverso, le persone si rendono conto che vuoi pensare di essere superiore, anche se non hai abbastanza abilità e questo può anche intralciarti ogni giorno.
se accolto con amore
Quando l'ego si manifesta nella nostra mente, c'è meno amore e più disponibilità a mettersi in mostra. Quando ci accettiamo con amore, lasciamo che le cose scorrano, così possiamo migliorare e crescere. Quando l'ego esiste, la mente inferiore vuole eccellere a tutti i costi.
L'ego vuole che tu sia un vincitore in tutto e se non lo fai, sarai il perdente. Tuttavia, non ci sono solo vincitori e vinti. Non è sempre possibile ottenere la vittoria, e provare qui non significa perdere, ma l'ego fa in modo che la tua mente sia inferiore e perdente e questo non è reale.
Dimentica quel bisogno di avere sempre ragione, di avere di più e di sentirti superiore. Tutto questo in cambio di cosa? Che importanza ha per gli altri sapere quello che hai? Lavora sui tuoi sentimenti e costruisci relazioni con affetto. Solo così fiorisce l'autostima ed è possibile crescere con maturità e senza soffrire.
Testo scritto da Angélica Fabiane Weise del Team Eu Sem Fronteiras
